SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

konkret*

Czy chodziło Ci o: "konkurent"?

  • Redukcja - prośba o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe, konkret:) no to jak wszystko ok, to dzięki :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2017-10-26 08:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Macie jakieś swoje fotki ? %-)

    Post
    Inne dyscypliny

    kosz jest konkret made in usa wysokosc regulowana od 230 do ponad 300cm takie dunki mozna zapodawac ze hej

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-24 16:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie jakieś swoje fotki ? %-)

    Post
    Inne dyscypliny

    konkret najeeba musi być aha!!! dzisiaj u mnie grill vodka juz sie chłodzi pozdro i do jutra

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-03 18:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pisze o ph...bo o tym gownie nawet nie chce wspominac... Ale jezeli juz o nich mowa to po sobie i znajomych moge powiedziec ze albo efekty sa do dupy albo konkret ryje organizm...po 20mg ed m1t mialem poranne bole watroba jak nigdy...nawet przy 50mg wina ed tak nie bylo...

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 15:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny dobrze jest na żniwa to Ci tur ani żaden podajnik do wielkich bel nie będzie potrzebny pozdro konkret, a z pewnością będzie jeszcze o wieeele lepiej

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 22:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Który plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dałeś, jakby to mała partia była. NOGI: 6 mocnych ćwiczeń+ łydki PLECY: 4 ćwiczenia starczą po 4 serie, zacznij od podciągania KLATKA: 3 ćwiczenia po 4 serie i już jest konkret BARKI: na przód 2 ćwiczenia, na bok 1 i na tył 1, też jest moc TRICEPS: 2-3 ćwiczenia styka BICEPS: 2-3 ćwiczenia też PRZEDRAMIĘ: nawet 1 starczy BRZUCH: no to tam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2014-03-02 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdesperowany need help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyciskanie - 110 Biceps - 27.5 Triceps (zza głowy) - 17.5 To chyba jakies nie porozumienie Gdy ja wyciskalem 110 to na triceps to 40kg robilem na serie i na biceps podobnie Cwiczysz tylko klate czy jak ?? Jaki masz problem bo tez nie widzie zebys mial jakies konkret pytania...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2006-07-27 09:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Fakt pyerdzielą trochę kacapoły, ale wyglądają dobrze, ten Owca w 1,5 roku taka sylwetka jak dla mnie konkret, a jak to zrobił i z czym mnie pierdzieli :-P

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 09:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Nazwa- wicked 2.Rozpuszczalność- 3/5 3.Pompa- 4/5 4.Pobudzenie- 5/5 5.Ogólne odczucia- jak dla mnie obecnie najlepsze pw, konkret dzialanie i dlugo trzyma, jakies 3 h po treningu nasennie musialem machnac 3 piwka zeby sie uspokoic i jakos zasnac. Goraco polecam

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 07:38:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 121)
  • Tuńczykowo/Owsiane placki

    Post
    Kuchnia SFD

    Przepis koŃkret :D SOG. Apropo koniu pisałeś coś o bułce własnej roboty. Możesz podzielić się przepisem ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13688 Data: 2011-03-05 08:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interactive Nutrition - Whey pro XL

    Post
    Interactive Nutrition

    Bardzo dobre białko, zjadłem już 2 puszki i jutro zaczynam kolejną , rozpuszczalność rewelacja zero grudek, zero piany, żadnych problemów żołądkowych. Smak czekoladowy zdecydowanie najlepszy choć każdy woli co innego, wanilia zbyt słodka jak dla mnie trochę muli , truskawki nie próbowałem. Polecam to białeczko, naprawdę za taką cenę to konkret.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7975 Data: 2010-05-18 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wyciskaniu od czubka głowy możesz zrobić 5x5 - konkret ciężar

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7390 Data: 2009-01-10 13:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta nowicjusza do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "w miedzyczasie": #chrupki kukurydziane 50g #slonecznik nasiona 25g #2 kapsulki tranu >>> Gainer MassXXL 50g <<< Słabo ! Co to za posiłki ? Daj konkret - mięso + chleb razowy/kasza/ryż + warzywa i oliwa. VI. posilek: #ryz bialy 50g #ogórek zielony/pomidor/rzodkiewka/sałata/szczypiorek #TUTAJ MIEJSCE NA MIESKO ALE NIE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2008-06-25 18:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    [...] Wymiary: Wzrost: 178cm Waga: 59-60kg Biceps: 29cm(wiem 'bidny' ten bicek, ale sobie mówię, że lepiej mieć to 29cm 'mięśnia' niż 40 tłuszczu i też, że mam 'czas' na jakiś konkret typu 40cm w łapce - mam 16 lat i jeszcze tyle przede mną :P - dziwne tłumaczenie, ale tak żeby się nie martwić moim anorektycznym bicepsem); Klatka: 88cm(na wydechu) [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2011-07-07 16:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    NOWE RODZAJE BENEFITUFFFF Witajcie rodacy. Nasza partia w rządach UK and Ireland zapewniła polskim obywatelom szereg nowych benefitów. Oto one: - moustache benefit - przysługuje każdemu wąsatemu Marianowi. Wysokość benefitu - 50 euro/55 funtów per week. - solar benefit - na kongresach wspominałem o naszych rodaczkach Mariolach, które narzekają na [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 23:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o roślinkach co nieco tutaj skrobałem - https://szewczykpassion.wordpress.com/2015/12/04/zwiazki-biologicznie-czynne-w-roslinach/ ;-) Na pewno przeczytam ;-) 0gtym trening konkret 22.04.2016 Trening: -prezysiad 12x50 - 12x55 - 12x55 - 10x60 -10x60 - 8x65 - 8x65 - 6x70 -mc 12x60 - 10x70 - 8x75 - 5x80 - 5x85 - 5x90 -wl 12x40 - 6x45 - 5x45-5x45 - [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 20:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Debiuty 2014 - kategoria do 90kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powodzenia, faktycznie co chwila ktos sie do zawodów przygotowuje. Sylwetka konkret :-))

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14071 Data: 2013-12-30 20:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic 40cm w przedramionach ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sQzi widzę, że trening konkret i niczego sobie, tylko nie robił bym go napewno więcej niż 2 razy w tyg., bo za duże zmęczenie bym czuł

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] naprawde mg ??? ale powiem ci,ze jak zaczolem krotkie estryto czuje je bardzo dobrze,a z dawkami juz nie szaleje. trenik 50mg/ed wystarczy w zupelnosci, a 150mg propa - konkret udany ten propionat. a moze poprostu, krotkie estry lepiej im wychodza? moze latwiej zmieszac,czy proch czystszy od chinola. wiesz,to under.. kupuja proch i mieszaja [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 00:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ole dziennik redukcja na J/NJ by Biniu fotki str.2

    Post
    Trening dla początkujących

    9 maja Trening: Drążek 8/5/4 MC 80 kg x 8/90 kg x 7/90 kg x 6 Wykroki 15 kg hantla x 8/15 kg x 8/12 kg x 8 - pompa i zmeczenie na udach konkret Wycisk płaska 18 kg x 10/22 kg x 8/22 kg x 6 Wycisk na barki 18 kg x 8/18 kg x 8/18 kg x 6 Bic 35 kg x 8/35 kg x 6 + 12 min aerobów w postaci biegu(tylko tyle bo sie spieszyłem). Micha: (post 17,5 h) [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6896 Data: 2011-05-10 17:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)