kobiety

[...] na to pora w cyklu na mase. No i cóż, mamy diete, układamy trening i jazda! Na koniec podam przykałdowe menu DLA PAŃ, bo różni sie ono od męskiego. Przykład: dieta dla kobiety 60kg, mającej 4-6kilo nadwagi (to chyba najczestszy problem z jakim sie spotykam : -) Białko: około 2gram na kg m.c Tluszcz: ok. 0,5g na kg m.c. Węgle: ok. 2,5 - [...]

[...] nie jestem prawiczkiem :D - tona silikonu, makijazu, hgh i anavaru nie jest w stanie mnie poruszyc. Kobiety na tym filmie są żeńskim obrazem współczesnej kulturystyki - sztuczność, brak poczucia smaku, tandeta. Porównajcie jakie kobiety były kojarzone z kulturystyką, otaczały kulturystów za czasów złotej ery, a jakie teraz... Wiele wyjaśnia ;)

[...] na śniadanie bo przygotowanie to 15min a zjadam w 3-4min -> dla mnie za krótko :-P Konik1977 1. Z kobietami w miare podobnie, kwestia jak się po nim czują. Druga sprawa kobiety mają dużo większe predyspozycje do trzymania wody. Wiec jeśli jedząc twaróg łapie wiecej wody, puchnie to wówczas bym zrezygnował z niego. Wszelkie objawy jak [...]

ku mojemu pozytywnemu zaskoczeniu do konkursu zgłaszają się panie, dostałem też pytanie na PW odnośnie dobrania pozy do kobiety - przyznam z ręką na sercu, że większość zapomnianych póz przedstawiali mężczyźni jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby kobieta mogła się w nich odnaleźć, np właśnie poza zwana wschód słońca/łucznik/strzelec (jest [...]

[...] trwają 4 lata w tym 3,5 na uczelni. Diagnostyka i Remonty Maszyn i Urządzeń Okrętowych (Dalej DIRMIUO). Też nie pamiętam ile osób przyjmują, ale chyba 32 i przyjmowane są kobiety (w tym roku są aż 3). Perspektywy są te same, co w ESO, tylko, że z założenia ma kształcić specjalistów od pracy w stoczni (i znowu: żebyś sobie tego nie kojarzył ze [...]

[...] of postmenopausal and male osteoporosis. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15634725 badano poziom 25(OH)D na poludniowej florydzie sredni poziom w zimie wynosil: -kobiety 22.4 ng/ml (56.0nmol/l) -mezczyzni 24.9ng/ml (62.3nmol/l) sredni poziom w lecie wynosil: -kobiety 25.0ng/ml (62.5nmol/l) +13% -mezczyzni 31.0 ng/ml (77.5nmol/l) +14% [...]

Zapraszam na zawody do Świdwina wyciskanie klasyczne i wyciskanie wielokrotne własnej wagi ciała, kobiety 1/2 c. c. XXI Ogólnopolskie Mistrzostwa Świdwin w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Klasyczny Mistrzostwa Polski Północnej i Zachodniej w Wyciskaniu Wielokrotnym [...]

[...] daja te pasy fitness stosowane przez pol mojej silowni :D Co one naprawde daja? Przeciez nie zmiejsza obwodu pasa ,nie schudniesz z brzucha :D Moze nie ten dział ale widze kobiety cwicza brzuch na silowni a potem obściskuja sie pasami . Wiec po co go cwicza skoro nie chca miec tych miesni . dziwnie to wyglada :D Wiem ze kobiety w ciazy nosza [...]

Moze wcinasz amfe "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

no ja tez wstret... wiem ze mezczyzni maja tez hormony :) tylko u nas hormony zmuszaja nas do jedzienia zeby przyszly dzidzius mial w czym i gdzie sie rozwijac o tym mowie, o cyklu jaki kobiety miesiac w miesiac przezywaja, ktory ma wplyw na apatyt :)

[...] watpie, ale jesli przejdzie adaptacje - okres keto np przez 2-3 tygodnie bedzie potrafila sprawnie i czesto z dobrym skutkiem wykzysywac tluszcz jako glowne zrodlo energii kobiety dodatkowo ogolnie zuzywaja wiecej tluszczu w aktywnosciach aerobowych niz mezczyzni podsumowujac - w zaleznosci od intensywnosci wysilku potrzebujesz rozne ilosci ww

po tygodniu wrażenia - ok godziny 13-14 kryzys i ostre ssanie, najlepsze przejście na j/nj to chyba w sposób drastyczne, skłaniam się ku 18/6, mimo że dla kobiety zalacane jest 14 h Codziennie Cie ssało przez ten tydzień w tych godzinach?

Dokladnie jak Hermann prawi. To estriadol odpowiada za agresje i cale zlo. Wystarczy spojrzec na kobiety podczas okresu kiedy maja wysoki poziom tego hormonu. Sa nie do zycia i agresywne.

[...] Twoją naturalną granicę produkcji testa, więc też nie będziesz czerpał z tego jakichś wielkich korzyści. To tak jak przysiady które teoretycznie rewelacyjnie podbijają testosteron, ale jakoś kobiety które regularnie trenują na siłowni i stosują przysiady jako stałe ćwiczenie - nie mają owłosienia na twarzy czy innych typowych dla facetów cech...

[...] i bez towaru żadnego. Nie było to potrzebne, dwa w bikini dziewczyny powinny się skupić na sporcie a nie niszczeniu sobie życia dla pucharu za 30zł. Ukł. hormonalny kobiety jest dużo delikatniejszy niż mężczyzn, stąd u nich trzeba go ograniczać do minimum. A w bikini uważam wcale, ew. ciut spalaczy, nie wspomniane konskie dawki clenu %-) [...]

miszcz - tu nie chodzi o uczucie głodu,, jeszcz 1,7-2,1 tys kcal przy 180cm i 80kg, trenując. To mega mało, kobiety tyle jedzą, np moja 49g Marelna je więcej a nie ćwiczy :-P chodzi o to że na ilu skończysz redukcje? 1,7 i 1,4 w nie tren.? zapchasz się warzywami, głód zabijesz ale organizm nie dostaje składników odzywczych i głoduje. Zwolni [...]

Tej oxy to ty nawet nie licz do cyklu bo nie ma sensu dawka oxy dla 50 kg kobiety

Kobiety open /SFD/2016/12/18/c4a52f47bbad4f5aa335f781e2b6cfc3.jpg

2300 to na tym powinienes kończyć redukcję Białko podbij na min 2.5 gr/kg W tym przypadku to rozumiem jeszcze bo start z 120kg ale często widzę takie wpisy że kobiety redukują na coś koło 2000 czy nawet ponad gdy np ja całą masę jem na siłę i jeść ogólnie dużo nie lubię to 2000 kcal na redu wyczekuje jak zbawienia i mam siłę na treningi przy tym [...]

to samo jest polecane mezzyznom z przedwczesnym wytryskiem dosc prosty sposob na utrzymanie erekcji przez dluzszy czas sa tez inne sposoby znane przez kobiety lekkich obyczajow ale to hyba nie dzial na porady :] =::!RoOde!::= ..::mówcie do mnie monosylabami inaczej nie zrozumiem::..