SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • Prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podbij te kcal bo to nie jest zdrowe. jestes kobieta i nie masz 100 kg ale to i tak za mało, zdecydowanie za mało. w sumie po treningu możesz tego banana ale ja polecałbym bardziej jako 5ty posiłek ryż z kurczakiem. a ten 6ty posiłek to rozkaz;p w sumie sie dziwie że tak malo jedząc i trenując ostro nie przetrenowałaś sie. zmień to szybko, podbij [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2010-04-04 20:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Mark Webber

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie pytam z jakich pobudek powstał ten temat, ale fajnie że kobieta udziela się i tworzy merytoryczne tematy w dziale typowo męskim Mam nadzieję, że Kinga będzie dbała o ten temat

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11123 Data: 2010-04-04 22:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    4nn ale takim nie wytłumaczysz, że nie wiedzą co robią, one i tak uważają, że są najmądrzejsze U mnie już druga kobieta w pracy się odchudza na tym dukanie i też wygląda jakby taka miała albo AIDS. Straszne to jest, takie niezdrowe...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 23:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piekna kobieta, o ile wiem to chyba Czeszka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 12:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo6 x a Tight x tream

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lekko zebra a brzuch okropny .Tak jak zauwazylem ze bez spalczy to raczej diety bym nie utrzymal jak tylko odstawilem to odrazu poczulem głód ochote na słodkie kwaśne jak kobieta w ciąży .Mam pytanie przez jaki okres czau można brać spalacze i jaki jest dobry po używaniu Lipo 6 x ja mam jeszcze Tighta X trem , Proszę dordzcie mi co bedzie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2010-04-05 13:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze napisz później jakie masz wyniki Przede wszystkim to sprawa leży w Twojej psychice. IG nie masz czym się przejmować, bo to nie od tego się tyję, ale od dodatniego bilansu. Zresztą IG i tak obniżane jest przez tłuszcz znajdujący się w posiłku. Jeśli trzymasz się niskiej ilości węglowodanów, małe ilości kasz/ziemniaków nie zrobią Ci [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 13604 Data: 2010-04-06 08:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    dertee ostatnio moja kobieta kupowala tam TSE za 40 albo 42 PLN

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 08:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena figura tej kobitki bardzo ładna i taka "kobieca",według moich znajomych kobieta która cwiczy na siłowni wygląda jak Agatka Wróbel.Ja tez mam kłopot z asekurantem nawet mojemu meżowi nie umiem w tej kewstii zaufać.Stoi za mna biore sztange przysiadam i przysiadam i w pewnym momencie juz czuje po nogach ,ze jeśli jescze głębiej [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 12:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta dziewczyna ze zdjęcia to Agnieszka medalista Polski w trójboju i w wyciskaniu w wadzę do 52kg..faktycznie jest piękna i zgrabna kobietą ale takich dziewczyn na tym poziomie i tak urodziwych jest znacznie więcej.Co do przysiadu, jeżeli zależy Ci tylko na kształcie i sile to wystarczy siadać do kąta prostego natomiast jeżeli ktoś planuje starty [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 14:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy białko to dobry pomysł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Qrdę End /moderator działu/ mnie zabiję ze mu w dziale robię chaos. To dział suple więc raczej o suplach tu powinniśmy rozmawiać. No ale może przeniesie gdzie trzeba... po pierwsze 1300 kcal to głodówka dla młodej kobiety która jest aktywna. Tak niemożna... spowolnisz metabolizm i narazisz się że w przyszłości łatwiej będziesz łapać tłuszcz. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2010-04-06 14:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie co mówi kobieta widząc dużego penisa?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 23:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz- dalsza redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepszy(a opinia i tak bylaby subiektywna) nie ma chyba podzialu na płeć przy spalaczach nutrexa, przynajmniej nic mi na ten temat nie wiadomo. moze brac lipo 6, ostatnio kobieta brala, tylko zmniejszone dawki i byla mega zadowolona. cykle redukcyjne to nie tylko brane spalacze, mozesz robic redukcje az do uzyskania zadowalajacych efektow, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2010-04-07 12:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • femme fatale... nigdy się nie poddają

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to oglądnij sobie ss z klaty w profilu na yt - tam jest rzeźnia. I jestem kobietą! Tylko ćwiczę jak facet, by mieć piękne ciało Zmieniony przez - stekat w dniu 2010-04-07 19:57:45

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 19:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walnac się o szafkę. 37. Kanapka studencka - chleb posmarowany nożem. 38. Pieniądze z pierwszej komunii - do dziś nie wiesz, gdzie się podziały. 39. Nimfomanka - kobieta, która pragnie seksu tak często jak przeciętny mężczyzna. 40. Polska waluta - tylko tutaj złoty jest srebrny. 41. Na uczelni poranna fizyka zagina czas. Po 30 [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no0 mialem pisac ze ladnie WL wyglada a z tym trafianiem - nie Kobieta jest od trafiania wiec spokojnie a z tym nietrafianiem to jest tak,ze troche zle lezysz poloz sie glowa blizej gryfu Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-04-08 00:05:33

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 00:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo tak to już jest. Jak kobieta nie odróżnia suplementu diety od sterydów (trzeba było uświadamiać) to jest nie ciekawie. Tak Matrix jest uważany za jedno z lepszych białek (jakościowo i smakowo) i się sprawdza jako uzupełnienie diety bądź szybki posiłek białkowy. Ja tam już okupiony jestem ;) W Poznaniu jest nawet trochę taniej. Powodzenia w [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 22:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy u meszczyzny to powod do dumy.Kobieta sie moze martwic np. po ciazy tak jak moja na przyklad a dla mnie i tak jest najpiekniejsza !!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2010-04-09 13:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik redukcyjny Karoliny

    Post
    Trening dla początkujących

    Adzik żyjesz w świecie ułudy żadna kobieta nie ma BMR 2000kcal, w zależności od wieku i wzrostu przeciętny kobiecy BMR to 1200-1500kcal Karola wiem ze masz dosc, robisz tyle ile mozesz i o to chodzi, bedziesz z czasem mogla wiecej, po to tez cwiczysz Nie zapominaj o jedzeniu tlustych ryb i dodatkowej suplementacji omega3 i lyzce zmielonego [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 17:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a potem korwa wielki płacz jest . ze wzial ja do niewoli. bije itp. nie pozwala sie z nikim spotykac. nei raz bylo w rozmowach w toku , czy rutkowski patrol jak kobieta uciekala z tamtąd ... Poznala go to super fajny, a jak tylko wyjechali tam , to koszmar korwa mac malo to jest, fajnych polskich chłopow ? to sie biora za jakis [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 20:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE S - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    om, jestem kobietą i to ja zażywam te "nieszczęsne" pigułki. To są pigułki 3. generacji, z małą dawką hormonów, takie przepisał mi lekarz 1,5 roku temu. Wiem, że jest jeszcze 4. generacja, ale przecież nie powiem lekarzowi, żeby mi dał takie i takie tabletki, bo to w końcu on decyduje, a nie ja ;)

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 23:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)