Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W pachwinie i tak jakby kłucie w kilku miejscach w mięśniach, nie jest to jakieś bardzo intensywne, jednak trochę to czuję podczas biegu, gdy normalnie chodzę podczas dnia nie odczuwam tego. Powinienem zrobić przerwę w treningach? Da się orientacyjnie powiedzieć jakiego okresu czasu potrzeba do przygotowania się do tego biegu? Jeśli chodzi o [...]
[...] troche za duzo ale biora i po 120.Lepiej wydac troche kasy i mniej ucierpiec na zdrowiu.Raz tylko mialem taki efekt jak Kulius ze sie przeforsowalem na WF biorac wczesniej ECA i tez czulem przez dlugi okres czasu klucie w sercu,chociaz i teraz przy wiekszym stresie mnie zakluje.Mam nadzieje ze nie jest to zadne uszkodzenie serca. Pozdrawiam
jaki wiek jest najlepszy jesli chodzi o kłucie? Tamte cykle były lajtowe bo to była meta aby sie wyleczyc z anoreksji 16lat i 27cm na bicu to byla siara ;/.. i winko zeby sie troche podbudowac. Cwicze póki co na sumplach jest dobrze jakos nic nie spadło i pnie sie do góry. Jesli chodzi o diete uzupełniam witaminy i spozywam duzo [...]
nie, skad, jak po pół roku pseudotreningów zabrałes sie za kłucie dupy to jesteś na tyle doswiadczonym i wytrenowanym kulturystą ze nic nei spadnei, nie bój zaby, bij i badź wielki i silny.w wzbudzaj respekt na ulicy i pod klatką. zdr.
co to za kłucie, gdzie kluje i skąd to? w planie poza udami brakuje mi brzucha. W planie zastanawiałbym się nad zasadnością unoszenia hantli bokiem, to bym wywalil na rzecz brzucha i brzuch zrób na koniec obwodu. ilośc obwodów zależy od Twoich mozliwosci. Jak masz siłę na 4 obwody to rób 4
Ok sproboje dzięki.A niewiesz może skąd ten ból w barkach podczas wyciskania, takie jakby kłucie dodam też że często mi one "strzelają" nawet po rozgrzewce
ja przy maxymalnym szpagacie tez odczówam ból w biodrze :/ ale to raczej jest kłucie nie wiem czy to niebezpieczne jak ktos wie cos nie pisze plzz pozdro
strzaly, zalety: mniejsza toxycznosc dla watroby niz tabletki szybsze i dokladniejsze przedostanie sie do krwiobiegu wady: czeste klucie Pozdrawiam, g4bb3r
Mnie pobudzenia calkowicie nieinteresuje, moze go wogole nie byc, pytam czy moge wcinać dalej efke zważywszy na to co pisze. Napewno ból baniaka oraz mrowienie nóg nie było wmówionym sajdem. Tak samo kłucie serca nie było wmówionym sajdem. Opisuje to co było w ciagu tych 3 razy , tylko raz przez godzine czułem sie źle, bo skakało ciśnienie i mi co [...]
przejdzie na pewno ale wydaje mi sie ze to klucie to jest sprawa twojej psychiki i strachu przed skutkami ubocznymi a nie prawdziwe bole... MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!
co mu wykryli dowiem sie niebawem dokladnie, o ile dobrze pamietam byla zdiagnozowana arytmia. A do lekarza poszedl wlasnie dlatego , ze odczuwal dosc czeste klucie serca.
Hendii - dziękuję za pomoc ale mam pewne uwagi: NOGI - specjalnie chcę uniknąć przysiadów, gdyż jedno kolano mam słabsze i ewidentnie po takich przysiadach będę czuł w nim kłucie. PLECY - czy chodzi Ci o podciąganie sztangi nachwytem czy podciąganie na drążku? Jeśli chodzi o drążek to nie mam go, ćwiczę w domu. "Dzień Dobry" - nie mam [...]
Dziś, odstawiam Doriana, i biorę tylko Napalm, łączenie dwóch naraz przedtreningówek było błędem i nie polecam takich zabaw nikomu %-) Wolę już brać jedną i nie czuć jej działania, niżeli chodzić jak "naćpany" przez cały dzień. Dodatkowo podwyższone tętno uczucie niepokoju, niekiedy kłucie w klatce piersiowej, drżenie rąk, ogólnie długo nie [...]
cześć...już od dłuższego czasu męczą mnie podobne bóle..na pewno nie jest to wątroba...kłucie momentami dosć uciążliwe w prawym boku pod żebrami, robiłam badania..ale podejrzenie było wrzodów dwunastnicy...które czasami wracają( leki ma na to)..ale ten ból jest inny, denerwujący...dwa tygodnie temu dostałam półpaśca..na szczęście wysypka znika i [...]
Nie ma co szukać badań skoro TRT to normalna procedura medyczna wiadomo jaja są off ale to nie problem jeżeli nie przeszkadza kłucie. Poza tym to co Aleks napisał wydaje mi się że nie ma co dodać za bardzo poza tym że jak markery się zaczną psuć to sobie zejdziesz właśnie na TRT i nic złego się nie stanie bo podajesz ta samą substancje co [...]
wlasnie o to chodzi...ze mnie w****ialo by klucie...co 2 dni ;/ a tak to by byla wygoda co 4 dni albo 5 strzal ;/ ps...jaka meta najlepsza obecnie ? axio daje rade ? mateo sog...
Nom Wlasnie mam taki zapas zrobiony do Tego jak wczesniej napisalem 14 ml enana .... Klucie mi nie przeszkadza .... A gdybym chcial wskoczyc na 400 mg deci ew to musialbym podciagnac tez propka do 150 e2d ? Zmieniony przez - Varmo1993 w dniu 2013-10-25 17:54:23