SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • [...] ale zwraca uwagę na to co je. Opuściłem kilka pozycji więc teraz to pod gonie merytorycznie aby mniej więcej opisać jej budowę. jeśli chodzi o sylwetkę jak widać jest wysoka kobieta dość smukłą i szczupłą. Ma niskie BF przez spora aktywność fizyczną. Mocno rozbudowana obręcz barkowa, silne ramiona i plecy od wspinaczki. Rozbudowane mięśnie ud - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2011-04-08 11:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przychodzi kobieta do ginekologa i mówi: - Panie doktorze, mam taki nietypowy problem - Jakiż to? - No, wiem że to trochę dziwne ale moja pochwa wydaje dziwne odgłosy - Odgłosy?! - No tak, coś jakby okrzyki, śpiewanie... proszę posłuchać Lekarz dostawia ucho do ci.pki pacjentki a tam słychać: "Wisła jest mistrzem Polski, Wisła najlepsza [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 13:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    "a zobaczyć kobietę przy mc to rzadkość" czy ja pisałem, że jestem kobietą, tak się czuje xD, czy po prostu dodałeś :P?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2011-04-08 22:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem ze ty nie kobieta tak sobie dodałem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2011-04-08 22:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch jak w ciazy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam 19 lat 181cm 80kg klata 96 luzno 102 na spieciu brzuch 93.5 mam problem bo mam brzuch jak kobieta w ciazy i nie wiem jak sie za to zabrac... jakies pomysly?? jak trzeba moge zalaczyc zdjecie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2011-04-09 10:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladies first

    Post
    Galeria Zdjęć

    Najlepsze plecy zdecydowanie Tak powinna wyglądać kobieta, wysportowana estetyczna sylwetka.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej+dieta- prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 21 Waga : 61 Wzrost : 170 cm Obwód w biuście :92cm Obwód pod biustem :75cm Obwód talii w najwęższym miejscu :70cm Obwód na wysokości pępka :80cm Obwód bioder :100cm Obwód uda:90cm Obwód łydki:35 W którym miejscu najszybciej tyjesz :biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz :brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2011-04-09 17:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta karmiąca a gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem w trakcie układania kuzynce diety (chce przytyć bo jest strasznie chuda) ma małe dziecko(ok 7 miesięcy) i karmi piersią jestem ciekaw czy mogę jej podać gainera? chodzi głównie oto żeby anie jej ani dziecku nie zaszkodzić

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-04-09 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się pomiędzy 57-72 kg)… wiem, że dojrzałam do zmiany … nawet nie wiecie jak bardzo jestem zdeterminowana … udowodnię Wam to … a przede wszystkim udowodnię to sobie Płeć : kobieta Wiek : 26 lat Waga : 71,6 kg Wzrost : 165 cm Obwód biustu : 100 cm Obwód pod biustem: 89 cm Obwód ramienia: 35 cm Obwód talii : 83 cm Obwód opony na brzuchu: 100 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2011-04-10 16:27:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kasia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 18 lat ,jestem kobietą i od roku leczę trądzik u dermatologa. Począwszy od maści aż do antybiotyków Tetralysal i innych których nazw już nawet nie pamiętam . Moja pani dermatolog zaproponowała leczeniem Izotekiem . Zrobiłam badania jednak wyniki wątrobowe nie były idealne , a żeby przepisać ten lek wyniki muszą być fantastyczne ;p Wątrobą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-04-10 16:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety- redukcja (do sprawdzenia)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, proszę o pomoc. Otóż ułożyłam dietę redukcyjną, 1800kcal B- 157g T-70g W-135g Białek wychodzi dość mało, mogę ew. dorzucić jeszcze jedno jajko do śniadania. Oprócz tego pije odżywkę białkową activlab więc myślę, że to załatwia sprawę. p.s: oczekuje pomocy, bo zamierzam się wziąć za siebie. A nie głupich komentarzy. Żeby nie było, że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2011-04-10 17:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwilę przed tymi drzwiami. Więc pukać i wchodzić czy pukać i czekać na pozwolenie. Takie dziwne rozkminy czasem mam Kiedyś zastanawiałem się jak jest ciasno jak ominąć kobietę: odwrócić się do niej dupą i przejść (trochę niekulturalnie niby) czy jajami do kobiety( a wtedy też czasami niezbyt kulturalne może to być, zwłaszcza jak kobieta ładna)

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 21:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilates...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem tutaj nowa, także jeśli podobny topic był to przepraszam. To co mnie tu sprowadza to pytanie czy ćwicząc pilates schudnę ? Dokładnie chodzi mi o zrzucenie brzucha, boczków, które są fuuj ;) Mógłby ktoś mi pomóc ? Może ktoś poda mi odpowiednią diete dla mnie ? Jeśli jest ktoś chętny to podam kilka informacji o sobie : Kobieta... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2011-04-10 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeglądając SFD można dojść do wniosku, że im starsza kobieta, tym lepsza figura Powodzenia!

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 10:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błonnik a białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Przyjmuję błonnik pokarmowy.Zakupiłam wczoraj białko serwatkowe,trener polecił mi przyjmowanie 2x dziennie.Zastanawiam się czy błonnik i białko mogą kolidować ze sobą? Jestem kobietą ,30 l,odchudzam się.Będę wdzięczna za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2011-04-11 12:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złam jej paznokcia Skoro nie zachowuję się jak kobieta to dlaczego masz stać i dać się bić? strzel w twarz z liścia i tyle. Jak będzie dalej wierzgać to jej popraw i tak do oporu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2011-04-11 13:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowa Sprawnosc Fizyczna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i silne zarazem. 20 przysiadow pokazuje takze czy Twoje pluca i uklad krwionosny wymagaja remontu. oczywiscie wartosci te sa mniej-wiecej umowne. Zaznaczam jednak ze zdrowa kobieta MUSI byc w stanie wykonac te testy, to ze jest kobieta daje jej tyle ze mniej wazy. Wbrew pozorom Wlasnie w podciaganiu na drazku kobiety powinne byc najblizej [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 18:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee tam, Ty nie starszyzna , 3 masz z przodu i figurkę całkiem, całkiem fakt, nasze dzieci zyskują zdrowie dzięki nam mój syn teraz też tylko ciemne chleby i kasze zamiast ziemniaków dziś zmarnowałam dzień, nie byłam na siłowni najpierw poszłam do galerii oddać jednego ciucha, to przy okazji kupiłam pięć - kobietą być wieczorem wybierałam się [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 18:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kociak, jakoś tak dziwnie ćwiczyć z kobietą

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 21:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie pilnujesz Dopytam się jutro, coby nie było. Już się nie mogę doczekać tego rispektu Na razie mogę się pochwalić, że trener z siłki stwierdził, że jestem "silna kobieta" i że mnie podziwia za konsekwencję. Niby nic, a miło mi się zrobiło. A tak przy okazji: do końca kwietnia jestem na stabilizacji, a co potem? Będzie nowy [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)