[...] Suplementacja Omega3 - w postaci skondensowanej tzn suplementu mogą być rakotwórcze Odradzam wprowadzanie JAKICHKOLWIEK suplementów manipulujących tarczycą tym bardziej dla kobiety. Jodu wystarczy tyle co z soli i w produktach ze sklepu. EDIT Redis - płeć: Mężczyzna (z lewej strony posta widać) /-)_ Zmieniony przez - Redis w dniu 2013-11-19 [...]
Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
[...] i doceniany, z tego względu, że jeśli mocny trening nóg powoduje większy wyrzut androgennych/anabolicznych hormonów typu testosteron/hormon wzrostu itd. to dlaczego kobiety, które trenują ciężko i sumiennie nogi na siłowni nie mają brody i owłosionych pleców :-) ? Oczywiście jestem za trenowaniem nóg, choćby z tego względu, że [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
[...] W PODPORZE 3x20 powtórzeń -SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO ZE SKRĘTEM TUŁOWIA 3x30 powtorzeń -UNOSZENIE KOLAN I ŁOPATEK DO SIEBIE 3x20 powtórzeń W załączniku rozpiska diety oraz hamburgery wszamane w towarzystwie mojej kobiety ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b4a43f2808cd4fee8b62d5a5db261ab0.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7add8f3425c4e71af9c8d2232ff835a.jpg
I nie łam się. Wszystko co gwałtowne i nieprzewidywalne wzmacnia. No może poza biegunką, która wg słów mojej Babci (kobiety wielkiej mądrości życiowej) jest siłą porównywalną jedynie z miłością :-D Babcia mawiała: "Miłość i sraczka przychodzą znienacka" :-D Chociaż na tę drugą są jakieś proszki... :-) Wracaj do zdrowia. Twój licznik swingów się [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Tak z ciekawosci sobie przegladalem dzial dla Ladies i jestem pod wrazeniem efektow, kobiety chyba jakos latwiej maja do zbudowania ladnej sylwetki. Niektore panie niezla przemiane zrobily.
[...] dziale. Nie da się wywróżyć ami treningu ani diety... Musi się pokazać. nie chodzi o diete bo ta jest dopięta ale o trening. chyba są jakieś podstawy? dane ćwiczenie modeluje to to i to. cos na tej zasadzie. moge porozmawiac o założeniu tematu ale u was chyba jest obowiązek wklejenia foty co jak same wiecie nie jest łatwe szczególnie dla kobiety
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
[...] idziesz na kolacje robocza to taki numer nie przejdzie. Przejdzie albo nie. Czasem ludzie bardzo chętnie rozmawiają nad talerzem o diecie, odżywianiu itp. Zauważyłem, że kobiety są wyjątkowo pilnymi słuchaczami i strasznie szybko podejmują temat. Oczywiście jest to swego rodzaju ekstrawagancja, ale uważam, że lepiej budzić takie zaciekawienie [...]
[...] ciężarami :-) Pamiętaj, że po swingu jest Clean, a potem Clean & Jerk :-) Jak będziesz dawała radę to robić z 24 to gratulacje :-) 20 kg to już jest bardzo duży odważnik dla kobiety, a i niejednego faceta położy pokotem. Chcesz ćwiczyć potężnie i ze łzami w oczach (będziesz od tego miała ładne oczy i zwierzęcą siłę): bierz 24. Chcesz mieć z tego [...]
Witam :) KAMA: Sklaniam sie do zakupu 24. O kurcze..! MAGOR: Jak będziesz dawała radę to robić z 24 to gratulacje 20 kg to już jest bardzo duży odważnik dla kobiety, a i niejednego faceta położy pokotem. No... Właśnie.. Zatkało mnie.. Wychodzi na to, że się nie przyłożyłem, ale przynajmniej mam szansę na dalszy rozwój i to mnie pokrzepia! Dan [...]
Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.