koniu

kiedys koniu w swoim tescie na bfie podawal nazwy dobrych programow

Właśnie wróciłem z Morcheeby i Manic Street Preachers... Było git, a w ramach rozrywek wieczornych ucięliśmy sobie spacerek z Malty na Wildę - kto z Poznania, wie, że to niezły kawałek, łydek w sumie nie czuję, po jutrzejszym rowerku pewnie będę musiał poruszać się w wózku . Izabelka, masło jadam tylko Primavika bez soli i cukru, 95% orzechów - [...]

Koniu, intensywność HIITa - jak sama nazwa wskazuje ma być wysoka . Lepsze dobre aeroby niż kiepski HIIT. P.S. Koment mistrzowski . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-22 10:47:15

iron men fajnie, ze nam tu piszesz o sobie ale nie dawaj rad w moim dziale przynajmniej poki nie pojmiesz roznicy, o ktorej pisze Koniu miedzy osoba startujaca, na koxie a czlowiekiem, ktory zaczyna cokolwiek ze soba robic i to nie jest prosba, tylko ostrzezenie d_singe moja opinia jest taka sama jak Konia, Skalara... ale to nasze zdanie wybor [...]

Koniu na aresie są obie części

Koniu, narazie rozważam możliwość wspomagania redukowania się przy pomocy spalacza. Zanim podejme decyzje chciałbym jednak poznać Wasze propozycje tych środków. Mam nadzieje, że jestem czytelny w mojej wypowiedzi.

Dzięki za odpowiedź. Troche o tym preparacie przeczytałem. Doczytałem się, że przyspiesza metabolizm i zmniejsza apetyt. Nie wiem, czy to nie spowoduje, że za dużo zlece z wagi. Widze, że się Koniu znasz na tych preparatach, a co powiesz o np. Termo Line, bądź Termo Speed? Coś mi się obiło o uszy i były wychwalane.

Koniu, a co Ty na to: BCAA + Thermo Speed + dieta na mase + trening FBW 3 razy w tyg. + aeroby po każdym FBW + a6w= efekt taki jakbym chciał, tzn. waga stoji w miejscu, ale ubywa w pasie?

I racja Koniu, jest wielu takich co sie nie rusza i "nie je", odchudzaja sie w sposob idealny

Koniu ja nie traktuję tego jako Spam! Myślałem, że moze to jakiś najnowszy trend w dietetyce. A kogo mam pytać jak nie najlepszych fachowców od tego a za takich was uważam

No wlasnie chyba sie przejde do leka, tylko że, obawiam sie ze mnie zwyzywaja od hipohondryków i że doszukuje sie dziury w całym. A tak sie składa że kilka kumpli w żartach "ale ci cycki wiszą jak u baby" wiec cos w tym jest, a na odchudzaniu za długo juz nie pociagne, prawie wogóle wegli nie jem.... zygam juz oliwą orzechami i mięsem z [...]

Szczerze, to jeszcze w dziale trening mozna sie zapytac, bo mozliwe, ze ktos ma doswiadczenie, jak 'wyprowadzic' klatke odpowiednimi cwiczeniami. W tej chwili nie pamietam, ale czytalem czyjs dziennik treningowy i chlopaki cos mu radzili na temat cyckow. U Ciebie strasznie nie jest, wiec albo to oporna koncowka redukcji(jak Koniu napisal, cycki [...]

tu masz ziomka co ma tluscz na cyckach , po zejsciu do 6% bf tego nie widac, moze jakbys zszedl nizej jak pisal koniu , moze do 10% bylo by ok. jak masz dosyc diety, dodaj lekko wegli i cwicz na sucha mase miesniowa zeby fat nie szedl w gore, jak sie zregenerujesz psychicznie i fizycznie od reducji, uderz znowu w spalanie tym razem zeby zejsc [...]

Odświeżam .... (2) xD Nie ma to jak czekac 24h na odpowiedz :P no ale cóż widocznie Koniu czy Skalar nie maja czasu ^^ Zmieniony przez - Nikosiek w dniu 2008-06-28 22:04:19 Zmieniony przez - Nikosiek w dniu 2008-06-28 23:34:29

Koniu, z profilu wynika że masz 19 lat, więc sorry ale o pracy to Ty masz chyba średnie pojęcie, a już nie mówiąc o pracy w której jesteś odpowiedzialny za sztab ludzi, a o dwóch pracach na raz nie wspominając... No i nie wspominając też o posiadaniu własnej rodziny, dbaniu o jej dobro, mieszkaniu na swoim itd. itp. Nie będę się nad Tobą pastwił, [...]

jak Koniu, ew. można by dopuścić do sprawdzenia w poczatkowym okresie i jesli by sie nadał to w późniejszym także tse.

przytoczę zdanie które mi było parokrotnie powtarzane: "ckd to system, nie dieta". jeśli nie będziesz w stanie wykonać treningu i odpowiednich aerobów - zacznij od zbilansowanej. ja czytałem te artykuły 5 dni z rzędu zanim połapałem się ocb mniej więcej, jednak do tej pory uczę się jak reaguje moje ciało, ładowań nie wyczułem dobrze do [...]

no to sie trzymaj, co do CKD to Koniu sie zna, ale nie sadze, by cie "zachęcał" ja tez nie widze powodu do przejscia na CKD, ale oczywiscie to twoj wybor i bede kciuki trzymala

Koniu Widzę że wszystkich wrzucasz do jednego worka,i masz do tego prawo. Lecz na przyszłość uwierz trochę w Siebie,i spróbuj zrobić coś bez bomby pozdrawiam

HugoBoss89 dzieki Koniu jestem za mlody za mondry i za przystojny zeby za takie rzeczy placic Radek takie tylko do ruchania mozna oczarowac roznymi rzeczami Takie z ktorymi sie chce byc wiadomka Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-30 16:05:10