[...] potem to juz była masakra . długo bym mogła opisywać. ból nie do wytrzymania.nie mogłam się ruszyć. nie sikałam dwa dni, nie mówiąc o czymś innym. nbrzuch miałam jak kobieta w 5 miesiącu ciąży. cały czas miałam uczucie że teraz się wysikam, ale gdy siadałam to 3 krople w ciągu godziny. każde napięcie mięśni brzucha było nie do opisania, [...]
[...] Florczyk. Swoją karierę sportową zaczęła w wieku 16 lat. Dzięki swojej determinacji, uporowi i ciężkiej pracy osiągnęła to o czym inni mężczyźni, nie wspominając już o kobietach mogą tylko pomarzyć. Jako pierwsza Polka przekroczyła barierę 500 kg w trójboju siłowym. Jako druga kobieta na świecie wygrała Mistrzostwa Świata stronwomen. [...]
,,NA POZÓR ŚMIESZNY TEMAT PROSZĘ JEDNAK O POWAŻNE ODPOWIEDZI. OTÓŻ ĆWICZĘ OD POL ROKU NA POWAŻNIE. JAK KAŻDY NORMALNY MĘŻCZYZNA W MOIM WIEKU POSIADAM UKOCHANA KOBIETĘ. NIESTETY KOBIETA TA WYJECHAŁA NA ROK DO IRLANDII DO CIOTKI. NIE MA JEJ MIESIĄC A MUSIAŁEM "WZIĄĆ KONIA W SWOJE RĘCE". I TU MAM PYTANIE: CZY NIE PRZESZKADZA TO W TRENINGU?? [...]
[...] internecie nie napotkałem się z informacją, że po wyzdrowieniu nie możesz być zaliczany do zarażonych :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-01-28 14:05:11 Tak mi mowiła kobieta z sanepidu która do mnie zadzwoniła po tym jak trafiłem do bazy systemu , powiedziała mi wyraźnie że po zakończonej kwarantannie wszyscy domownicy otrzymają status [...]
[...] na klatce piersiowej i dusi ja obiema prostymi rekami trzymajac dlonmi za gardlo. Ona oczywiscie lezy na plecach. Jakie techniki w tej sytuacji proponujecie? Inna sytuacja: kobieta zostaje chwycona za ubranie i przechylona w tyl na stol, tak, ze niemal dotyka plecami tego stolu. Facet stoi pomiedzy jej nogami na ziemi i mocno trzyma ja jedna [...]
wszystko jest ok.ale nie mozna caly czas tak tyrac barkow. Zreszta zobacz jak ta kobieta wyglada nieaptycznie!!! Czy tak chcesz wygladac??Nie sugeruj sie takze ze po treningu Twoje barki beda tak wygladac,bo jestem przekonana,ze ta zawodniczka jedzie na wspomagaczach,wiec i charakter jej oraz wyglad jej barkow jest odmienny!!!! Barki sa mala [...]
[...] sobie sprawę,że te kobiety wspomagają się i to konkretnie,ale nie o tym mowa,bo każdy wie jak jest,a to nie miejsce na temat o wspomagaczach Co do wyglądu no to faktycznie kobieta jest "większa"ale co do moich upodobań to właśnie plecy i barki chciałabym mieć najbardziej rozbudowane...wiem,że moje upodobania różnią się od dziewczyn na [...]
[...] w każdym dniu areo. To jeżeli chcę się wyrzeźbić, to powinnam jeść około 1800 kc ? - tak mi wyszło z BMR. I jakie wartości powinnam przyjąć w B/W/T ? Na SFD przeczytałam, że kobieta która ma problemy z miesiączką powinna spożywać 80 g tłuszczy. Ale czy to nie za dużo ? P.S oczywiście stosuje CLA :) Napiszę, że mam 22lata, 168cm, 60kg. [...]
[...] od 20 lat, dziennire soedzam od 4 do 6 godzin na steperze ,rowerze m maszynie do jazdy na nartach i nic tylek jak byl tak jest tlusty,jem juz tylko bialko i nic,stosowalem wszystkie spalacze,antyestrogeny testosteron ,lipolize i nic, od dziecka wszyscy sie smiali ze z tylu wygladam jak stara kobieta,pomoz prosze. mam juz obsesje "
mysle ze HMB nie jest potrzebne kobieta. Spozywaj racjonalne posilki i dostarczaj wszystkich niezbednych skladnikow odzywczych. Suplementuj sie bialkiem Hi Anabol i Cla extreme tej samej firmy. Dodatkowo w okresie okolotreningowym zaopatrz sie w Carbo i BCAA. To jest podstawa.
[...] a jakby jakis mezczyzna napisal, ze cwiczy nogi robiac 3 serie po 10, to jak byscie okreslili ten trening?:) Na moj gust to nawet rozgrzewka nie jest xD " Ale efekty są dobre a swoją drogą to przecież...jest to chyba jednak jakaś różnica, czy to kobieta, czy mężczyzna, prawda? Choć faktem jest, mogła by robić cztery serie, a nie trzy:D
SFD_2 - No ale troche ciulowo by bylo gdyby twoja kobieta miala wieksza lape od ciebie. Co do autorki to sylwetka jak najbardziej ok :) Pozdrawiam Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-06-28 23:03:47
no wiesz co do Cycków to jedne rodza sie z dużymi, jedne z małymi, ale jeśli o to chodzi to kobieta nie ma na to wpływu, więc nie uważam, żeby był to temat do rozmów ;) i rozumiem, że każdy ma inny gust, jedni wolą grubsze inni chudsze. Mnie sie tam moja sylwetka podoba mim wszystko
Rebel.. nie odchodź z powodu jakiś pół mózgowców... Wuchta już powiedział że popilnuje by był tu porządek... Kobieta na takim forum to zawsze jakaś odmiana i motywacja dla innych dziewczyn
wrzucaj coś częśćiej, bo pewnie sporo osób jest ciekawych jak u Ciebie wszystko wyglada :-) Wrzucam kiedy mam tylko czas. Nie raz jest tak ze nawet naczyń mi się nie chce myć po prostu odpocząć. 12 h w pracy, wstaje przed 5, jestem w domu po silce 21. Mam aparę h na odpoczynek pobycie z kobietą zrobienie miski wymycie sie sen. W dodatku [...]
[...] masażu nie widzę przeciwskazań, jednak jestem zdecydowanie za tym, aby robił go jakiś kochany przeze mnie mężczyzna a nie obcy.. Najgorzej byłoby gdyby masaż robiła mi kobieta... mogłaby być na przykład lesbijką. Kiedyś spotkałam jedną lesbijkę, która twierdziła, że jestem miłością jej życia, więc takiego masażu chyba bym nie przeżyła. Na [...]
Jakies totalne poplatanie pewnych spraw... Masaz przed operacja- oczywiscie stosuje sie. I nie jest to jakis wymysl lekarza, poza tym nie lekarz go wykonuje. Co do obnazania sie. Bez przesady- w masazu leczniczym nie powinno byc tabu. Jestem masazysta i zapewniam Cie, ze nie czaje sie na swoje pacjentki Nie ma powodow do wstydu. Naprawde, przy [...]
Bryzelda wyślę Ci zdjęcie odrazu uprzedzam że na zdjęciu będzie mocno roznegliżowana dziewczyna, zobacz jaką ona ma wadę, rzucającą się naprawdę w oczy ale mi np nie przeszkadzałoby to jakby moja kobieta wsumie tak wyglądała