kofeina

może niedobór jakiś witamin, może kawa pomoże, mozesz też spróbować np. teramax lub coś podobnego - żeń-szeń, guarana, kofeina ;] popróbuj :) i jak up. carbo i pożądny posiłek przed treningiem ;] Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2009-08-30 23:32:31

[...] w dodatku tak mocnych jak scorch man. Człowieku w wieku 15 lat suple, niektóre są od 18. roku życia a Venom nawet od 21. roku życia (podane przez producenta), wszędzie jest kofeina i inne szkodliwe substancje dla młodego organizmu z jeszcze szalejącymi hormonami, podam moze głupi przykład ale mam nadzieje ze Ci coś uświadomi, masz 15 lat, [...]

ten srotek bralem juz pare razy yellowXtreme 25x w sklad wchodzi pieprz, kofeina i 25mg efki jednak wracajac do tematu, jezeli tak, to jak wtedy brac kreatyne, i jaką? mono jablczan czy jak ?:)

[...] wiele do rzeczy. Ankieta, jako zrodlo informacji, jest jak najbardziej przydatna. Poza tym stacki typu Crack, raczej nie znalazly by zastosowania u pilkarza. Jesli juz, to kofeina. HMB odpusc, bo efektywnosc suplementacji ta odzywka, jest zadna. I nie wazne, jaki sport uprawiasz-imo lipa. Sila/wytrzymalosc, to zasluga treningu Za kase z HMB, [...]

...co oznacza okreslenie ECA- jesli efedryna/kofeina/aspiryna- czyli "osławiona trojka" zawierająca w sobie silna i niebezpieczną substancje dopingującą to udaj sie do działu Doping.

kofeina dobrze wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej, więc kawke dziennie można wypić najlepiej rano ale bez cukru i bez mleczka. A batonów nie polcam.

[...] jeżeli chcesz pokazać z tej skóry trochę sześciopak a to zakup sobie pas neoprenowy ale dobry z twardego neoprenu żeby się nie marszczył, i do tego miksy żelowe (kapsaicyna, kofeina, i coś antycellulitowego), smarujesz się takim miksem, czekasz 30 min aż się dobrze wchłonie, zakładasz pas i wio na aeroby, w razie dalszych pytań z chęcią pomogę, [...]

Podstawą na dobre brzuszki jest po około 20 powtórzeniach uczucie kłucia i pieczenia w mięśniach, jeżeli takie coś odczuwasz na ab to wszystko jest w porządku, jeżeli chodzi o pas neoprenowy to polecam BNS 520 (do kupienia w większości sklepach internetowych), do tego żele: Capsigel-N lub NEO-Capsiderm (aby grzało, dostępny chyba w każdej aptece), [...]

W kre-alkalyn z multipower jest 120mg kofeiny na porcje /3 kasułki/ W animal pump jest 500mg jakiś energetyzujących gdzie też jest kofeina. ale z animala można sie pozbyć czerwonej kasułki /Energy Rush Complex/

efekty po okolo 2 tyg byly widoczne, bralem okolo 3 miesiecy - 15 kg mniej :) tluszcz wyciety, polaczylem z kofeina i omega3

[...] opinii o tzw "transporterach" dzięki którym ma się ona szybciej wchłaniać i przez to być lepiej wykorzystywana. Poza tym spotkałem się z wieloma opiniami na temat łączenia kawy i kreatyny - podobno kofeina zmniejsza jej wchłanianie. Czekam jeszcze na wasze opinie na temat planu dietetycznego - co ewentualnie w nim zmienić. Pozdrawiam

ja wlasnie wstawiam wode na kawe.... zawsze pije przed snem yoyo niemożliwa jesteś Też uwielbiam kawę ale przed snem sobie daruję. Na mnie kofeina wciąż działa. Powodzenia laski! Trzymam kciuki!

King, ale sie rozchodzi o to, ze sama kofeina dzialala duzo lepiej niz w mixie z tauryna

wiem, ze kofeina jest niewskazana, wiem tez że non stop te zalecenia się zmieniają - patrz ostatnia kampania społeczna na temat wina. Ja uważam, że najważniejszy jest rozsądek, wole wypić małą filiżankę kawy niż chodzić nieprzytomna po świecie. Wiem, ze większość witamin spożywanych w postaci tabletek jest wypłukiwanych z pierwszym moczem [...]

Majac 100zł, kupilbym zwykle mono+ewetualnie AAKg/kofeina i nie kombinowal na zapas. WYjdzie ok. 100zł.

kamilo1234 - robienie odstepu pomiedzy odzywka bialkową a carbo - opiera sie na dziwnej teorii o glikgoenie, i strachu - ze jesli poda sie bialko zbyt wczesnie po treningu - pojdzie ono na cele energetyczne zamiast na budowę miesni. Stad tez - utarło się w niektórych kręgach - że najpierw weglowodanami uzupelniamy glikogen - pozniej bialkiem [...]

z racji funduszy kofeina w tabsach będzie najlepszym wyjsciem

co to za kofeina ?

kofeina obojetnie z kawy i nawet 1000mg nic nie czuje procz zmulenia

kwestia indywidualna. mozesz brac p[rzed bieganiem - jesli kofeina zawarta w TSe - nie utrudnia Ci zasypiania mozesz brac 2 - 6 cps na dobe spokojnie, zaleznie od indywidualnej wrazliwosci. Jak chcesz zwiekszac dawke - zwieszaj powoli