konkret*

Waga konkret :-)) Przypomnij Mariusz ile najwięcej miales na scenie?

Mario, rozmiar konkret!

Mario jest taki progres, czekam niecierpliwie co z tego zostanie bo jest konkret :D

Mario jest taki progres, czekam niecierpliwie co z tego zostanie bo jest konkret :D fajnie jakby była możliwość przenieść się na chwile w czasie i zobaczyć jak będzie np jesienią 2022 %-) bo póki co pewno prędko się nie przekonamy co z tego zostanie, ale z drugiej strony nigdzie się nie śpieszy, bo młodszy już nie będę :D a poza tym to już [...]

Nabcie konkret cały czas mimo redukcji, a wiadomo początki redukcji takie są że wydaje nam się że malejemy

Co tu dużo pisać forma konkret!

ciezary konkret To najwieksza siłe "robi" sie na wiekszej ilosci powtorzen co to za glupoty ?

No foto mowi samo za siebie Sila konkret, a to poczatek cyklu Mam nadzieje, ze wszyscy juz zrozumieli, ze Kubson nie jest jakis zielony

plery konkret o sile nie wspomnę pot na zadzie wskazuje że się nie obijasz na treningach powodzenia!

Mówiłeś, że w tym roku będzie widoczna separacja na nogach i słowa dotrzymałeś... Konkret Sol!

ja tez tak mam ze nawet jak sie konkretnie zaladuje to nabicia zero , dopiero potrafi wychodzic 2 dni później ale też przez ten czas nie mogę zmniejszać znacnzie kaloryczności bo wypłaszczy, a jak juz zacznie nabijac to i woda podchodzi. Jedynie jak dałem slinu i sie załadowałem to mnie coś tam nabiło a po 1-2h to juz konkret bylo

450 tłuszczu! Nieźle! Forma konkret, zresztą to nic nowego u Ciebie. Gdzie urlopujesz jak można wiedzieć?

Konkret !

Marian jakie Ty masz grube prostowniki,forma konkret,nie widać tej różnicy wagi przy Przemku

ze sraczką się nie walczy bo i tak wyjdzie 8-) .. Konkret forma , noga w prążkach.

No szama konkret :-) U mnie dzisiaj też cheat,pierwszy od chyba 5-6 miesiecy :-P

No dziś już wszedł konkret trening;) wczoraj zdecydowanie nie był mój dzień...i jakby te wodę gdzieś dziś zassalo bo nawet było ok:d no.i siła cały czas w górę hantle na skosie 47,5kg zaliczone za tydzień już poleca te największe:d prośbą o plus 50kg wysłana xD Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-10-18 18:27:52

[...] razu jak sie na treningu widzielismy to róznica kolosalna, dużo dobrego miecha w siebie wrzuciłeś. Najmocniej w oczy mi sie rzuca noga bokiem i czworoboczny też bardzo gruby teraz. w pozowaniu wg. mnie tylko w pozie bicepsy tyłem lekko prawą ręke w góre i bedzie idealnie, a czasu jeszcze masz i jak zejdzie z dupy i dwójek to bedzie prze konkret!

[...] gruby teraz. w pozowaniu wg. mnie tylko w pozie bicepsy tyłem lekko prawą ręke w góre i bedzie idealnie, a czasu jeszcze masz i jak zejdzie z dupy i dwójek to bedzie prze konkret! dzieki Kamil zobaczymy co z tego zostanie;-) co do pozowania to jak pisałem jestem troche krzywy i jak nie kontroluje i nie dociagne jednej strony to jest lipa... [...]

[...] ok lawka rzymska dziś czułem to super, dwójki paliły ale dupa jak skala była po skonczeniu uginanie stoją cok martwy dołozone i zamkniete hantle,czucie super hipy dziś konkret, zrobilem jedną serie wiecej bo tak dobrze wchodziły, ale kilka rad dał mi ziomek co od dawna dziala już z Kotem, tak mnie poprzestawiał ze ostatnia seria było [...]