konkret*

Witam mam konkret pytanie ;d jadlem obiad o 13 (mięso z królika;D + brokuły), na silke o 15 sie wybieram, obiad byl niezbyt obfity i poczulem troche sie glodny, zeby nie isc glodnym na silke zjadlem banana przed chwila zeby nei byc oslabionym, czy dobrze zrobilem ? ;/ Zmieniony przez - buryxon w dniu 2010-02-01 14:54:12

ale 50 w łapie przy tym wzroście to już konkret uprawiasz/uprawiałeś jakiś sport wyczynowo ?

no dobra OK ! Lecz chciał bym uzyskać konkret odpowiedz :)

No to czekamy - Smak zapewne też będzie Konkret jak to Przystało na PEAK INERNATIONAL

jest regulamin dzialu i ankieta do wypelnienia -> tak bedzie kalorwnie. Tutaj malo komu chce sie czytac wypracowania. Chodzi o szybki konkret.

Say ***** hehehehe. Ale cipki konkret trzeba przyznać :)

no plecy ma konkret,ale i tka uwaząm ze za młodo

ale 50 w łapie przy tym wzroście to już konkret uprawiasz/uprawiałeś jakiś sport wyczynowo ? myslę, ze gdyby we wcześniejszych latach mieć odpowiednią wiedze to mogłoby byc jeszcze lepiej- ale to juz przeszłość- a teraz coraz trudniej jest nawet taki stan utrzymywać jak sie trenuje non stop to jest jeszcze całkiem, calkikem, ale jak sie zdarzy [...]

[...] istotne bo też nie pod kątem masy poszukuję porad., bf nieznany ale jest troszkę (do Roya Nelsona mi daleko ) -możliwości finansowe: dyktowane przez rozsądek, stać mnie na konkret cykl ale nie będę wydawał kasy na suple których cena jest kosmiczna a efekty będą znikome, mam to już za sobą, staram się trzymać zasady cena/jakość, jeżeli nie [...]

jeju udalo sie z tymi moimi nieszczesnymi nogami. az nie moge chodzic! :D:D wiec sprecycuje co i jak u mnie: obsuwa konkret, dwa dni bylam out. dzis sroda i nogi, choc winny byc w poniedzialek. ale juz trudno. NOGI 1. siady 20x20 / 30x12 / 40x12/ 50x12/ 50x8/ 55kgx8 powtorzen => spoko. jakos sie nie kwapilam wiecej, bo ciagle sie taki amant [...]

uważam że jak mam dac 130zł za gó...o a 200 za konkret to chyba wiadomo heh zreszta amerykańskie odżywki jakby nie było są jedne z najlepszych a Polskie ukhmmm no cóż.... ale każdy ma kase na to na co go stac heh:)

^ ja uważam podobnie jak chudy. Swojego czasu już dwóch konkretnych tytanów rozpisało mi cykl na samej omie. Określili to cyklem: "na przejście o 2 kategorie wagowe wyżej " Cykl na 30-38 tygodni Cały czas na omce, z tymże co 4-6 tygodni podbicie dawki Na końcu taper i zejście propem Oczywiście HCG co 8 tygodni powiedzmy Tak mogłoby to [...]

Deliver, niezle tam napisałeś, pełen konkret bez ogródek, brawo. Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2010-02-05 15:18:30

[...] ale na 1 stronie cytowałem artykuł w którym było wyraźnie napisane, ze posiadanie underów podlega karze. Jak jest inaczej udowodnij to, nie interesuje mnie zdanie kogoś ale konkret - ten i ten artykuł PF mówi tak i tak, koniec kropka i nie ma zbędnej dyskusji. Poza tym dla mnie prowokacją jest przeczenie sobie w jednym poście jak, to zrobił [...]

Markimarki nogi na fulu wszystko dobrze tylko klate wybic do przodu i bedzie konkret.

[...] gdzie glona kapela byla furia. kto zna ten wie co to byl za koncert wczesniej byla silka z fbw tak jak wczesniej. ciezary z poniedzialku, bez szalenstw bo i tak juz jest konkret jak na mnie, poszlo ladnie. klade sie spac bo o 6:45 trzeba wyjsc na empek do szkoly i nie bedzie mnie gdzies do 20ej moze nawet wiec nie wiem czy jakis czit posilek [...]

Dana jak kaleczy boks:Omi sie wydaje,że Machida zrobi do rewanżu''życiówke'' i jeśli tak samo zrobi Maurycy(w co nie wątpie)to będzie konkret rematch.no i pewnie teraz obaj jeszcze bardziej będą dążyli do KO/TKO(napewno Rua)

Molder komentarz po nieudanej próbie zayebisty , ale ogólnie ciężary konkret, tak dalej!

nie gen tylko trza konkret ciężary zakładać i napyerdalać bo same nie urosną Na wyc. od czubka głowy nie oszczędzaj ciężaru.

Witam ;], Podam super przepis na konkret kolacje dla osob ktore lubią zjeść pod wieczór. Składniki: -Serek wiejski -Pół puchy tunczyka -pol pomidorka -mała ilosc makaronu,ryżu -przyprawy How to : 1) Micha, dajemy poł puszki tunczyka, dodajemy 2 małe lyzki oliwy z oliwek, przyprawy wedlug uznania, polecam ziola prowansalskie i chili. 2)Mieszamy [...]