kobiet

[...] senior do 85kg i senior +95kg nie ma już możliwości zapisu, jest już komplet zgłoszeń. Ostatnie miejsca do zapisu zostały w senior 85-95kg, natomiast kat. junior i open kobiet cieszy się najmniejszym zainteresowaniem i spokojnie można wziąć udział więc zachęcamy tutaj do zapisów Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-04-20 06:24:46

Trójboistki są ogromne, nie mają fotek razem z "normalnymi" kobietami więc na fotkach to w miarę wygląda. Oprócz mięśni mają też dużo tłuszczu, ja przez 3 miesiące miałam trening trójbojowy i od razu się taka "duża baba" robiłam. A ciało baletnic i gimnastycznej to też chyba całkiem dwie różne bajki. Tak czy siak ja uważam, że smukłe uda to [...]

[...] jest takie proste jak wygląda na pierwszy rzut oka. Po prostu w obecnych czasem często można się spotkać z hasłem, ze wszystko się da, ze wszystko można, mnożą się przykłady kobiet, którym się udało... tylko nie mówi się jakim kosztem. Ile dziewczyn katuje się ćwiczeniami i dietą, są sfrustrowane bo nie wychodzi, a przecież się da, przecież innym [...]

[...] jest takie proste jak wygląda na pierwszy rzut oka. Po prostu w obecnych czasem często można się spotkać z hasłem, ze wszystko się da, ze wszystko można, mnożą się przykłady kobiet, którym się udało... tylko nie mówi się jakim kosztem. Ile dziewczyn katuje się ćwiczeniami i dietą, są sfrustrowane bo nie wychodzi, a przecież się da, przecież innym [...]

[...] kupionych na wyprzedaży najlepiej za bezcen :-D... o czym laski mogą gadać? No czasami jakieś filozoficzne wtręty o zgubnym wpływie wspólczesnego kultu ciała na psychikę kobiet w różnym wieku. No nie powiem, zaskoczonym myślałem że padnie "nie twoja sprawa" a tu proszę.8-) żeby mieć supercialo jak gwiazdy z pierwszych stron gazet, ależ to [...]

ogólnie przymierzam się do tłuamczneia tego artykułu i badań. W pierwszej części jest o high fat dla kobiet https://bayesianbodybuilding.com/why-women-should-not-train-like-men/

Jak to? https://bayesianbodybuilding.com/why-women-should-not-train-like-men/ Bardzo na czasie naszej dyskusji i o tłuszczówce i o treningu kobiet:) /SFD/2018/9/26/6f82c0c983d44f839f36a6923ebee3ea.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-09-26 19:43:35

Paatik pewnie ze jest gracja, np. stając na rękach przy ścianie. Tak ładnie i lekko to wygląda. Ty chyba nie widziałaś moich prób ;-) Fans nie oceniam wyglądu kobiet w balecie, podoba mi się ich sprawność i gibkosc :-)

Nie przeoczyłaś - to był skrót myślowy - mam wrazenie ze szkoleniacss to jego marka jest... On ma tam o odchudzaniu kobiet i na to Koszykarz się nie chciał zgodzić, za to ja musiałam chcieć słuchać o treningu funkcjonalnym. Ale nie żałuje...

Paatik, no u kobiet moze inaczej :). W ogole u roznych osob pewno inaczej. BTW ja juz szybciej niz zona wyczuwam ta Wasza @ 8-)8-)8-). Mowie do zony "oooo idzie", a zona w hormonalnym chaosie zawsze odpowieda "bo Ty wiesz wszystko lepiej niza ja". No i za 2-3 dni masz.... :}:-(}:-(}:-(}:-(}:-( Sorki za maly spam, ale co tu wchodze, to gdzies ten [...]

Goście pewnie żylaki mają :-) Widziałem też ze na rajstopy ubierają spodenki czyżby jeszcze coś maskowali ;-) To akurat na biegach widzę zarówno wśród facetów jak i wśród kobiet.

Jak będzie dalej taki efekt wzrostu otłuszczenia społeczeństwa, to sexistowskim będzie nazwanie piersi w kontekście tylko kobiet 8-)

Chyba te przeprosty wynikaja z wiekszej mobilnosci u kobiet, moze tak byc? nie mam pojecia :-) ja tez mam tendencje w kolanach, ale np w lokciach juz nie, wiec to tez moze kwestia budowy stawu?

07.03.2022 AEROBY Orbitek 30 min, też 30 min fikania. Micha trochę przemąkowana - ale miałam pyszne bułeczki z dynią, no nie sposób było sobie odmówić. Do kolacji łycha bigosu mojej Mamy, bo mnie nerwy na bliźniaki poniosły i jakoś wpadł mi w oko. Tłusty nie był. Dobrze,ze smalcu nie było bo bym chyba stresa zajadła. Za to dzisiaj jest w planach [...]

Pas a pas to dwie różne bajki. Jak doszłaś już do cieżarów, że pas potrzebny/pomocny, to kup tas trójbojowy dedykowany dla kobiet. Za 300+ masz porządny pas, który nawet w IPF jest dozwolony...i różowy też może być;-):-D Priv

Ghorta - tez tak sobie gdybam czasami co ja z tej pracy mam a co i tak by było. Porównuje sylwetki kobiet w moim wieku - i nawet te szczupłe zwykle tylka nie maja, luźne nietoperze i wnętrza ud. Tylka trochę dobudowałam, wielkiej łapy wprawdzie nie mam - ale nic nie zwisa. I w szortach tez jeszcze chodzę i nic się we wnętrzu ud nie majta. Tak [...]

[...] niezaleznie od wieku z bardziej rozbudowanymi plecami i barkami. Ja na codzien ogladam duzo cial (z racji zawodu) i jestem przerazona jak wygladaja ciala niecwiczacych kobiet 40-50+, a nawet czesto 30+. Byc moze (a mawet napewno) stad moja lekka obsesja cielesna :-) taka 20-latka i jescze czesto 30-latka to niezaleznie od wagi i tego czy [...]

[...] dałabym radę, bo już to jedno powtórzenie nie jest takim wyzwaniem. Generalnie facetom jest łatwiej, mają więcej siły więc masa ciała nie stanowi takiego obciążenia. Dla kobiet masa ciała potrafi być sporym wyzwaniem, ćwiczenia większym obciążeniem a progres dużo wolniejszy. Dodatkowo dochodzi fakt, że faceci chętnie budują górę a kobiety [...]

[...] to było za duże obciążenie, nie nadążałam z regeneracją. (...) Generalnie facetom jest łatwiej, mają więcej siły więc masa ciała nie stanowi takiego obciążenia. Dla kobiet masa ciała potrafi być sporym wyzwaniem, ćwiczenia większym obciążeniem a progres dużo wolniejszy. Dodatkowo dochodzi fakt, że faceci chętnie budują górę a kobiety [...]

Ale Wam się tutaj temat rozwinął:) Lubię sylwetki kobiet z fajnymi plecami i jak łapka siedzi. Nic wtedy nie majta w bluzce bez rękawka:) Ja mam trochę inny problem - z laskami na siłce (często to trenerki) - sztuczny cyc, doopka i nogi zrobione (niektóre lepiej, inne gorzej), glonojad, ful makeup balowy i męski głos. Często jeszcze stanik bez [...]