koniu

dzik hmm... swietna sprawa patrze koniu tez z mazur jestes?

Koniu - ciśniesz 200 na klatę

no to koniu robimy razem redukcje ;p trzeba zrzucić z 5kg żeby kaloryferek się pojawił po masówce ;)

Koniu wrzucal przepis na takie kapusniaki, zobacz do dzialu kuchnia

[...] sporo. Wrocic do malej dawki wegli? dodam ze zasnolem kolo 2 i wstalem o 8. Zamiata mnie dosc ostro i serducho wali na wysokich obrotach. A z diety jakos mi sie wydaje ze duzo jem - 5-6 posilkow dziennie, przyznam ze z tej diety koniu/zinko sa to posilki syte i nie chodze glodny, ale wydaje mi sie ze za duzo pochlaniam... zobaczymy za 5-7tygodni

Jak moge zapytac Koniu - na ile ci starcza litrowa butla oliwy z oliwek? :)

Koniu pewnie w beczkach 50l kupuje Zmieniony przez - qrak12345 w dniu 2011-03-08 13:52:43

hehe pytam z ciekawosci bo jestem na redukcji wagi i staram sie robic to samo co koniu/zinko, tylko ze koniu wciaga duzo duzo wiecej oliwy i tak sie zastanawiam ocb. Dziwnie sie czuje na diecie wciagajac tluszcz do kazdej potrawy. Ja jem jedna lyzke stolowa.

Na lc tluszcz sie je:D jesli poziom kalorii tego wymaga koniu z tego co sledze lubi sie katowac - wiec moze jesc wiecej

Koniu masz racje 2 odp można uznać za poprawne ,ale zaznaczyłem tą z większą ilością

[...] otoz chodzi mi o Alpha Burn ktory zawiera 8mg yohimbiny hcl /tab, yohimbina konkurencyjnej firmy zawiera 2.5mg/tab takze tu wychodzi ekonomiczniej lecz odnosnie Alpha burna koniu naapisal tak(link nizej), o co dokladnie chodzi? Czy jest tu jakis haczyk niewidoczny dla zwyklego zjadacza chleba? [...]

Czyli prawie jak Rocky Jak Koniu z obwodami lecą w dół? Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-03-11 06:43:51

leca razem z krwia Koniu jesi krwawienia beda sie powtarzac - zwroc uwage na omega 3 !

"Koniu jesi krwawienia beda sie powtarzac - zwroc uwage na omega 3 !" Biniu - mógłbyś rozwinąć?

deskejt69 - koniu źle napisał. w jednej kapsułce jest 8mg yohimbiny. jest to mocny srodek i jak Ci służy joha (mnie niszczy totalnie, wiec nie mam dłuższych doświadczeń z tą substancją), to weźna zapas nawet - bo z tego co się orientuję, już do PL scitec nie ściaga.

Koniu na wstępie powiem, że bardzo podoba mi się Twój dziennik, przejrzysty i ciekawy. A teraz do rzeczy Jakie ćwiczenia wykonujesz w tabacie i jak ogólnie oceniasz ten rodzaj treningu?

Koniu pewnie jak wyjdzie j.w. to nie opublikujesz jesteś uzalezniony! ale ja tez haha ;D do autora, jakes wydruki z aparatury czy tylko slowa?:( Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2011-03-11 19:43:09

Koniu cos krecisz trzymalem przeciez kciuki ! Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-03-12 07:54:13

maniek, ale o jakich dawkach mowa? Bo Koniu wcina dość sporee

Bardzo ładnie Podoba mi się wzmianka o fruktozie - w końcu ludzie może skumają, że banan po zwykłym treningu w zasadzie... nie tyle co nic nie daje, co bardziej pożądane są węgle w innej postaci + ofc białko. Ale jest coś co mnie zastanawia - zawsze myślałem, że fruktoza uzupełnia TYLKO glikogen wątrobowy, a next jest już tylko odkładana w [...]