Ostateczny ranking zawodników na 2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking kobiety Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 35 M.P J 20i 23 Władysławowo 02-03.05.09 2.Mularczyk Paulina UKS Eugen Knurów 32,5 IV Puchar Knurowa Knurów 29.11.09 Kat.wag.48,0kg. 1.Małkowska Patrycja UKS Eugen Knurów 57,5 Otw.Puchar Dol.Śląska 21.11.09 [...]
Jedynie ważne, by wszystko było jędrne: No! ja też różne fazy miałem waga +95kg ale pas wielki, tłuszczu sporo potem kontuzja, rok bez treningów i wyglądałem potwornie od tego czasu chcę być fit raz "normalnie", czasami bardziej ambitnie po prostu nie chcę być już spasiony ale ciałka trochę musi być jednak, zwłaszcza u kobiety
joł bejbe jak tam bieganko? odinek zalezy gdzie to cialko u kobiety ma byc;-P ale jędrnosc to podsawa kazdej figury... widzialam szczuple dziewczyny jak sie rozebraly wszystko im sie trzeslo i zwisalo i to nie ldanie wyglada. jeszcze pod ubraniem jest ok... wychodze z zalozenia ze jak się jest w zwiazku to akceptuje się kogos takim jaki jest. a [...]
[...] wyliczyc na palcach u jednej ręki... elaine ja tez nie chce wesela tylko takie male przyjecie wsrod najblizszych.. ale sukienke zaprojektowana mama w glowie chcesz miec biala? czy inny kolor? odinku kobiet jest pełno na tym swiecie- 3 kobiety przypadaja na 1 mezczyzne wedlug statystyk Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-12-27 15:37:07
odinku kobiet jest pełno na tym swiecie- 3 kobiety przypadaja na 1 mezczyzne wedlug statystyk najpierw muszę pełno spraw u siebie załatwić, w swojej głowie też zanim w ogóle pomyślę o takiej przyszłości
najpierw trzeba zarobić na te kobiety i imprezy ja tam nie jade sie bawić będzie to mój 7 raz, więc bagaż doswiadczeń na obczyźnie mam jade, zarobie i wraca bo w domu najlepiej ale z kasą najgorzej
ja kupilem za 60 zyta w sklepie z odzywkami no coz w moim miescie sa tylko 2 sklepy z odzywkami i takie same ceny teraz powiedzialem bede zamawial tylko przez allegro.pl albo przez sklep sfd wychodzi taniej i pytam sie kobiety ile za jeden blister krety a ona a promocja 10 zlotych xDD zal ****@
widzialem kilka z tych co wymieniles cialo niepedagogiczne porazka totalna tak samo kobiety pragna bardziej, zasnąlem na tym "13 dzielnica ultimatum" duzo walki, leparkur czy jak sie to zwie, efekty specjalne- warty uwagi "metro strachu" porywacze ktorzy uciekli z kicia kradna metro z pasazerami dobry film 8/10 "Operacja [...]
Chiny Ostro sie przygotowywuja na Olimpiade Sportów walki . Z polski z tego co wiadomo zakwalikowały się tylko kobiety chyba 4 w sumie 1 muay thai 3 low kick. A pozatym walki w chinach wiec pewnie sedziowie delikatnie za chinczykami , No ale cóż nie ma co mówić chiny to potęga :)
[...] - 300kcal (redukcja) = 1900kcal i tutaj wynik do sprawdzenia bo wynik prostszy różni się od tego bardziej złożonego jednak z tego co czytałem to dzienne zapotrzebowanie kobiety w tym wieku powinno oscylować w granicach 2100-2300kcal wiec chyba wynik jest ok. odejmując jeszcze od tego 300kcal na redukcji. Zapotrzebowanie energetyczne dla mnie [...]