knife

Knife: Jeśli masz w planach budowę szałasu - weź siekierkę lub piłę. Gdy mam w planach-biorę Tak samo gdy idę pod namioty-obuch siekiery nieźle się sprawdza przy wbijaniu śledzi w ziemię. Tyle, że czasem nie ma się w planach budowy szałasu czy innych tego typu atrakcji-a taka konieczność nagle występuje. Względnie inna, częstsza-ktoś skręci [...]

Knife: ...Osmotyczne procesy twojej sfery wydalniczej wskazują na odchylenie kątowe od miedany badanej grupy w województwie, w ramach programu BCV. Musisz skorygować swoje hormony i strefy alfa względem koniukcji Jowisza i Saturna... Wszystko jasne, tylko tej "miedany" nie kumam . Zrób reinstalkę windowsa lub postaw linuxa. Jak coś to za [...]

KNIFE: Musisz skorygować swoje hormony i strefy alfa względem koniukcji Jowisza i Saturna... JA MAM CALKIEM BLISKO NADIRU.

NAJLEPSZE FIRMY - SPYDERCO (wymyślili najpopularniejszy nóż składany na świecie, patentowe dziurki do otwierania noża, super jakość), - FALLKNIVEN (piękne noże o stałej klindze), - Microtech, - Benchmade, - Chris Reeve, - Columbia River Knife & Tool (CRKT) - nie powinieneś się zawieść. Poczytaj http://pm.home.pl/gunsold/noze.html *** Noże [...]

Knife, ze wszystkim się zgadzam i podpisuję obiema piersiami, ale jedno mnie trapi: odczucia co do kretki mamy inne, mnie zdecydowanie pomagała przy SW (trenowałem zapasy), trudniej było o przetrenowanie.

Podpialem swoj temat nie bez powodu pod dzial Odżywki, suplementy ,a nie Trening. Nie prosilem o rozwodzenie sie nad moim treningiem i krytykowaniem go. Komentarze na temat mojej wagi rowniez sa nie na miejscu gdzyz nie jest ona moim priorytetem. Nie podoba mi sie rowniez porownywanie BJJ do Karate gdyz sa to dwie odmienne sztuki walki ktore moga [...]

Zacznijmy od tego, że nie masz pojęcia co to jest full contact i sparingi full-contact. Tylko muay thai, kickboxing i jeszcze parę dyscyplin charakteryzuje się full contactem I TO NA ZAWODACH!!! - NIE NA TRENINGU! Tym bardziej full kontaktowe nie jest żadne karate (oprócz odmian MMA w rodzaju shidokanu i bardzo nowoczesnych). Przejdź na muay thai [...]

Dziekuje za zaangazowanie. Nie bede sie rozwodzil na temat fullcontact-u bo faktycznie karate nie jest oparte tylko i wylacznie na sparingach (nie sklada sie z samego kumite), a pozatym nie znam na tyle ang. terminologii zeby sie sprzeczac. Pomijam narazie sprawe suplementow.. Padlo pytanie po co ta silownia i jakie mam priorytety.. Otoz Knife, [...]

co do pierwszej sprawy to popieram Wilka i Knife'a i równiez jestem "zwolennikiem" samosądów(ale tylko tych pewnych) a co do drugiego gościa to...LOL

Plywanie dobre,wszechstronnie rozwija cialo i kondycje. Knife:jak mowilem,na powaznie bez kolana nic nie pocwiczysz,ale zabawa jak to orkesliles,tez jakas forma aktywnosci fizycznej i sportu.

jak ktoś z was jeszcze nie był (strona knife z tego forum ) www.itf.prv.pl lepiej podzielic trening na cykle 3-4 tygodniowe ukierowane na rozwój konkretnej cechy niż robic ciągle jednostajny trening,więc nie ma prostej odpowiedzi na pytanie z tematu

Endrió: Otoz Knife, trening silowy opieram na cwiczeniach tych partii miesniowych ktore sa dla mnie najwazniejsze: Triceps, Miesnie brzucha z glownym naciskiem na skosne, Kark i w mniejszym stopniu barki oraz plecy, nogi pomijam w tyg calkowicie - cwicze w weekend (glownie spinning i ewentualnie przysiady z obciazeniem) gdyz faktycznie jest to [...]

Wnioskuje z twoich artykulow ze masz wieksze doswiadczenie, dlatego zastosouje sie do twoich wskazowek: W takim razie na chwile obecna, kupuje Carbo i WPC oddzielnie, uzupelniam zapas ZMA, nie bawie sie w zadne Aminokwasy BCAA Glutaminy i inne.. Kreatyne dalaczam jak bede mial mozliwosc zmiany pory treningu silowego na ranna. Teraz pytanie kiedy [...]

Teraz pytani kiedy brac Carbo kiedy WPC: W trakcie i po treningu Carbo, WPC Po treningu silowym beztlenowym, przed i po treningu mieszanym, ZMA na noc.. bedzie ok? Ha - to zależy. Po pierwsze carbo i WPC wg braków w diecie. Np. 5 g węgli / kg masy ciała i 1.8 - 2.5 g białka / kg m.c. DZIENNIE i wg tego dostarczasz carbo (węgle) i WPC (białko). Z [...]

Knife do tej pory nie cwiczylem plecow na wolnych ciezarach, tylko i wylacznie na maszynach, zawsze mialem obawy przed kontuzja jesli chodzi o ta partie miesniowa. Przez wioslowanie w opadzie, nie wiem czy wlasciwie ale rozumiem przyciaganie ciezaru do siebie w siadzie prostym, lekko ugiete kolana.. ok. plus minus 70kg, wszystko zalezy czy powolne [...]

Knife jak powinien wygladac wedlug Ciebie sam trening beztlenowy na silowni, jezeli nie masz czasu to podaj mi prosze link do strony lub jakis odnosnik gdzie moglbym znalezc taka rozpiske.

penthaus: Hard Czekam na nowe fotki z choinka na plecach i pochlastanymi lezkami na udach Na koniec tego testu to ja raczej będę miał łzy radości w oczach. Radości, że przeżyłem. Choinkę będę wynosił 2-go lutego, w sumie mogę walnąć fotę . dzi: Je nie rozumiem co ludzi tak odraża do jedzenia psow. Ze niby takie niesamowite. Zwierze jak zwierze. [...]

dzi: A o diete Rafala chyba nie masz sie co martwic, ponoc nie jada tlustego miesa Hard: Uff, a już się o Ciebie martwiłem . UHAHAHAHAHA Knife; ja nie tykam nawet miecha od ok 9 lat. Da sie zyc... Rotten jest kiczowate, ale czasem cos ciekawego... sie znajdzie.. Wole inne oblicza smierci... ze tak powiem.. bardziej artystyczne.. A [...]

zgadzam się z kolegą Knife'em, używanie obciążeń takich na paskach na kostki, etc. jest zbędne, lepiej zrobić sobie np podczas biegu mocniejszy interwał, dołożyć trudniejsze elementy i będzie git. Zresztą jego strona sama świadczy o wiedzy którą posiada, na stronie opisy sa aż tak dokładne że jak nie przeczytam czasem czegoś 2 razy to nie wchłonę [...]

Nie no przecież nie bedę o KK kruszyć tu kopii , niech się sami bronia...Niemniej jest to styl karate do którego mam duży szacunek i w którym paru wybitnych fighterów się znalazło. Ashihara, Seido i in. się z KK bezposrednio wywodzą. Czysty KK to oczywiscie knock down, ale jako baza jest wartosciowy. Zresztą również sporo thaibokserów od KK [...]