konkret*

Ale jeśli 100 nie jest dla Ciebie aerobikiem tylko konkret cieżarem nie różnisz sie wiele od tego kto targa te 160.. Co do wzmacniania więzadeł to należy też nadmienic duże i niekorzystne obiążenia stawów.. pzdr.

Z formą lecisz konkret ! Zayebisty dziennik , będę zaglądał na pewno.... Powodzonka !

Konkret masa

O kurde jest konkret!

Ja prdl....aż przewinalem do góry nad zdjęcie czy dobrze przeczytałem że to okres masy. Doyebana forma konkret

Jest konkret, trzymam kciuki ;)

Nooo jest konkret!

Waga konkret fakt, ale zjedzie woda raz dwa i spadnie;)

[...] https://www.youtube.com/watch?v=7iYLiNy8Weg Wideo jest tylko jedno. Trening mega fajny. Na płaskiej wszedłem na 140kg już a jak na mnie to już troche jest. Pompa mega konkret, ogólnie bardzo fajna siłownia. Myślałem ze bedzie gorszy trening bo w piątek o 22 wyjechalismy pociągiem, o 10 rano bylismy w Krakowie. I od 11 do 17 siedzieliśmy w [...]

niepjerdol z tego profilu wszystkie konkret, a czwarta wydaje sie jakas duża

http://www.allegro.pl/item421400294_dysk_zewnetrzny_seagate_500_gb_czarny_usb2_0_hit.html Seagate, konkret, sam mam chęć, ale kasy brak, zbieram na furę Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-29 23:08:52

uda konkret ;) robiles na tym treningu przysiady pelne czy 90stopni ?? powodzenia! o juz przeczyhtalem wyzej z przysiadami ) nagraj jakis filmik jak masz jak Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-05-27 16:47:20

Wątróbka z jabłkiem i winem klasa :-) Ale 500g to konkret porcja nawet jak na takiego grubaska jak ja :-) Haha! Jeszcze troche i może schudne w końcu :-) Już nawet kura gotowane mi smakuje. Świat się kończy :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-23 15:30:03

[...] odlewa całkiem fajne krążki, cena nie jest duza wiec ze sprzetem nie bede mial problemu jesli idzie o obciążenie. Jak wymyślę gdzie w domu postawić ławeczke to mam znajomych w zakładzie ślusarskim, dam wymiary i mi pospawają ławke i stojaki konkret takie. Jutro uaktualnie wage i obw. pasa. Zmieniony przez - Grott w dniu 2008-06-09 23:15:48

Cokta - dobry pomysł, kto wie może wstawię jak kręcę na bieżni Obecnie nie mam ciśnienia na jakiś konkret cel typu WL (poza sylwetką) bo tu wiadomo każdy chce mieć jak najlepszą. Solaros - myślę, że dla mojej wagi to nie jest jeszcze jakoś mega dużo. Chyba, że się mylę? wsiok - miałeś rację tak fachowo to się nazywa. Czego bym nie zrobił gdybym [...]

trening konkret i o to chodzi

sene super wygladasz na ławie!! co ty na niej wogóle robisz jakies wygibasy!! filmik konkret!! i wogóle sylwetka tez!!

Kolejny konkret trening. Daj mi z 20kg w martwym i swojego tytaniaka

http://www.youtube.com/watch?v=83_uQU5eA_I forma konkret a ten w photoshopie sie robi

Morales - oo wreszcie konkret, dziekuje! :D Cregg - tzn wiadomo że chodzi mi o stacjonarny rowerek ;D Kupiłam i niestety słuzy jako wieszak na ubrania przez wiekszość czasu :D ja mam strasznie rozproszoną uwage i niestety co chwila sie zatrzymuje bo np gałąź ruszająca sie za oknem albo mój kot przechodzący obok są tak absorbujące, że zapominam o [...]