Witam, Potrzebuje spalacz tłuszczu dla starszej kobiety (dla Mamy dokladnie), i nie mam pojecia na co sie zdecydowac. Wiek : 45 l. Dieta: W - 40% B - 40% T - 20% aktywnosc fizyczna - wiadomo kobieta w tym wieku opiekujaca sie domem nie ma za duzo czas wychodzi jakos 4 max 5 razy w tygodniu, brak mozliwosci podkrecenia na wiecej. Byly juz [...]
dokładnie, brać to sobie możesz bułgarską dzifkę z krzaków przy drodze. Kobiety takie jak te w/w się kocha, szanuje..... NOT jakby to na inso napisali, wszystkie służą do rvchania %-)
Marcin dobry koń jesteś, vice Mistrz Europy, więc na MP nie możesz sobie wygrać spacerkiem ;-) dlatego paru goryli szykuje :-D Grzesiek Znowu jest podstawowy błąd -> wrzucanie wszystkich do jedno wora. Równie dobrze można każdemu makroskładniki "na masie" rozpisać B2 T1 W5 - jednemu pójdzie dobrze, drugi się uleje na świnkę. Tak samo z nabiałem - [...]
Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
To właśnie Moussasi ją na tym sparingu technicznie cisnął... I nie widziałem żeby się gdzieś tam spinał, po prostu przenosił ciężar ciała, podpierał się gwałtownie by mieć 3 pkt podparcia, zero spiny. Jak dla mnie to judo ona może mieć, ale w MMA i tak tego nie wykorzystałaby z mężczyznami i to jest 100% pewniak. Przeciwko laskom sobie może to [...]
[...] na igrzyskach ma no i z kim ona ćwiczy - Gene LeBell i Gokor Chivichyan, genialni grapplerzy. Ale Steven, siłowo musi odstawać od gości ze swojej wagi choćby dlatego, że kobiety mają z natury wyższy BF%. Facet z 15% to jest normalnie zbudowany gość i troszkę ma tłuszczyku a kobieta z taką ilością jest wyżyłowana i prawie bez cycków. Już samo [...]
[...] znaleźć najlsprawniejszych Polaków. Odbędą się 12-13 Października w trakcie eventu RallyMasters w Sobótce przy alejach Św. Anny. Zawodnich będą podzieleni na 2 kategorie kobiety i mężczyzn. Pierwszego dnia zawodnicy będą mieli do wykonania kilka treningów, po których wyłoni się najlepsza dwudziestka z obu płci, która przejdzie do drugiego [...]
Ja widziałem jedną albo dwie walki bab w UFC to tragedia była w stójce, takie drewniaki, że przy nich Werdum to mistrz gracji ruchów%-) I to niby kobiety. Ale na przykład laska Pata Barry'ego, Rose Namajunas co walczy w Invicta poddała typiarę latającą balachą:-D Ogólnie chyba poza najściślejszą czołówką baby w UFC są kiepskie i więcej dobrych [...]
No dokładnie :-) No chyba, że ja sobie oszacowałam błędnie poziom BF i ten kalkulator sfiksował :-P Kobiety z reguły widzą siebie grubszymi niż w rzeczywistości :-)
[...] Byłam u gin a w sumie to zmieniłam lekarza:)Wcześniej chodziłam prywatnie położnik super ale tak zdrowotnie to tak trochę olewał:) tak więc wróciłam do kobiety co dawno temu chodziłam: ) W sumie teraz na NFZ bo prywatnie nie przyjmuje teraz, poznała mnie;-D, zrobiła usg, przepisała mi Mastodynon /na torbiele na piersiach i [...]
[...] w tym TV. Na żywo raczej większość kobiet po prostu wypytuje co robisz że taki jesteś,dlaczego, są zainteresowane właśnie ludzmi ze siłowni dobrze(i jakoś to nie odpycha kobiety od takich osób,a wręcz jak napisałem przyciąga ciekawość) wyglądającymi bo ile % takich ludzi jest, albo znacie taką osobe w swoim bliskim otoczeniu podejrzewam że [...]
[...] zabobony pjerdolic? wcześniej jak chodziłem do gościa, też alergolog nawet dr. nauk medycznych to też mi wkręcał że koksy biore bo od nich rozstępy wychodzą. zapytałem czy kobiety w ciąży też koksują albo grubasy z mcdonalda to mi nie odpowiedział tylko dalej swoje "bierzesz Jacek te sterydy bo masz rozstępy, jakbyś cwiczył na czysto to byś nie [...]
Cabaser czesto dil moze zalatwic w dobrej cenie...a dostinex napewno wyjdzie drozej bo sprzedaja to kobiety ktorym jest juz zbedny ale ktore tez nie malo za to musialy zaplacic...u mnie 1mg ew sprawdza sie swietnie dostinex czy cabaser...dziele dawke po 0,5mg i elegancko :)
Witam. Jestem facetem, którego dziewczyna poprosiła o znalezienie dla niej ćwiczeń na siłownie. Nie mam pojęcia jak wygląda to od strony kobiecej, bo nie wydaje mi się, żeby kobiety wykonywały takie same ćwiczenia co mężczyźni, bo po co kobiecie wielkie barki, bicepsy czy szeroka klata. Dlatego zwracam się o pomoc w tej sprawie. Chodzi o redukcje [...]