wycwiel - wywołałeś uśmiech na mojej twarzy. :-) Miły komplement napisałeś. Brakuje szerokości i grubości mięśni na tych plecach. W obrębie łopatek mam stosunkowo mało tłuszczu i dlatego widać trochę więcej separacji mięśni. W dalszym ciągu walczę o poprawę sylwetki :-).
[...] na załączonym obrazku :) /SFD/2017/12/10/f85f7055f52c4ea58e072ff84bdeb990.jpg /SFD/2017/12/10/8631f54977d24f799a1928d8818abcd9.jpg Ktoś dostanie dobrze dotleniną krew z krążącym Iron Wing's w zestawie, pani stwierdziła że pięknie ze mnie schodzi, nie znam się więc uznałem to za komplement :) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-12-10 19:00:02
No i ja też muszę przyznać że sylwetki można Ci pozazdrościć! Wyglądasz jak starszy brat rutkowa z mocnymi plecami. }:-( Haha , Panie Janie to ma byc komplement ? %-)
Uznam to za komplement , nie widziałem jeszcze żadnego bezrobotnego chińczyka .Tak że dzięki A teraz konkretnie : Cel jest jasny REDUKCJA która ma trwać 7-8 tygodni . Zakłada na chwile obecną zapotrzebowanie na poziomie 2800 kcal z czego odejmuje 400 kcal na początku . Zastanawiam się nad tym którą z diet wybrać .Która będzie bardziej odpowiednia [...]
jak patrze w lustro to i tak widze niedowage komplement dla mnie to nie byl bo wzialem ja na kawe mysle nie bede egoista postawie i jej. ale jak to uslyszalem to sobie wyszedlem i panna musiala placic;-p
podział na ekto/mezo/endo jest przestarzały i nie koniecznie trafny, redukując z 80 na 70kg do endomorfika zapewne Ci daleko, jesteś zapewne "normalny". ;-) Dzięki za komplement, ale niestety jestem, tylko o siebie dbam i ćwiczę. Poczytam pewnie, czemu nie.
Ale ani jeden taj nie wygląda jak Reem :P A nazwisko Paweł Słowiński Ci coś mówi. 108 kg, 190 cm. MMA sorry za offtop ale czy Ty nie ćwiczyłeś czasem w Tarnowie? Nie jestem z Tarnowa. Mam tam dużo znajomych, którzy ćwiczą Muay Thai, min. Pyrek. Jeśli z nim mnie mylisz, to dla mnie komplement.
tak to ja ale te zdiecie jest troch starawe ale dzieki za komplement ja niechce skutecznego srodka jak zaje*** kolesia ale prosze o rady i slabe punkty ludzi ktorzy sa tak napakowani
Joannaz- nie wiem czy mam to odebrac jako komplement, czy raczej chcesz mi dogryzc? Vander- jestem tutaj...juhu... o tu))))))))) Van Damme gdybysmy Ci powiedzieli co sie z nim stalo musieli bysmy Ci zrobic to samo... wiec lepiej omijaj te tereny Chyba nie chcialbys np. skonczyc z swoja glowa we wlasnym tylku oblany sosem musztardowym, ze zgolonymi [...]
Dzięki za komplement - sądzę, że jest mocno przesadzony, ale rzeczywiście dobrych w każdej działce jest mało. To dotyczy wszystkich zawodów. Smutna prawda. guru
ojej ale przesliczny kociaczek!!! Tylko cie schrupac przesliczna blondyneczko!!! Chcialbym Cie poznac ale daleko mieszkam Spice tylko bez obrazy ale na jednej z tych fotek przypominasz mi Britney Spears!!! Pewnie to bedzie dla ciebie obraza, ale blagam slicznotko potraktuj to jako komplement @->- BuRg
Dzięki za ocenę Powiem Ci,że jak zaczynałem ćwiczyć to ważyłem 45 kg więc teraz dla mnie tłuszcz to komplement Chętniebym wrzucił oczywiście jakies AERO lub coś ale boję się,że znowu wróce do punktu wyjścia Zmieniony przez - gumiao w dniu 2010-05-14 18:13:12 Zmieniony przez - gumiao w dniu 2010-05-14 18:13:52
[...] niestety jestem już blisko swojego maxa i bez odżywek go nie przekroczę - po wakacjach atakuję konkretnie z suplementami i jeszcze lepszą dietą niż mam teraz i będzie jeszcze lepiej. Moje nowe foty wrzucę jak się podrzeźbię czyli już nie długo (za 2-3 miechy). Aha dzięki za komplement byku Zmieniony przez - DJ_OKbboy w dniu 2004-03-30 22:34:53