kobieta

greg,krac,seba - starzy wyjadacze marki - albo źle przypiąłeś barki albo chyba trochę straciły na objętości za to nogi konkretne ) i'm come back to Poland może się załapie na 299stronę w jakieś formię i pamiętajcie nie ufajcie nigdy kobietą czy jest po zawodówce czy po najlepszym liceum w mieście

Ktoś wie oco chodzi? To jest kobieta? Kpią sobie? http://www.youtube.com/watch?v=5wxpHAndJb8&feature=channel_video_title Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2011-07-29 15:59:14

I tu sie myslisz, zobacz na Phila, obrecz barkowa jak kobieta, nie widzialem aby jeszcze duzo podnosil jak coleman, nawet jak castrol i zobacz... lece do koryta:)

laski na prawde nei spotkałam sie z konkretnymi wytycznymi rozrózniającymi balet- sumo- plie squat. IMO to to samo pod róznymi nazwami )jaka kobieta będzie chciała wykonywać cos Sumo, skoro może balet ;-) nie rozszerza sie nóg "na maxa" bo gdzie ten max ?%-) A co do pochylenia cały czas powtarzam, ze to samo wychodzi, grunt by siadać pupa a nie [...]

[...] zwolnienie przemiany materii etc etc( Czy jest ktoś, kto mógłby rozpisać nie inwazyjną , działającą, dietę odchudzającą dla 60 letniej mamy? Sprawa wygląda następująco kobieta 61lat po rzuceniu palenia w 2 miesiące przytyła 10kg, takiej wagi jeszcze nie miała. Odczuwa z tego powodu dyskomfort, oraz chce zrzucić wagę do września na specjalną [...]

Zależy jaki ten trening siłowy. Bo kobieta może przerzucić na treningu tonę żelaza w przysiadach i martwych ciągach, a może też machać różową hantelką i robić 100 brzuszków. O ile pierwsze jest gwarantem sukcesu, o tyle drugie jest stratą czasu i przyczynia się do uszczerbku na zdrowiu- patrz tzw. brzuszki. Nic nie zrobisz, żeby utrzymać cycki [...]

[...] o co Ci chodzi, sam kiedys na redukcji i antyestrogenie, slyszalem, opini, ze po pierwsze to z twarzy liceum a po drugie to mi sie nos wydluzyl i wyszczuplal %-) chociaz ja kobieta nie jestem i do swojej twarzy nie przywiazuje tak duzej uwagi, wazne, ze jest blysk w oku i cieta riposta na jezyku 8-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-12-26 [...]

Licznik jak Kobieta - zmiennym jest :) O roznych porach dnia pokazuje rozne, brane zapewne z kosmosu wartosci, zwroc uwage ;)

wczoraj byly nogi, srednio poszlo, w miedzy czasie musialem pilnowac co i jak robi mi moja kobieta, p******e od soboty cwiczy z nami splitem %) + 20 min interwalow wpierw poszly przywodziciele na maszynie 2 serie potem uginanie na czworki 1 seria na malym obciazeniu potem hacki na maszynie, 70 kg, 50 kg,50 kg, odpuscilem bo napjerdala mnie bark w [...]

Twoja kobieta?

Biniu, jutro i w srode ide robic maxy na 15 i 10 powtorzen jednak robie dalej HST }:-(... Ze mna gorzej niz z kobieta . A i czy móglbym dodac cwiczenie na biceps hantle młotki ? Czy może dodac do 15-stek albo 10-tek po 1 seri ? Bo co jak co ale juz bedzie szedl 3 cykl HST wiec moze go troche urozmaicic :-? Jesli nie to zostawiam jak jest. [...]

ja tam o to sie nie martwie, troche inaczej to wygląda u mnie poprostu :). Trzeba dobrze trafić, wy mieliście pecha ale to nei znaczy że każda kobieta jest ataka sama

długo nie mogłem znaleźć nikogo, kto by się tutaj nadał - ale w końcu mam ;-) Krystal Cantu - obecnie 25 letnia dziewczyna, która w sierpniu 2013 roku uległa wypadkowi samochodowemu, jadąc ze swoim chłopakiem. W aucie wystrzeliła opona i samochód koziołkował kilka razy, w skutek czego fotel pękł, a jej ciało ułożył się tak niefortunnie, że [...]

a na kortyzol polecam Trenbolon, ale komu ja to pisze :) Mówił Ci już Adam i mówiłam ja - jak chcesz gadać o towarze to zapraszam na MPJ. Jak uważasz, że jakaś kobieta decyduje się na takie rzeczy to przykro mi ale nie mamy o czym nawet dyskutować.

kurcze naprawde was podziwiam za wsparcie i to jaka pasje w was widac.. na pucharze tez sie Twoja kobieta pokaze??? Tak będzie na PP. mój dzisiejszy trening to barki i przedramię Po długiej przerwie wróciłem do wyciskania sztangi ale dla odmiany z przodu. Przy wyciskaniu zza karku bolały mnie barki. Wyciskając z przodu wszystko jest ok. wykonałem [...]

Witam ponownie !, dzisiaj był kolejny strzał prolo 200mg tydzień temu pierwszy :) czuje się o niebo lepiej, jutro rano idę na wyniki wkleję tutaj zobaczymy, ale z kobietą coraz lepiej :) Nawet lepiej niż lepiej ostatnio skończyłem gdy budzik rano zadzwonił :D

[...] przeciwnikiem. Bo po co mamy się siłować z przeciwnikiem jak możemy wykorzystać jego siłę :-) Walczysz w stójce i szybko obezwładniasz przeciwnika. Powiem ci tak, to jest bardzo mądry styl i przede wszystkim bardzo szybko wyrabia ci nawyki, bo 80-90% treningu jest w parach. W tym stylu kobieta spokojnie rozłoży faceta. Może to zobacz:-)

[...] mieć zgrabne ciało (chociaż niejednokrotnie tu przychodzą dziewczyny dla których zgrabny = wychudzony) to trening oporowy musi być. A bieganie jako dodatek. I pamiętaj że kobieta też ma testosteron który odpowiada za budowę mięśni.. Ale syntetyzuje go w ilościach tak mikrych ze nie ma obawy o jakieś gigantyczne mięśnie i posturę kulturystki - [...]

Trzeba się nauczyć kontrolować te wyrzuty sumienia. Nie jęcz nad sobą tylko bądź silną kobietą - więcej pracy inne obowiązki zawsze są kosztem czegoś. Treningi to nie Twój priorytet życiowy.

Ale gumę to każdy powinien umieć założyć sobie sam ;) Kokosik jest kobietą ;-D