kolano

[...] w trakcie "normalnego" chodzenia ciężko by było to zrobić, natomiast podczas grania w piłkę - jakieś duże przeciążenie, sprint z ruchem skrętnym - jak najbardziej kolano może się wygiąć w którąś stronę i po łąkotce. Po rekonstrukcji jeżeli jest ona dobrze zrobiona i kolanko nie "lata" to nie jest jeszcze źle, natomiast jeżeli [...]

Nie wiem w jaki sposob rekonstrukcja moze komus wyjsc nie na dobre. Sa przypadki, ze kolano jest nadal niestabilne ale mysle, ze lepiej miec tego ACL'a nawet gdy nadal jest lekka niestabilnosc. Zycie bez ACL'a jest dosyc niebezpieczne dla innych struktur kolana i mysle, ze dlatego wszyscy decyduja sie na rekonstrukcja, niektorzy tez z wagi na to [...]

[...] ściągał. Mam nadzieję że dam radę prowadzić, ewentualnie 4tydzień jeszcze mnie ktoś będzie zawoził do pracy. funk22Pewnie że jest pewne ryzyko że operacja nie wyjdzie, jak kolano jest trochę niestabilne a ktoś nie uprawia sportów to się pewnie tak bardzo tym nie przejmuje. Zdecydowanie jest więcej argumentów jest za rekonstrukcją. Tak, można [...]

[...] potwoierdził uszkodzenie). Ja osobiście miałem pierwsze artroskopowe usunięcie fragmentu łąkotki w 1992 roku (jako jeszcze młody chłopak). W 1996 skręciłem drugie kolano (uszkodziłem także łąkotke i zerwałem ACL) Bardzo długo nie odczuwałem żadnych dolegliwości (Do czasu aż zaczęły się powtarzać naciągnięcia i w końcu coraz bardziej [...]

Witam. 3 miesiące temu przewróciłam się na zawodach na lodowisku. :/ Uderzyłam kolanem w taflę lodowiska i jeszcze na dodatek mi się skręciło. Do tego czasu kolano nie boli ale lata tzn. robi się taka "szuflada" i na dodatek trochę lata na bok. Miałam robione USG kolana i lekarz wykluczył zerwanie więzadeł krzyżowych, ale powiedział, że [...]

Jezeli kolano lata i jest niestabilne to moze byc uszkodzenie wiezadłowe, Jezeli lata na przod i tył to beda to krzyzowe przednie i tylne. Poza tym trzeba by sprawdzic łąkotki czy sa całe. Jezeli masz to przepisz opis z USG

[...] zdjęcia RTG i , że tak powiem obmacaniu kolana i zginaniu stwierdził , że naderwałem lub nadwyrężyłem ścięgno pod rzepką , w tym miejscu też mnie boli . Na ten moment jeśli kolano jest zastane gry nogę prostuje lekko mi strzyka właśnie w tym miejscu . Mam pytanie jest możliwe uszkodzenie więzadeł bądź łąkotki ? I czy coś jeszcze powinienem z tym [...]

Zależyco będą robić i jak tam kolano będzie wyglądało.

[...] ( siłownia, basen, cwiczenia w domu, zajęcia z rehabilitantem)szybko wracam do formy, znacznie wyprzedzam osoby które miały w podobnym czasie rekonstrukcję, dużo ćwiczę, kolano w coraz lepszej formie, nie ma obrzęku, wyprost i zgięcie niemal idelane, wszystko byłoby oki gdyby nie to że mam okropnego doła, chyba przechodzę jakiś kryzys,nie mam [...]

jestem 3 dni po rekonstrukcji. mam troche cala noge spuchnieta, nie tylko kolano. i zauwazylem ze mnie boli udo przy nacisnieciu ale od 'tylnej' strony. tez tak mieliscie?

[...] napięcia na dzień dziejszy pomimo odpowiedniej wielkości jest to lekki "flak" Na dzień dzisiejszy niechce za wiele sie wypowiadać co do rezultatów bo takie rzeczy uważam można ocenić dopiero po przebiegnieciu kilometra, lub przjesciu paru kilometrów i ocenieniu jak sie kolano zachowuje a na dzień dzisiejszy jest zawcześnie.

[...] mniej bolało niż ostatnio po artro. Teraz robię sobie okłady z lodu bo mam trochę spuchniętą nogę. Natomiast wydarzył się pech, mój brat grają wczoraj w piłkę skręcił sobie kolano, dzisiaj był w szpitalu i już go zostawili - jutro ma artro. Minęliśmy się, zostawiłem mu pare przydatnych rzeczy w szpitalu - będzie leżał w tym samym pokoju co ja.

[...] ładowali nogę na 3 miesiące w gips. Teraz wolą wzmacniać mięśnie bo one chronią najlepiej, dopóki nie zrobi się jakiegoś głupiego błędu. Paco - przecież w ortezie można nogę spokojnie skręcić. Uważaj aby zawiasy ortezy leżały nam gdzie zgina się kolano no i stosuj zamknięte łańcuchy kinematyczne przez ok. 3 m-ce. Jutro mija mi 16 tydzień :) pzdr

[...] opuchliznę najlepsze są woreczki z żelem które można mrozić w zamrażarce do kupienia w aptece. Takie woreczek po wyjęciu z zamrażarki zawijasz w cieńką ścierkę i chłodzisz kolano przez około 20-30 min (kilka razy dziennie)., Można także masować mięśnie jeżeli opuchlizna się rozchodzi. Dobrze w późniejszym terminie jest to robić także po [...]

W pełni zgadzam się z funk222 Sam jestem posiadaczem LARSa i nie wpadałbym w optymizm co do tego że nie da się tego zerwac. Jeżeli skręci się kolano to LARS się pewnie nie urwie ale za to śruby wedrze do stawu i wtedy może nie by wesoło, co lekarze też mi potwierdzili.

[...] powrotu do zawodowego sportu po okresie 2-3 miesięcy. A co do zerwania to skoro zerwały dwie osoby to ja mogę być tym trzecim ryzyko zawsze jest nawet jak to tylko promil, co nie zmienia faktu że LARSA trudniej zerwać niż naturalny przeszczep. http://www.sports.pl/pilka_nozna/artykul.asp?Artykul=49446 LARS_ACL jak wygląda twoje kolano ? :)

Co do artykułów o piłkarzach po Larsie to oglądałem wywiad ostatnio i jeszcze nie biegał ani nie trenował z piłką dopiero do tego się przymierza http://legia.com/www/index.php?akt=8754 http://www.90minut.pl/news/96/news968004-Kolejna-operacja-Marcina-Baszczynskiego.html polecam poczytac jest wiele tego typu materiałów I radzę z większym dystansem [...]

[...] już od roku nie mam ACL-a. Mięśnie mam na tyle wyrobione, że spokojnie mogę biegać na długie dystanse. Ostatnio też chodziłem po górach z plecakiem również bez szwanku. U każdego jest inaczej, jedni bez ACL-a ledwo chodzą, a inni nie wiedzą, że mają zerwane. Jeśli bieganie nie będzie Ci sprawiać bólu, kolano będzie stabilne, możesz śmiało biegać.

[...] nic stać. Ja jeszcze do dwóch dni przed rekonstrukcja biegałem po 4 km dzienie. Ogólnie do spokojnego biegania zerwany ACL mi nie przeszkadzał (napewno mięśnie były odpowiednio wytrenowane) Gorzej było przy ruchach rotacyjnych w tedy czułem że kolano lata . Gdyby nie gra w piłkę i jazda na nartach to nie wiem czy bym robił teraz rekonstrukcję .

Tak myślałem, ale warto się upewnić i zapytać osób lepiej się na tym znających.Biegam już od ja 2 tyg i nie odczuwam bóli w kolanie. Trasę sobie tak dobrałem, że mam zaledwie 7 zakrętów na 7km trasie, więc nie martwię się, że mogę sobie to kolano jednak skręcić.