[...] więc mieliśmy dodatkowy marsz z obciążeniem wkoło domu %-) Masakra. Małż ma poobdzierane ręce od ogrodzenia a ja przeciążyłam prawą rękę głównie nadgarstek :-( Ale dostałam komplement, że jestem silna /-)_ Póżniej jeszcze pozdzierałam sobie paznokcie u stóp, bo mi się zachciało wycieczki i chodzenia po klifach. Było pięknie :-) Na szczęście [...]
Maracaibo - z tą klatą to duży komplement dla mnie, bo zawsze słaba była Dzięki Marian - Też powoli zaczynam taki wniosek wyciągać Matth3w - Rób, rób super odejście od monotonii
[...] wszystko było czyste - jemu też to wyjdzie na dobre ;D Stąd dzisiejszy tydzień mam pod znakiem rosołku i buraczków :-) Dziś idę na siłownię, już nie mogę się doczekać!!! Te komplementy dodały mi jeszcze więcej powera do starania się! Najlepszy komplement dla kobiety to "schudłaś!" ;-) Suple: Omega3, wapń, jod, magnez. Napoje: woda 1,5l, do [...]
[...] przeszkadzało w boksie i szybko się przestawię :-) Też jestem perfekcjonistką, więc nie będzie mi przeszkadzać zamęczanie mnie techniką, będę wręcz wdzięczna :-)) Dzięki za komplement, właśnie dlatego tak grzmotnęłam na glebę |-) Swoją drogą ciekawe co panowie sobie pomyśleli, szczególnie, że wstałam, otrzepałam się, dodałam większe obciążenie i [...]
No ale to był ukryty komplement. Wiem że nie nap*****lasz serii jak pociąg do lichenia ale mimo wszystko, wiosło 100kg to nie jest mało, mało ludzi takim ciężarem robi, tym bardziej że ty też ważysz grubo poniżej tych 100kg(przynajmniej tak mi się wydaje) , tak samo przysiad np 5 x 120kg. Pozostaje pytanie o technike itp ale wciąż , znam typów po [...]
Bardzo apetycznie wyglądasz.Możesz wysłać zdjęcie grzbietu temu Panu, co jakiś czas temu krytykował Twoje treningi. Chciałem napisać, że niejeden facet może Ci pozazdrościć mięśni, ale chyba nie uznałabyś tego za komplement %-)
[...] i wznosy, ale jaka była szczęśliwa, umówiłyśmy się na sobotę, bo pytała kiedy teraz przyjdę :-D I powiedziała, że widać, że jestem Polką :-) (mam nadzieję, że to miał być komplement ) Współczuje jej tylko jutrzejszego dnia, nie wstanie z łóżka %-) (Następnym razem też spróbuję tych wykopów ) A poza tym, to Bilu (taki młody chłopaczek, trener) [...]
[...] pięknie powiedziane :) Już nie raz chudłam szybko ale na ok 3 miesiące więc widzę duże plusy moich wolnych zmian. W dodatku tak jak Lalare napisała, wizualnie jest lepiej niż w tabelkach :) Lalare to najfajniejszy komplement- że widać, że ćwiczę :) Jestem bardzo ciekawa jak moje ciało zareaguje na nowy trening i odpoczynek od niskich kalorii :D
Spoko spoko. Stawiam sobie Ciebie za wzór Darku. Ciagle powtarzam: dąż do celu z uporem Darka, ale nie jego droga rozpusty i słabości ;) to komplement - poważnie ;-)
Maćku nikt tu nie cwaniakuje i wiadomo o co Ci chodzi. Po prostu masz tak barwny język że niektore określenia wyrwane z kontekstu i wrzucone w jakąś prozaiczną sytuację typu wizyta u lekarza roz.pie.prza.ją system :-) I żeby była jasność to jest komplement ;)) Wojtas sorry za ten lekki spam :-)
A Darek niech zakłada dziennik bo wiem ze tu zagląda :D Taki komplement od kobiety musiał byc ciosem poniżej pasa %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-01-08 09:10:38
Esther, dziękuję za odpowiedź i komplement, czyli to ja pomieszałam }:-( Tak jakoś wychodzi, najpierw za dużo ww a teraz nie dobijam. Mam nadzieję, że od nowego tygodnia pójdzie mi lepiej. Wciąż jestem na etapie prób i błędów, cały czas się uczę jak ta miska powinna wyglądać. Aha i jeszcze: po jednym obwodzie, zrobić drugi? Wznosów z większa [...]
ooo,dzięki za uwagi do diety i komplement ;) Zmienię posiłki zgodnie z uwagami. A tak dla porządku czemu jajka po aerobach nie? (tak na przyszlość) Sądziłam, że to dobre źrodło białka?
wręcz przeciwnie -widzę, że dobrze dajesz Knife te słowa to prawdziwy komplement z Twoich ust Staram się choć za późno wykryłem w tym pasję . Jan Łuka jest fenomenem i przykładem do naśladowania Ale musimy zdać sobie sprawę że tacy ludzie przypadają jeden na kilka tysięcy . Na marginesie dodam że i Twoja osoba jest niedoscignionym wzorcem , [...]
[...] Brzuch mam od wczoraj jak balon...podejrzewam wątróbkę. Dzień cały w biegu, także dziś nie poćwiczyłam. Usłyszałam dziś "miły komplement", że chyba przytyłam na twarzy i zapytanie, czy dużo jem%-) Edit2 DNT - 26.07.2013 Miał być trening, ale nie wyszło, nie wyrobiłam się czasowo. Dziś tylko [...]
O komplement dostalem %-) no ja sam jestem w szoku to co sie dzis dzialo %-) Dzis po treningu wpadła szwagierka to sie namacac nie mogla, 1 raz od pol roku w bezrękawniku i szok przezyla %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-03 18:00:54