kobiet

Bachman, masz 3 pytania od 3 kobiet ;) Ja z kolei się zastanawiam od ilu zaczynają się właśnie te "długie aero"? - wróciłam właśnie po 40 minutach, rano miałam lżejszy siłowy...

Kamila ma mega predyspozycje i będzie poprawiać jeszcze wiele rekordów kobiet ;)

[...] na łydkach z takim samym obciążeniem, z takowym przysiady, zabawa z gumą gimnastyczną - ćwiczenia sprinterskie, jakieś dziwaczne ćwiczenie na pośladki rodem z pism dla kobiet, moje ulubione - przenoszenie złączonych, obciążonych i wyprostowanych nóg z lewej na prawą leżąc (takie jakby wahadło), czyli męczenie skośnych brzucha i pleców, ABS [...]

[...] ewentualnie wprowadzić zmiany!! ( w tym np. ilość kategorii wagowych)Jak na razie zgłosiły się tylko trzy drużyny! Jak Ty to sobie wyobrażasz ,że przy zgłoszeniu się kilku kobiet będą wszystkie kategorie wagowe?Więc za nim ....używasz dwuznacznych określeń...zastanów się troszkę i poczytaj sobie ze zrozumieniem regulamin i przepisy.Co do nagród [...]

Wstępne zgłoszenia – Strzegom 21.11,2009r. KS RELAX Kamienna Góra Open kobiet: 1.Głuszyńska Patrycja 2.Hypś Anna 3.Maja Żelezińska 4.Rembiasz Sylwia 5.Madejewska Malwina 6.Ścigała Krystyna 7.Musik Katarzyna 8.Owsianka Katarzyna 9.Skwierawska Ewelina młodzik: 10.Bartoszek Artur juniorzy do lat 23 11.Hypś Tomasz 12.Wielocha Wojciech [...]

Dołączyli jeszcze zawodnicy z Miejsko Gminny Klub Sportowy ''Hutnik'' Pieńsk 1. Ewelina Sajewicz - kat. open kobiet 2. Piotr Piotrowski - junior do lat 18 3. Damian Grześków - junior do lat 18 4. Bartosz Pomietło - junior do lat 18 5. Krystian Kopczyk - kat. wag. 60KG 6. Hieronim Dereń - kat. weteranów oraz DKK Terminatus Dabrowa Górnicza [...]

[...] Jakubowski GZ LZS Olszanka Pogorzela 8. Rydwański Łukasz- K.S Start Strzegom 9. Michał Mossakowski - KS Team Wrocław 10.Bartoszek Artur - KS RELAX Kamienna Góra Open kobiet: 1.Głuszyńska Patrycja - KS RELAX Kamienna Góra 2.Hypś Anna - KS RELAX Kamienna Góra 3.Maja Żelezińska - KS RELAX Kamienna Góra 4.Rembiasz Sylwia -KS RELAX Kamienna [...]

Jak mozna lubic czarna kawe i biała wódke bo co do kobiet to nie moge akurat sie nie zgodzic btw: to pytałem sie czego nie lubisz Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-17 17:21:47

[...] na ulicy,dyskotece,szkole i bibliotece - konsekwencje prawne,fizyczne i psychiczne () Sprzet do samoobrony, co kupic, jak tego uzywac. Wrzucilbym tez tutaj informacje dla kobiet chcacych poczuc sie bezpiecznie. I ostatnie podforum, cos na ksztalt informacji o szkoleniach, stazach, kursach itd. Moglyby byc tam informacje o kursach dla PO (tych [...]

[...] :-D 3 kaps przed snem, ale zdecydowalam brac 2 to wtedy przedłużę kurację (tak by wystarczylo na 15 dni tylko). Tak się teraz zastanawiam, na ile ZMA podwyższa testosteron u kobiet? Bo mnie zalezy na efekcie regeneracji podczas snu, a nie na dodatkowym testosteronie, który u mnie nie jest wskazany @@-) acha, szczególną trudność w dawkowniu [...]

[...] poza tym o ile profil aktualny tych 42 cm tam nie widać i to chyba mi kazdy przyzna.. jeszcze przy tym wzroscie.. to po raz, a po drugie mi osoboscie sie takie sylwetki u kobiet nie podobaja, na pierwszych zdjeciach wygladasz jeszcze jeszcze.. jak dobrze zbudowana kobieta.. ale z czasem zmienilas sie w bez obrazy ale "mutanta" i [...]

[...] "naszym" a nie tylko jednemu "rodzynkowi".No dobra, to ja juz wiecej w ten "twardy tyłek" nie bede wlazil i chociaz nie podobaja mi sie absolutnie takie kulturystyczne sylwetki u kobiet ,to zycze Ci samych sukcesow, chyba tak samo powinien zrobic kazdy normalny forumowicz.Aha i oby zdrowie dopisywalo jak najdluzej.

powodzenia i wytrwałości życzę.osobiście jestem zdania że kulturystka jest nie dla kobiet, ale to tylko moje skromne zdanie

Przejrzałem na szybko dziennik :-) 40kg w skosie nawet na jedno powtórzenie to już kosmos dla większości kobiet. Masz dobrego gena do ławki, jak się zapalisz to medale gwarantowane ;-) MOC z Tobą

[...] ocenić postawę, ale oglądał Ciebie kiedyś fizjoterapeuta, albo lekarz pod takim względem? Ogólnie mięśnie, nabieranie masy wychodzi tylko na dobre jeśli chodzi o wygląd u kobiet, super, że coraz więcej dziewczyn to widzi. Jak to jest na obecnych kaloriach, przybierasz na wadze nadal? Przez te 3 miesiące nie przybyło mi dużo- jakieś 3 kg, [...]

[...] ocenic progres, a czasem nawet wkrecamy sobie, ze sylwetka ulega pogorszeniu Oj tak, też tak mi się wydaje, że jest nawet gorzej niż było! Już myślałam, że to tylko domena kobiet %-) faktycznie glebokosc przysiadu wymaga pracy, mozesz podlozyc cos pod piety, ze 2-3cm, i juz nieco mocniej zaangazujesz czorki, jednak eliminacja buttwinka bedzie [...]

[...] że "od tłuszczu się tyje" :P), to po prostu coś co warto zobaczyć :D Tym razem historia z siłowni. Taka mała "pakernia", sama chłopy praktycznie, kobiet jak na lekarstwo (znajomy to prowadził zanim go z kraju wywiało), wiadomo wszyscy się znają jak łyse konie. Od jakiegoś czasu przychodził tam taki jeden Bartek (chyba [...]

a później wory pod oczami u kobiet to tym bardziej treba unikać. W samym twarożku masz już sól a nie wspomnę o dodatkowej Raczej inne przyprawy.

Człowieku to Ci nie zniknie, jak masz jazdę z prolaktyna to tylko Ci cyce mogą urosnąć Wytnij i martw się hormonami Nie wiem czy jesteś świadomy za co odpowiada prolaktyna u kobiet? Za laktacje %-) A wiesz jak działa na facetów? brakiem libido i miękką pała...W Twoim wieku hormony sa bardzo ważne, chyba, że nie przeszkadza Ci, że pałka więcej nie [...]

półfinały +60 kg kobiet Juliana Borges vs Megumi Yabushita: Merloes Coenen vs. Stacy Cartwright