[...] to nawet bez przeczytania ulotki połykają bo gdzies tam kiedys slyszeli ze to jest dobre, a tak naprawde to chyba dla poczatkujacych bedzie najlepsza dobra kuchnia waszej kobiety hehehe Mój w ciagu moze około pol roku "utył" z 73 do 80 dych i przynajmniej nie ma rozstepów,poganiałam go do cwiczen zeby jakos wygladał (czyt. zeby [...]
[...] Marzę, by stanąć tu na podium" - wyjawiła mistrzyni olimpijska z Barcelony, wicemistrzyni z Atlanty oraz brązowa medalistka z Sydney. Skład reprezentacji Polski: kobiety - Anna Graczyk, Anna Gałecka (obie SKŻ Hestia Sopot), Marzena Okońska (AZS AWF Gdańsk) i Agata Brygoła (Baza Mrągowo); mężczyźni- Przemysław Miarczyński (SKŻ Hestia [...]
[...] wyścig. Niespodziewanie dopiero jedenaste miejsce zajął medalista mistrzostw świata i Europy Wojciech Brzozowski (MOS Era Warszawa). Klasyfikacja po pierwszym wyścigu: kobiety 1. Dorota Staszewska (AZS Era UW Warszawa) 2. Christine Johston (Wielka Brytania) 3. Christine Becker (Niemcy) 4. Lucy Horwood (Wielka Brytania) 5. Karin Jaggi [...]
Badanie nie zostało przeprowadzone na przypadkowych osobach z ulicy, ale na konkretnej grupie (kobiety i mężczyźni w młodym wieku, prawidłowe BMI, umiarkowana aktywność fizyczna). Takie osoby mogą mieć problem z dbaniem o sylwetkę, gdy po wysiłku 200-300 kcal mają wrażenie, że zasłużyły na posiłek zawierający 500-600 kcal. Badanie wykazało, że [...]
[...] jest jak się za to wszytsko zabrałes. Masz obecnie 110kg i napisałeś ze juz zrzuciles prawie 10kg. wychodzi ze waga startowa była około 120kg a wszedłes na kalorie jak dla kobiety. 2000 kcal to jest prawie tyle co nic na Twoj wysiłek i gabaryty. Żeby ciągle spalać należy albo zwiększać deficyt jedząc mniej albo dokładać wysiłku fizycznego a [...]
Na 2000 kaloriach to kobiety redukują, a nawet i więcej, niestety zamuliłeś totalnie metabolizm i teraz żeby go ponownie ruszyć trzeba dorzucić jedzenia o podejść do tego zupełnie inaczej, dużo lepej jest kręcić więcej cardio i jeść stosunkowo dużo niż na odwrót. Niestety ale organizm mógł dostać po tyłku, zbadaj tarczycę czy śmiga
A jaka sytuacja moze byc w kantonie bedacym zrodlem wszytskich szwajcarskich dowcipów gdzie prawa wyborcze dla kobiety dostaly 10 lat pozniej niz w reszcie kantonow To widac, ze nie masz czym sie martwic jak angielskim w szkole W reszcie kantonow jest a i tak cala "francuska" czesc mowi tylko po francusku Mieszkalam 6 lat w Zurichu i [...]
Twarz ma fajną, pełne usta, duże oczy, ostre rysy. Za to biodra za wąskie, plus ogólnie jak lubię mięśnie u kobiety, tak kulturystyczna sylwetka to po prostu za dużo.
celem zalozenia tego tematu było pokazanie kobiety ktora zajmuja sie budowaniem swojego ciała!! co jest chyba rownoznaczne z tym ze kobieco pulchniutka nie bedzie!! a jak chcesz sobie pooceniać kobiecoś to wejdź na strony o innym profilu -"erotycznym" tam bedziesz mógł piać z zachwytu"! a widze że twoim celem jest zwiekszenie liczby oddanych [...]
celem zalozenia tego tematu było pokazanie kobiety ktora zajmuja sie budowaniem swojego ciała!! co jest chyba rownoznaczne z tym ze kobieco pulchniutka nie bedzie!! a jak chcesz sobie pooceniać kobiecoś to wejdź na strony o innym profilu -"erotycznym" tam bedziesz mógł piać z zachwytu"! a widze że twoim celem jest zwiekszenie liczby oddanych [...]