kobiety

Elita do 82,3kg 1 Marcin Held 2 Pawel Jozwiak 3 Maciej Polok 4 Marcin Tobera 5 Lukasz Baginski 6 Artur Piotrowski Proszę o sprawdzenie zawodników. Ewentualne niezgodności proszę zgłaszać na adres: [email protected] Elita +82,3kg 1 piotr baginski 2 Piotr Kapral 3 Adrian Sas 4 Lukasz Warchol 5 Kornel Zapadka Purpurowe pasy -70kg 1 Krzysztof [...]

[...] wniosków - nie samym seksem czlowiek zyje i swiat nie konczy sie na samej tylko wiernosci :) sprowadzajac problem do tylko i wylacznie pojecie wiernosci traktuje sie wlasnie kobiety jak suki i worki na sperme :) bo uzurpuje sie sobie prawo do oceny drugiego czlowieka tylko i wylacznie na podstawie jednego paramertu, nie koniecznie najwazniejszego [...]

Jako że kobiety zostały trochę pominięte w tej dyskusji () wklejam taki sobie artykulik Mero AA, Huovinen H, Matintupa O, Hulmi JJ, Puurtinen R, Hohtari H, Karila TA. Moderate energy restriction with high protein diet results in healthier outcome in women.J Int Soc Sports Nutr. 2010 Jan 25;7(1):4. ABSTRACT: BACKGROUND: The present study compares [...]

Białko sojowe robi z facetów kobiety ! Białko sojowe powiększa piersi !

Patrycja Uważam że Twoja ocena tutaj jest bardzo nie na miejscu . I nie ,nie masz racji na co dzień te kobiety wyglądają całkiem inaczej i jest czego zazdrościć

wcale nie super tkie kobiety sa niebezpieczne:P

musza byc smaczne ,widze ze kobiety na ckd nie proznuja

ubytki w pasie...a w udach? to chyba interesuje kobiety.No nic silownia powinna byc ok. Wiecie,ze pan na silowni mi powiedzial,ze trening obwodowy sie rzadko stosuje,ale moze mi cos pokazac,wiec sie wybieram na inna silownie:)

Trol jak mowilem kobiety kelja sie do ciebie Kup centrum optymalnie wychodzi albo optiwomen(optmen dlachlopow ) przez internet

Aniu masz ladne barki nie przesadzaj ,sa szersze niz zwyklej kobiety ale nie jest zle wiec nie rozpaczaj,a i koniec spameri

alay dieta jakas dziwna czemu taka fluktacjia kcal?? malo zdrowego tluszczu ja bym zmienil diete ,teqila silownia jest bardzo wazana i areoby dla ciebie jako kobiety tez

no własnie tyle słyszałem na temat tej diety dobrego ,że teraz jak was słysze to mi sie niechce wierzyć w brak skuteczności ,ale być może organizm kobiety inaczej toleruje ten rodzaj diety,ja robie ładowania co 14 dni ,ale teraz nie jestem pewny czy bede robił ładowanie co najwyżej tylko przez jeden dzień i tylko produkty o niskim IG ,poza tym [...]

Brydziu od ponidzialku zaczynasz skd ,pwoli i spokojnie nie iwem co wy tak kobiety w goracej wodize kapane powli i ze spokojem wszystko bedziedobrze

mam pytanko: czy kobieta moze miec szesciopak?ja ciagle narzekam na moj brzuch a trener mi nie kaze go juz cwiczyc,czyli jak to jest?Wiem,ze my kobiety mamy inne brzuchy w koncu gdzies to wszystko musi sie miescic.ale jak zrobic zeby byl mega super fajny?

[...] jest 3 kg mniej niż w poniedziałek więc woga odpada martwi mnie ,że obwody też stoją cm nie lecą na dół ani w góre,zastanawiam sie czy u mnie metabolizm może pracować jak u kobiety,"może miałem być kobietą" a więc dziś po treningu kończe przygode z ckd przechode na diete podobną ale to już bez ładowań węgle około 80-100g białko około [...]

[...] rozne kalkulatory ale kazdy inny...jak wy sobie radzicie? i jeszcze pytanie:czy 2,2g bialka na kilogram masy ciala-czyli tyle ile przyjelam w wyliczeniach to nie za duzo dla kobiety?bo cos nie moge codziennie dociagnac do wymaganej ilosci bialka...musialabym sobie izolat zalatwic ale kasy brak na razie... a dzis spadl mi 1 kg i wreszcie nie bylo [...]

lisek tu masz bardzo dobry kalkulator inny niz wszystkie! www.mybodycomp.com !tylko musisz sie zarejestrowac!A ja mam pytanko czy trening rozpisany przez qazara na poczatku tyczy sie rowniez kobiet?Chodzi o ten na silowni,i czy w ten dzien ktory maja kobiety silownie to maja stosowac ten plan?pozdro

[...] basen jeśli czujesz, że metabolizm zwalnia lub masz spadek wydolności fizycznej http://www.sfd.pl/temat218784/ do tego posiłku zrób takie zasady jak do tego na NHE dla kobiet opcje z długotrwałym ładowaniem są niebezpieczne, podczas areo kobiety bardziej spalają wolne kwasy tłuszczowe i nie opróżniają wystarczająco glikogenu i to jest problem

cynik75 Już napisałam ze Michał jest w pracy. odpowie na wasze pytania jak wróci ja nie mam aż takiej wiedzy żeby ci odpowiedzieć bardzo mi przykro. A piczka to z ciebie jest tchórzliwy pedaluszku!!! Nier macie jaj faceci na tym forum i boicie się kobiety

P.Moniko Pani też nie odpowiada na proste pytania. Myślałem że kobiety nie są chamskie. Pozdrawiam i powodzenia w JFJKD.Byłem pozytywnie nastawiony a Pani to zburzyła. Głupoty czasem piszę ja i inni , ze wzgl.na głupkoatość tych dyskusji. Nie przystoi to. P.Moniko, nie zna mnie Pani, więc prosze nie pisac takich tekstów.