wiem:) przez pomylke napisalem tam zwrot meski. z dieta faktycznie tragedia, przy twojej masie ciala taka glodowka nie pomoze niestety w odchudzaniu. musisz stopniowo nakrecic metabolizm, i zwiekszyc kalorycznosc. przeniose cie do dzialu dla kobiet:)
Zgadzam się z zabstylem. Co do gali w Polsce to jest to możliwa. Słomkowa kobiet nie jest jeszcze tak znana w USA. Wcześniej UFC coś próbowało w Europie. Do tego jeszcze mamy Błachowicza, który ostatnio wygrał z Latifim. Skoro walka Caina(niestety kontuzja) odbyła się w Meksyku skąd pochodzi, to czemu nie w Polsce też o pas. Szczerze [...]
I Mistrzostwa Infiniti Fitness Club w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc kobiet i mężczyzn, Kędzierzyn-Koźle 13.12.2014r. Co raz większa popularnością cieszy się wyciskanie wielokrotne sztangi. Po udanym debiucie Polskiej Ligi Wyciskania Wielokrotnego, gdzie odbyło się aż osiem edycji, obecnie coraz więcej mamy zawodów w wyciskaniu [...]
Mistrzyni Polski w kat OFS kobiet do 52 kg 8-) Razem ze mną były 4 zawodniczki w kategorii. Pierwsza walka remis i dogrywka 2 min, którą skończyłam przed czasem duszeniem trójkątnym rękami. Druga finałowa walka wygrana przed czasem przez TKO. Krew się lała, nosy łamały %-) Na ważeniu wniosłam 51.9 chociaż do końca z wagą lekko nie było, a wręcz [...]
[...] diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży, karmiących piersią lub w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Przechowywać w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych [...]
[...] medale i nagrody rzeczowe ufundowane przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku, firmę ActivLab oraz Kuźnię Mocy. W kategorii Kobiet Open wystartowały cztery kobiety, które na suwnicy robiły przysiady z obciążeniem równym 50% masy swojego ciała, a na ławeczce 20%. Panie zrobiły ogromne wrażenie na dobrze zbudowanych mężczyznach [...]
Może to być zatrzymanie wody podskórnej, choć większa ilość estro też może sprzyjać odkładaniu tkanki tłuszczowej (tak jak to u kobiet bywa, że zazwyczaj mają większy bf). Zmniejsz dawkę i będzie git. A i przealnalizuj dietę, może wypadało by np obciąć ciut węgle, które też sprzyjają zatrzymywaniu wody
[...] myślałem, że wcześnie, ale nie aż tak. No trudno trzeba cisnąć. Doris miała wyjść w sylwetkowym, ale w tej sytuacji jeśli nie damy rady, to zostaje bikini tak jak mówisz. U kobiet sprawa nie jest taka łatwa jak u facetów. Zresztą nawet u facetów, jak się jest na ostrej masie to w 10 tyg ciężko zrobić mega formę. Trzeba zrobić ostre cięcia w [...]
kobiet nie zrozumiem nigdy, najlepsze jest to że Ania już w niedziele się dowiedziała że prawdopodbnie koniec lutego i Gdańsk. Teraz chyba zobaczyła plakat i stąd stress ;-) ale na pw jakis czas temu pisała że spuściła powietrze i wyluzowała nieco poślad -> nie wiem tylko jak odbierać te dwie rzeczy w jednym zdaniu %-) Ale nic się nie zmieniło w [...]
[...] roślinnych zasobnych w szkodliwe o6. Nie baw się w mit że trzeba jeść czesto ale mało. 2-3 posiłki do syta ale bez przejadania są dużo lepszą opcją. Malcerz nie dla każdej kobiety taka dieta, Magda zobacz dział Ladies i tam załóż temat. Dla szczupłej to faktycznie nie. Ale przy wyższym poziomie BF diety niskowęglowe sprawdzają się dużo lepiej [...]
[...] "Woda potrafi wejść w każdą szczelinę - nie trzeba tu mieć wykształcenia medycznego by to zauważyć. Tłuszcz jest substancją o większej gęstości, nie dostanie się wszędzie tak łatwo, tylko zawsze w miejsca specyficzne i tam gdzie się dość łatwo składuje przy pomocy hormonów naprowadzających. Dla kobiet i mężczyzn te lokalizacje są inne."
ładnie to wszystko wygląda ;) apetyczne jedzenie jak u KOBIET :D ( bez obrazy chodzi o esttetyke ;D ) powiadomki włączam ;d no jako tak estetycznie. jakoś za bardzo się do tego nie przymierzam żeby zrobić super fotkę. tak wychodzi :P zapraszam. wpadaj :) no ładnie ładnie ale to szmery bajery dobry aparat :D ale szczerze zjadło by sie :D oby tak [...]
[...] wspomaga ich transport do komórek. Zwieksza metabolizm organizmu-redukcja tkanki tluszczowej. Wspomaga osiagniecie i utrzymanie podniecenia seksualnego zarowno mezczyzn i kobiet (pobudza poped plciowy, wydluzania sie czasu erekcji ponad przecietny) Przykład produktu z dana substancja czynna: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Tribulon-opis1553.html [...]
[...] co w zasadzie robią, to usuwanie wody z ciała, a tracąc wodę, ciało zmniejsza swoją objętość. Tworzy to idealne warunki dla efektu yo-yo, którego doświadcza większość kobiet po kuracji tabletkami lub drastycznych dietach – ciało gwałtownie zaczyna nadrabiać i przybierać na wadze, ponieważ przełączyło się w tryb "przeżycia". Gdy ciało [...]
[...] i odżywianie się jako uwarunkowania promocji zdrowia, Wydaw. Wielkopolskiej Wyższej Szkoły Turystyki i Zarządzania, Poznań 2008 Szostak-Węgierek D., Cichocka A., Żywienie kobiet w ciąży. Porady lekarzy i dietetyków, Wydaw. Lekarskie PZWL, Warszawa 2005 Szponar L., Wolnicka K., Rychlik E., Album fotografii produktów i potraw, Wydaw. Instytut [...]