kofeina

skłaniałbym się ku efce... jakoś mało jest opinii że nie działa i raczej wszyscy chwalą, poza tym samopoczucie znacznie lepsze niż po clenie, na który niektórzy narzekają. Ale złotego środka nie ma, musisz sprawdzić na sobie sam. Clen - to co użytkownnik to inna opinia, od mega syfu do super spalacza... Osobiście wolę efkę z kofeiną - naprawdę [...]

mozesz ale musisz zachowac odpowiednie odstepy(czyt. 3-4 godziny) poniewaz kofeina silnie zakloca wchlanianie kreatyny

[...] ze chce stopniowo zwiekszac i zastanawialem sie na jakim duzym poziomie przestac zwiekszac dawke. Planuje przez pare dni ok 100-120 mg efe, 600mg kofe, i 2 mg ketotifenu - Dawka dzienna. pozniej sie zobaczy. Mi 'szkodzi' tylko kofeina efe moge o wiele wieksze dawki testowac, tzn jesli biore jej zbyt wiele to nie spie a poza tym to nic wielkiego

trening mam ogarnięty według mnie robię szybko postępy. O diecie muszę pomyśleć. kreatyna,beta-alanina,bcaa,kofeina, poczytałem ok pasuje mi tylko jak byś mógł podać mi jakieś konkretne produkty wszedłem na jakiś sklep i straszny wybór nie wiem co jest jakościowo dobre. czy przy tym miesiącu poprawa będzie bardzo widoczna czy lepiej zacząć brać to [...]

[...] Znaczy dokładnie tyle co nic i nie ma niczego wspólnego z kwasem mlekowym który jest usuwany z mięśni góra w ~30 minut po zakończeniu wysiłku. Jeśli ci to przeszkadza to kofeina minimalizuje domsy. Jak chcesz kupić WPC to wybierz coś sprawdzonego - SFD, Ostrovit, Olimp lub Trec. Unikaj wynalazków. Ale bez odpowiednio dobranej diety nie [...]

[...] - czy ostatnio sie nie przetrenowales? no i: - czy nie masz moze jakiej infekcji? i jeszcze: kiedy jesz ostatni posilek przed treningiem? czy ma on dosc ww? czy jestes odpowiednio nawodniony? jesli to nic z powyzszych to: mozesz zarzucic: vitC 1000mg i magnez kofeina+tauryna, ewentualnie jakis napoj energetyzujacy - generalnie cos na pobudzenie

Skład podany przez FA: Skład Ilość: %RDZ Wartość energetyczna 0kcal Pyroxyclene Fal Loos Blend 912mg 7% Wyciąg z zielonej herbaty (90% polifenoli, 75% katechin,45% epigallokatechin) Kofeina bezwodna 300mg Wyciąg z Cissus quadrangularis Wyciąg z wierzby białej Wyciąg z kebraczo białego Norepidrol Intensity Focus [...]

[...] pytanie, czy dawkowanie po 1 tabsie rano i po 1/2(w późniejszym etapie) przed treningiem, do tego jeszcze zielona herbata z olimpu- nie naruszy to wszystko masy mięśniowej? Zmienić dietę-większa ilość białka? Na koniec VPX Redline, jak dorwę parę próbek i ocenie a jak nie to zwykła yohimbine i kofeina nic więcej, żadnych wspaniałych wynalazków;)

lecytyna, MG+b6, kofeina (mocna kawa ) i dajesz radę ;) Przed nauką spacer, lub aeroby na świeżym powietrzu są mile widziane

[...] taka sama jak ostatnio PODAZ KALORII NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak, zaczne kreatyne CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: tak, efdryna + kofeina

To nie facet tylko chłopak , szkoda czasu na takie filmiki Kofeina to bezpieczny produkt , tylko trzeba stosować odpowiednio . Nie musisz dawać 400 mg , wystarczy 200 aczasem nawet 100 mg. Niebedziesz stosował późno wieczorem to problemów ze snem rownież nie będzie

kofeina jets bezpiecznym suplementem, jak jest wykorzystywana z rozwaga;-) dawka 200-300mg w zupelnosci wystarczy. jednak praktyka pokazuje, ze bardziej oporni moga nawet potrzebowac dawke 400 i wiecej w porcji, wiec zalezy od tego, jak metabolizujesz tego typu stymulant. dla mnie do 500-600mg na porcje nie jest odczuwalne negatywne dzialanie, jak [...]

Jak czujesz się padnięty to może przeanalizuj swoją diete , kofeina to środek doraźny czy często czy ciężko bez różnicy .... tak jak napisał Flex kofeinę stosuj doraźnie tak jak inne stymulanty bo z czasem po prostu nie będą działać przy częstym i długim stosowaniu .....

ale łatwo powiedzieć "niech robi jakiś hardcorowy", tylko nigdzie nie ma takiego treningu, 99% ludzi potrzebuje trening na 1000m ~~3:00min i więcej,a takie treningi na pewno mu nie pomogą, a gdybym znalazł dla niego jakiś mega hardcorowy trening i wziołby przed biegiem Efedryne z kofeiną to myślicie, że mogłby dojść do wyniku bliskiego [...]

a co jakiego czasu mógłby dojść, przyjmując że: -jest bardzo zdolny -wykonywałby sumiennie mordeczy trening -wspomógłby by się efedryną i kofeiną na sprawdzian

Yocha i kofeina rano na czczo najlepiej i dopiero po dwóch godzinach posiłek. Co do treningu to po siłowym rób interwały - 10 min. orbitreka chociażby.

kofeina, synefryna, efedryna, amfetamina - najbardziej skuteczne mozesz tez kupic magnezytki czy jakos tak w aptece - blonnik wypelniajacy zoladek

[...] rozni ludzie rozne rzeczy mi radzili niektore skuteczne inne mniej..na ten moment i jak nie biore supli to (nie bralem do 3 lat chyba nic) to jem wszytsko co mi wpadnie w rece od fast foodow po ryz steki, ale badz co badz staram sie unikac kawy, czekolady bo kofeina wyplukuje kreatyne z miesni..jezeli bralbym cos to pewnie wygladaloby to tak:

no efedryna i kofeina podobno ladnie tluszcz spalaja, ale nie stosowalem tego jeszcze

Nie wiem sprzed ilu, a jakie to ma znaczenie ??? Jak np. 5 lat temu kofeina neutralizowała dzialanie kreatynu to co, teraz już nie neutralizuje?