kobiet

Ty nie szukaj wymowki w tylku, ze za ciezki. Jest fajny, silny, wcale nie za ciezki ani za duzy. Zobacz ile kobiet z o wiele mocniejszymi sylwetkami niz twoja smiga na rekach, nie mowiac o staniu w oparciu, bo to nie uwierze ze nie jestes w stanie zrobic. Chyba nie stabilizujesz lopatek jak trzeba i rece ci sie z jakiegos powodu uginaja w [...]

[...] kolejny kilometr biegłyśmy razem jedna za drugą po czym po 3km dziewczyny zaczęły mi uciekać a ja nie miałam siły żeby gonić i trzymać takie tempo. Nadal nie wiedziałam ile kobiet jest przede mną i czy wogóle jest o co walczyć ;-) Dziewczyny z przodu ciągle byku w zasięgu wzroku, ale za daleko żeby dogonić. Dopiero jak tuż przed metą znowu [...]

[...] pobiec, później albo przegapiłam zapisy, albo zapomniałam o biegu. No i na koniec sezonu w październiku wielki finał XRun, gdzie kwalifikuje się 20 najlepszych facetów i 30 kobiet (wg rankingu na podstawie wcześniejszych biegów). Od listopada zaczyna się GPK, jestem zapisana na cały cykl, tym razem tylko jeden dystans, ale za to 23km ;-) Jeszcze [...]

[...] żeby się nie zajechać przed niedzielą. Z czasem ok. 25 minut zawsze jakieś 50 pkt. wpadnie. Przy okazji może powalczę w rywalizacji Iron GPK, w której w tym roku akurat mało kobiet startuje, więc mam szanse na top 6 jeśli będę biegać dwa dystanse ;-) /SFD/2022/12/10/9d3d27c6c1854d3b9ae5d4d2c408a710.jpg [...]

30-35% energii z tłuszczu to akurat problem nie będzie, bo tyle powinno się dostarczyć, szczególnie w przypadku kobiet. Kwestia chudnięcia to kwestia deficytu energetycznego i na tym dyskusję się kończą. No chyba że ktoś je mocno przetworzone jedzenie. Mam kilku podopiecznych na wegańskiej, chwalą sobie. Nie jest to nic "ponad poziom", ani nic co [...]

[...] Najlepiej chyba byłoby w tej sytuacji zmienić dystans z 25km na 13km i biec jedną pętle zamiast dwóch. Trochę szkoda, bo na długim dystansie startuje bardzo mało kobiet i zwykle wystarczy ukończyć w limicie czasu żeby być na podium. Limit bardzo krótki więc nie jest łatwo, w zeszłym roku wystartowały 3 kobiety i tylko ja ukończyłam w [...]

[...] biegi górskie na które ludzie zapisują się nawet rok wcześniej. Na dodatek w tym roku w Iron GPK wyjątkowo mocna konkurencja, chyba jeszcze w żadnej edycji do tej pory tyle kobiet nie biegało więcej niż jednego dystansu. Poza tym o ile jestem zadowolona z ilości punktów z Trójki o tyle wynik z Piątki mocno mnie rozczarował. Pod wpływem żalu [...]

Staram się nie robić przeszkód "siłowo" czyli na bickach, żeby nie marnować sił niepotrzebnie :-) To się sprawdza u facetów, ale u kobiet na biegu już gorzej, jak się ma kilkadziesiąt przeszkód do zrobienia na trasie. Ripley w domu jest fajnie - ciepło, nie pada na głowę, kocyk, ciepła herbatka... :-D Paatik dzięki, chociaż tam mało co widać %-) [...]

[...] Czasem udawało się robić 10 pod rząd. Straciłam tu mnóstwo czasu i z tego jest niezadowolona. Ostatecznie skończyłam z czasem 1:12:42 co dało mi 9 miejsce na 31 wśród kobiet i 6 na 19 w kategorii 35-44. Co ciekawe trzy najlepsze dziewczyny były właśnie z kategorii 35-44 więc bardzo mocna kategoria. Czasy miały 1:03:36-1:05:57. Ogólnie [...]

[...] zrobił ogromny postęp (trenujemy razem od ostatniego XRuna) i skończył w pierwszej dziesiątce wyprzedzając tych którzy ostatnio go wyprzedzili ;-) Ja tym razem 8 wśród kobiet i 6 w wiekowej. K40 to jest najmocniejsza kategoria. Szkoda że już nie jestem K30 bo zarówno teraz jak i na poprzednim XRunie byłoby podium ;-) W Pucharze chyba nadal [...]

Znamy składy na Mecze Gwiazd PlusLigi i PlusLigi Kobiet Wczoraj zakończyło się głosowanie, w którym kibice na stronie plusliga.pl mogli wybierać swoje składy na Mecz Gwiazd polskiej ligi siatkarzy i siatkarek. Oto jego wyniki. Mecz Gwiazd PlusLigi Kobiet: 13 lutego 2010, godz. 13.00 Gwiazdy Wschodu (trenerzy: Bogdan Serwiński i Waldemar Kawka) [...]

Właśnie, nie wolno pogłębiać i propagować stereotypowych różnic w prezentowaniu mężczyzn i kobiet, to jest pokazywania mężczyzn w formie zbliżenia na twarz i kobiet w formie całej sylwetki (półnagiej).

Decos z tymi płucami to wiesz,górskie powietrze.. Hmm.. opinie kobiet,zwłaszcza tak pochlebne i wypływajace z ust kobiet takich jak kathy78 są szczególnie mobilizujace Dziekuje i czekamy na fotki...!

[...] stresu i braku czasu na zróżnicowaną dietę. Jeżeli już uzupełniać to dlaczego nie najlepszymi suplementami jakie oferuje nam firma OLIMP LABOLATORIES? Vita-min plus dla kobiet---> Preparat przeznaczony dla kobiet. Zawiera kompleks witamin i minerałów, na które rośnie zapotrzebowanie gdy często stosujesz „drakońskie [...]

[...] się u nich coś co u faceta nazywamy ginekomastią. piersi zarówno męskie jak i damskie są zbudowane tak samo. tylko w okresie dojrzewania pod wpływem hormonów dochodzi u kobiet do rozrostu. męskie piersi są tym samym co damskie tyle że w innej fazie rozwoju. wzrost piersi u kobiet nie polega na samym odkładaniu tłuszczu. Jezeli jednak mówimy [...]

[...] ale ten wyjazd jest również dla mnie bardzo ważny, na prawdę dużo pracuję, do tego mam dwójkę dzieci, które też wymagają mojego zainteresowania, prowadzę dom jak większość kobiet, ten wyjazd jest dla mnie czasem, na oderwanie się od wszystkiego, co wiąże się z obowiązki, tam jadę naładować akumulator, a że nie potrafie wypoczywać leżąc, a [...]

jak zwykle co dla kobiet to słabe i z dokładką typu bajery rowery %-) 2g cukru moze byc, spokojnie dojedz do konca , ale szkoda, bo 16g bialka w porcji to ilosc bardzo skromna

[...] mu wychodzić filonka, ale mi sie na serduchu fajnie zrobilo 8-)8-) Ty zabierasz pudełka na dalekie wyprawy, to i ja też mogę, a na krótkie tym bardziej. jak zwykle co dla kobiet to słabe i z dokładką typu bajery rowery %-) 2g cukru moze byc, spokojnie dojedz do konca, ale szkoda, bo 16g bialka w porcji to ilosc bardzo skromna pierwszy raz [...]

[...] zapalały, dziś nie minęłam się z dziewuszką, którą zwykle spotykałam, gdy wracałam z biegu. Zaczynam odliczanie do startu, zapisało się już prawie 900 osób, w tym ponad 130 kobiet. http://img337.imageshack.us/img337/4633/filonkamicha.jpg Spisuję tylko to co jadłam, bo wróciłam ledwo co od dentysty i nie mam już sił na wklepywanie, testy zrobię [...]

[...] wyczucie i nie popełniają idiotycznych blędów, po za tym jest ich w c*** więcej na drodze, statystycznie trafić faceta za kółkiem jest poprostu łatwiej. Są dobrze jeżdżące kobiety i źle jeżdżący mężczyźni jednak , pewne umowne zasady savoir vivre na drodze w wiekszości umysłów kobiet się nie zagnieździly. Jak je na kursuie nauczyli tak jeżdżą [...]