SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koks

  • [...] npp, 4-9-epi. Pytanie czy jest sens robić odblok po tej metce, odczekać tydzień lub dwa i wejść znów na bombę czy lepiej od razu przybić? Wiadomo clom to też nie cukierki. co będzie zdrowsze i czy jak teraz zacznę bić to czy koks nie zadziała słabiej po mecie? ankiety nie daję bo nie chodzi o żadną rozpiskę, ale jak będzie trzeba to wypełnię :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2012-07-04 11:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gram w piłkę nożną. :> Kilka zdjęć. http://img513.imageshack.us/img513/9361/98422121.jpg http://img440.imageshack.us/img440/1338/imag0112cy.jpg Pod światło to każdy koks jest %-) http://img41.imageshack.us/img41/4376/imag0101j.jpg Będę nagrywał jeszcze jakiś fajny filmik pod koniec. Ale z tego co mogę powiedzieć do tej pory to znaczący [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2012-08-07 14:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Co raz wiecej czytam ze HCG powinno byc bite dopiero w momecie kiedy koks przestaje dzialac ( w tym przypadku po 2 tyg ) jako ze HCG odblokowuje przysadke i przywraca naturalna produkcje tescia . Rowniez mozna go profilaktycznie kloc co by sie jadra nie kurczyly . po 12 tyg zaczely mi sie powoli kurczyc schodze wlasnie z enana [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2012-08-10 17:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic zeby tak wygladac.

    Temat
    Trening dla początkujących

    jw. http://demotywatory.pl/3893882/Miesnie-czy-koks ... Ile trzeba czasu, jakie treningi, odzywki itp, Bardzo chcialbym wygladac jak ten Gosciu ROy jak mi sie wydaje..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2012-08-14 14:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 120cm, bic 45 ale nogi jak szpilki - pomocy!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] leżąc do pośladków 4x łydki do bólu na maxa - wszędzie prędkość powolna tj. powolne opuszczanie szybsze unoszenie Kompletnie nie mogę zwiększyć objętości mięśni nóg, a łydki to przy moich gabarytach od pasa w góre to jakis koszmar - jakbym był na szczudłach. Podkręcam stereotym, że na górze koks, a nogi jak szpilki i tak właśnie jest. POMOCY!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2012-08-22 22:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze brak ochoty na trening lub inne symptomy przetrenowania), pewnie nie którzy wiedza o co mi chodzi, A wiec na suplementach typu tribulus itp sa "ogromne zalety" niczym koks wystarczy wziosc tribulusa a zrobi z nas batmana, ale tez pisze ze poprawia samopoczucie i pytanie! czy jest sens brac tego typu supli? czy nie? dodam ze do diety mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-08-29 09:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duża dysproporcja łydek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] rok temu, zawsze 2/3 dni po treningu bolą <--- znaczy że udany trening, ale dużych przyrostów nie zauważyłem. Pytanie brzmi, gdyby zrobic odpowiedni cykl na mecie, mam szanse przybliżyc/wyrównac obwody ? Nie mówcie że koks mnie zniszczy czy coś takiego. . Bardzo prosze o odpowiedzi ludzi "bardziej obcykanych" w tych tematach. Z góry dzięki .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-09-21 22:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 81 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2 g -węglowodany: 3,5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: czysta masa, rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2012-09-24 11:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oliviera lafaya

    Temat
    Trening w domu

    Witam, Mam 22 lata i chciałbym zacząć ćwiczyć, nie chce wyglądać jak koks (nawet to mi się nie podoba), tylko chciałbym poprawić swoją sylwetke. Nie mam żadnego sprzętu. I mam do was pytanie, czy Wy którzy ćwiczycie treningiem oliviera lafaya widzicie postępy?. Czy może jest to znowu "cudowny" trening w stylu 100pompek. Prosiłbym o szczere opinie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2012-09-27 10:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się rodzisz,są zawodnicy z Cruiser o takich gabarytach,ale ich MASA i siła odstaje,nie są SuperCiężkimi. CIĘŻKI Bokser o masie powyżej 100 kg ,a takze niebywały atleta(nie skokszony Cruiser).Chodzi tu o masę naturalną,a nie gdzie przy 100 kg Chambers juz człapie.Jeśli nie jest atletą,to nie jest też waciany jak Chambers.Przykładem takich [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11161 Data: 2012-10-07 15:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+metka

    Temat
    Doping

    [...] masy do tego cwiczy krotko jakies 6 miesiecy do tego od 2 tygodni z dobra dieta i suplementami, za 2 miesiace chce brac propa z meta, jakie najgorsze skutki uboczne moga u niego wystapic w takim wieku itp? Chce mu to odradzic poniewaz jestem przeciwny dopingu w tak mlodym wieku, sam mam 16 lat ale cwicze boks wiec koks raczej nie dla mnie :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2012-10-16 23:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszą zimówkę-masówkę! Koledzy z siłowni którzy kłuli już co nieco mówią mi, że najwyższy czas zacząć, ale nie mogę do końca na nich polegać bo proponowali mi ciężkie koksy, ale jak mówie im że boje sie syfów to słyszę: "Lepiej być brzydki i wielki niż chudy i ładny" %-) Od poniedziałku wracam na siłkę i rozplanowuje to mniej więcej tak: 1 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2012-10-20 13:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla zawodnika sztuk walki !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chcialbym sie dowiedziec jaka diete polecacie, chodzi mi glownie o to zeby. Nie wygladac jak koks, lecz chodzi mi glownie o sile i w pewnym sensie rzebe, lecz przede wszystkim o sile. Do tej pory stosowalem diete: rano jem x2 jajka gotowane + chelb razowy + platki owsiane z mlekiem W szkole serek wiejski + x2 banany + x3 kanapki z chlebem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-11-01 00:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię ławkę do cwiczeń, moze byc z gryfem i obciążnikami, najlepiej ławkę ale w bdb stanie bądź idealnym, i możliwośc wysyłki bądź woj.pomorskie Kontakt: GG: 36349153 PW e-mail:damian-koks@gg.pl Zmieniony przez - Vip w dniu 2012-11-04 19:45:58

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2012-11-04 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię wszystkiego rodzaju suplementy , które są ze sprawdzonego źródła i mają datę ważną. Kontakt:GG: 36349153 PW E-mail: damian-koks@gg.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2012-11-04 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omka solo

    Temat
    Doping

    Witam, potrzebuje porady czy aby dobrze przygotowałem sie do cyklu. jest to mój 2 cykl na koksie (wcześniej 4tyg mety). Mam zamiar bić omke przez 10tyg e5d. dlaczego ome na drugi cykl? bo mam dostep do aptecznej a inne środki lotto, w ciemno. Po cykl odblok clomidem. Teraz jak zminimalizować skutki uboczne oraz spadki po cyklu?? (wiem wiem za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2012-12-11 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Na początku mówię, że moje pytania są czysto teoretyczne, także proszę wstrzymać się z odpowiedziami typu "koks nie dla Cb", bo w najbliższej przyszłości nie mam zamiaru ich realizować. Najpierw spróbuję naturalnie a to tylko tak dla wiedzy i na przyszłość :) Na początku chce powiedzieć ze mam kortyzol ponad normę, z tego co pamiętam to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-12-11 21:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka koks

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy to jest orginalna koks?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2013-01-01 13:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piwem za pazuchą, stąd wycisnę z siebie wszystko żeby cel osiągnąć i wypalić cały ten cholerny fat ! Dodam również, że nie mam marzeń ani aspiracji mieć sylwetki stricte jak koks, interesuje mnie estetyczna sylwetka a'la fitness. Zapraszam. O mnie słów parę... 25 lat 98kg waga 190cm wzrostu 42cm biceps 61cm udo 110cm klata 98cm pas Zdjęcia: [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping bo efektow brak

    Temat
    Doping

    [...] ;D ------- aha i zapomnialbym, na 1 cykl tabsy, nie chce sie kuc mimo ze to pewnie bardziej zdrowsze o ile mozna tak w ogole napisac. chodzi mi o dawki i pyt czy moge brac koks z kreatyna? czy najpierw skonczyc cykl z kreta a dopiero pozniej to brac? Do lipca chce miec juz cos konkret na brzuchu xd Zmieniony przez - marcinn12 w dniu 2013-02-10 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2013-02-10 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)