SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina

  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oj no chodziło mi o pobudzenie, takie jakie daje kofeina, czy amfetamina %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 13:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • killyou, masa na HST FBW, dieta, suplmenety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] długie rękawy, tran, witaminy i czeka mnie wizyta u immunologa... Pod ręką mam takie suplementy: Vitality Complex z Activlaba (x1 dziennie), tran (polecony w aptece, x1), kofeina i guarana (Activlab, zależnie od dnia, zazwyczaj przed treningiem), izolat K** + WPC K**, tribuactiv b6 (Activlab). Mam zamiar kupić: kreatynę CM3 z Treca (nie byłem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2014-10-11 11:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 517 Nieco mniej siły na treningu, ale poszło 110kg. TRENING NOGI+PRZEDRAMIĘ 1. Wykroki 12x10,12x10,12x10 2. Prostowanie 10x82.5,8x90,8x97.5,8x105,pojedynczo 8x37.5 3. Wspięcia na palce 2 DROPSETY 15x80,15x70,15x60 4. Przysiady 6x75,6x80,6x87.5,6x92.5,4x97.5,1x110 5. Uginanie leżąc 10x37.5,10x45,8x45.8x52.5,pojedynczo 10x20 6. Przysiady na [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 22:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    09.10.2014/10.10.2014 DNT #-P Już mam dosyć, dopiero jutro w końco mam możliwość treningu. W dni, kiedy mam na późniejszą godzinę zacznę wrzucać plyo, dam radę zrobić w domu, a lepsze to niż nic. Pierwsze tygodnie są podobno najgorsze, wciąż zmienia nam się plan. Z formą nie jest najgorzej, ale chcę znów ją szlifować, nie znoszę tak stać w [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 15:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 516 Trening ekspresowy, ale też precyzyjny. Doszlifowałem wiosło nachwytem - teraz wchodzi jak marzenie. TRENING PLECY+SKOŚNE BRZUCHA 1. Podciąganie szeroko nachwyt 8xCC,8xCC,6xCC,8xCC 2. Ściąganie do klaty chwyt neutralny 10x40,10x45,10x45,10x45 + przyciąganie dolnego drążka w siadzie 10x45,10x50,10x50,10x50 3. Wiosło nachwyt 12,12,10,12 [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 23:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu Agmatine600

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] masy :D ), trenuje możliwie jak najciężej dlatego dodatkowa pompa, ( którą na pewno zapewni mi agmatyna), motywacja, energia, wytrzymałość itd.( które zapewni mi Loader i kofeina) na pewno bardzo się przyda i pomoże mi w ociągnięciu mojego celu. Nawet jak nie zostanę wybrany to dziękuje za możliwość zgłoszenia się do testu i życzę jak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10250 Data: 2014-10-09 20:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] suple jeszcze 2-3lata temu czy dawniej ;] Z supli lecą - witaminy, minerały, omega 3, zma (kupiłem za groszę), booster teścia (dostałem), białko, spalacz (nic mocnego), kofeina, witamina C, potas, magnez <- aczkolwiek często zapominam czegoś brać :D Zdjęcia: Tak to wyglądało po 3-4miesiącach pierwszych, trening w piwnicy, nóg chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 13:18:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tu jest dział UNS tu nie ma ściemy. :-PP Ja mam po prostu taki wyjątkowy uśmiech, którego nie ma. Trenuje, trenuje, ale bezskutecznie :-( Jak już pisałem, dzisiaj dnt , poleciały same aeroby na czczo 45min. Kilka fotek jedzenia, frytki nie moje tylko siostry, żeby nie było %-) [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 23:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielona herbata

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak w temacie czy ona w ogole dziala? Produkt: zielona herbata Olimp Dieta jest, lecz chcialbym sie wspomoc czyms mega lajtowym, lecz nie bylo to placebo. Nie chce zadnych spalaczy z 1,3 dimetyloamylamina, yohimbina, nawet kofeina (ew. jakis malutkie dawki) Mozecie cos polecic? Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-10-08 21:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Male - Speedy Energy

    Temat
    Alpha Male

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Speedy_Energy_i31664_d380x380.jpg Opis - Silne, długotrwałe pobudzenie - Stymuluje układ nerwowy - Poprawia kondycję i wydolność ogólną organizmu Guarana wspiera metabolizm, chroni przed skutkami stresu i szkodliwymi wpływami środowiska, działa stymulująco. Ostrokrzew paragwajski przyczynia się do wzmocnienia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2014-10-08 21:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Bol serca mogles miec po nieprzespanej nocy i po wysilku na meczu. Serce wolniej pracuje podczas snu i odpoczywa , a brak snu powoduje ciagla prace plus wyzsze pobudzenie kofeina. 5. Odzywka pobudzajaca i kofeina nie robi ciebie niezniszczalnym. Daje pare procent lepszych osiagow ale organizm i tak sie upomni po to pozniej. Wiec jak zaczales [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2014-10-08 16:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    07.10.2014 DNT Miska: - Warzywa - papryka, cebula, cukinia, szparagi, pieczarki - Płyny - kawa czarna x2 Suplementacja: - Witamina D, Whey, wapń, tran - Kofeina /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/04b74a5156204ddaa6860cf4a3aa5dbc.png 08.10.2014 DT Trening siłowy FBW: 1. Przysiad klasyczny 3x10 10x25kg 9x25kg 10x25kg 2. MC Romanian 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 13:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki proponujecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    To sobie bądź przeciwnikem. Złapie zastój na bardziej oporny fat termogeniki się przydają. To samo tyczy się podkręcania metabolizmu spalaczami, blokowania apetytu ...... Kofeina ani twoja zielona herbatka tłuszczu nie ruszy z miejsca. tak na marginesie uzasadnij na jakiej podstawie jesteś przeciwnikiem suplementów :->

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2014-10-07 22:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Temat
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Witam Serdecznie Wszystkich :-) Mam na imię Kamil. Część osób może kojarzyć mnie z innego forum. Mój staż treningowy to kilka lat, z przerwami. Od 15 miesięcy staram się trzymać dietę i rotwać makro. Moim celem jest estetyczna, harmonijna sylwetka w stylu Pre-Steroid ( Frank Zane style ;-)). Pod koniec września skończyłem redukcję i dokładam [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki proponujecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kofeina i zielona herbata?%-) na bardziej oporny tłuszcz przyda się jakiś lepszy spalacz, czy solo termogeniki np yoha ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2014-10-07 22:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie wydolności.....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie można tego porównywać speed to kofeina i jakieś dodatki, ECA efedryna, aspiryna i kofeina + dodatki np yohimbina, synefryna. Mozesz jeszcze geranium kupić inne nazwy 1,3 DMAA Dimethylamylamine

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2014-10-07 21:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki proponujecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrób tak jak mówi przedmówca, ale moim zdaniem spalacz też nie będzie potrzebny sama dieta wystarczy+ kofeina i zielona herbata i fat bedzie leciał. Na dużym zastoju można zrobić cheat day/meal tylko trzeba troche o tym poczytać w każdym razie powodzenia w dalszej redukcji :) Zmieniony przez - _Kammer_ w dniu 2014-10-07 21:16:13

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2014-10-07 21:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam Ostatni 20 min przed meczem wziąłem 200 mg kofeiny. Kawy nigdy w życiu nie piłem, dosyć często cole. Mama kilka pytań odnośnie kofeiny mianowicie: 1.na pusty żołądek brać czy lepiej coś jeść wcześniej? 2.na ile czasu przed wysiłkiem ją brać i co ile? 3.wziąłem ją ok godziny 14 i przez cała noc nie mogłem usnąć, powinno tak być? 4.nie mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2014-10-07 18:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie wydolności.....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No tak mi potrzeba na już lecz chciałbym coś lepszego niż kofeina, a z nie do końca legalnych ? Mi chodzi o jakiegoś dobrego kopa, bo to już na sobotę mi jest potrzebne.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2014-10-07 16:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu Loader + kofeina.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] tygodniu przy czym treningi są zawsze na czczo ponieważ tak mi pasuję i najlepiej mi się tak trenuję , uważam też że przy takim systemie treningowym jaki posiadam , Loader + kofeina były by idealnymi dodatkami do treningu i mógłbym jak najbardziej obiektywnie je ocenić m.in dlatego że często słyszy się ze przedtreningówki i kofeina daja power [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5205 Data: 2014-10-07 16:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)