kiszone ogórki

[...] czosnek + groszek + kalarepa, ogóry małosolne + truskawki 4. Chleb żytni na zakwasie z orzechami i sezamem, masło orzechowe, olej kokosowy, rzodkiew 5. Orzeszki + Ogórki kiszone w hurtowych ilościach + jedno piwo po imprezie w kręgielni, po którym zasnęłam jak dziecko:) Trening: Machanie zeliwem ukierunkowane na wszytsko poza nogami :) [...]

[...] czerwona, migały 3.Dziki łosoś, ziemniaki, brokuł, mleczko kokosowe TRENING 4.Koktail (ananas, jaja), odrobina sera żółtego wędzonego, 2 orzechy brazylijskie, ogórki kiszone Suple: magnez 200 mg, witamina B6 4 mg, tą paskudną opryszczkę smaruję Haskovirem TRENING SIŁOWY UPPER A /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/008dd8c8869f421abcdfd56ba296de70.png [...]

[...] wiejskie po zebraniu śmietany z cynamonem, jaja, sałata lodowa 2. Fasolka adzuki, migdały 3. Jaja sadzone, olej kokosowy, ziemniaki, marchew, jabłko 4. Serca indycze, ogórki kiszone Suple: magnez + potas + asparginian, omega 3 Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: różne herbaty,woda filtrowana, wino wytrawne do obiadu SAMOPOCZUCIE: :-D Hmm...pojawiły mi [...]

[...] :-> A leki mam jeść przez okres choroby i 2 dni po ustąpieniu. Jutro wyjazd na snowboard 8-) WTOREK (4 LUTY 2014) - TYDZIEŃ 1, DZIEŃ 2 MISKA 1. Kasza gryczana,śledź, ogórki kiszone TRENING 2. Borówki, wołowina 3. Sajgonki z piekarnika(wieprzowina-szynka, grzyby mun, kiełki fasolki mung, marchew, makaron ryżowy brązowy, sos sojowy, olej [...]

[...] (drożdże, mąka sezamowa, mąka owsiana, mąka jaglana, siemię lniane, nasiona słonecznika), masło sezamowe, rzodkiewka TRENING 3.Soczewica zielona, migdały, brukselka 4.Wołowina-łopatka, olej kokosowy, jajo, ogórki kiszone Metabolizm odżył :-)) Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: różne herbaty, woda filtrowana, yerba mate TRENING SIŁOWY + AERO

[...] olej kokosowy, jaja, brokuł 3.Soczewica zielona, olej sezamowy, brokuł, surówka z kapusty pekińskiej, papryki, cebuli, marchewki z oliwą 4.Jajo, halibut-dzwonko, ogórki kiszone + skusiłam się na orzeszki ziemne w kinie Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: różne herbaty, woda filtrowana TRENING SIŁOWY + AERO OBWÓD I x 4 1.Wyciskanie sztangielek [...]

[...] kokosowy, cebula), amarantus-nasiona 2.Chlebek bezglutenowy (drożdże, mąka sezamowa, mąka owsiana, mąka jaglana, siemię lniane, nasiona słonecznika), masło sezamowe, ogórki kiszone TRENING 3. Chlebek bezglutenowy j.w., filet z piersi indyka, brukselka I pewnie jeszcze coś wpadnie ;-] Pierwsze dwa posiłki praktycznie jeden po drugim, bo jakiś [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: probiotyk Lacti Napoje: różne herbaty: żółta, czarna z dodatkami,woda filtrowana,wino czerwone wytrawne do obiadu Warzywa: ogórki kiszone, cebula, rzodkiewka, kapusta kiszona, kalafior gotowany Fajne przyrosty. Tak już jest w moim przypadku: brak treningu + brak liczenia = przyrosty oraz trening + brak [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: probiotyk Lacti Napoje: różne herbaty: czarna z dodatkami, żółta, rooibos, woda filtrowana Warzywa poza miską: pieczarki,ogórki kiszone, mnóstwo szczypiorku i rzeżuchy, por, warzywa na patelnię m.in. marchewka, pietruszka, brokuł gotowany i surowy (lubię chrupać te twarde części %-)) Zmieniony przez - [...]

[...] imbirowy, napar z pokrzywy, woda filtrowana, woda mineralna niegazowana (w szklanych butelkach), kawa ze stewią, wino wytrawne do obiadu Warzywa poza miską: pieczarki,ogórki kiszone, mnóstwo szczypiorku i rzeżuchy,cebula, mnóstwo kalarepy, marchewka Wczoraj był mały kryzys głodowy. Wybrałam ten rozkład BTW to kiedyś na nim niemal nie czułam [...]

[...] herbata z dodatkami, czerwona herbata, czarna herbata aromatyzowana, napar imbirowy, napar z pokrzywy, woda filtrowana,zielona kawa, kombucha Warzywa poza miską: ogórki kiszone, marchewka, mnóstwo rzeżuchy i cebuli, kalarepki Kolega za pomoc zaproponował mi niskokaloryczną czekoladę i z głupa powiedziałam, że wolę kalarepkę i co? Dzisiaj [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: czarna herbata aromatyzowana, woda filtrowana, rooibos, napar z pokrzywy, herbata owocowa Warzywa poza miską: mnóstwo rzeżuchy, cebula, kalarepy, szparagi zielone, ogórki kiszone, czosnek, koncentrat pomidorowy, sałata, pomidory Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-05-05 16:23:13

[...] miałem straszną ochotę. 400gr - 60ww. I to główny posiłek zjedzony na dwie tury. Doszlo 60gr wpc na wodzie i warzywa które jem i nawet na oko nie liczę - pomidory, ogórki kiszone. Finalnie w 2100kcal się na pewno zamknąłem. Danie dnia na dziś to szchabik gotowany 500gr, wpadnie też mintaj wędzony. [...]

[...] zielony, koncentrat pomidorowy, kiszona kapusta, masło kokosowe 4 posiłek: mięso z szynki wieprzowej, groszek zielony, koncentrat pomidorowy, kiszona kapusta, ogórki kiszone, masło kokosowe, borówki, kiwi, banan, orzechy włoskie Suplementy: olej z wiesiołka, drożdże z bratkiem, wit. E, inozytol 2g+kwas foliowy, chelat magnezu, chelat [...]

Ja lubie podjadac ogorki kiszone, kroje na slupki :) Czasem zdarza mi sie zjesc caly sloik naraz %-)

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/52d32b444c924688823110f995201b4a.gif 22.01.2015 DNT # 24 Miska: Plyny: woda 2 litry kawa x 2 suple: odzywka bialkowa warzywa: papryka czerwona pomidory groszek ogorki kiszone salata rzodkiewka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ca7e56d5e000475381a5296126e84d00.png Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2015-01-22 20:41:00

[...] whej 20g, truskawki mrożone 150g, mleko ok 80g TRENING mintaj 200g, chleb żytni ok 55g, odrobina masła, gryz sernika warzywa: pomidory, papryka czerwona i żółta, ogórki kiszone suplementy: Mg + B6, Ca, tran, A+E, luteina, kofeina, kreatyna hcl, wit C 1000mg, przedtreningówka SFD, BCAA Jutro mały relax. Raczej miski liczyć nie będę. Zabieram [...]

Zakupy zrobione. Pomidorki m salatki , ogorki kiszone , pieczarki i wiele innych wieczorem wleci material. Zaraz lece po Sebe i walimy na trening. Klatka+ lapy . Cardio zrobie rpzed snem wieczorem bo z rana duzo zalatwiania. Przed silka jeszcze lecimy na solarium na 6 min. Porobimy foty i sie nagra cos :-) Wegle tez kupione i zarcie na jutro [...]

Saida czy mam wrócić do starego rozkładu jedzenia? dzisiejsza miska 26.11.2014 warzywa: ogórki kiszone, papryka, seler naciowy, mieszanka chińska przyprawy: sól, pieprz, kakao, kurkuma, chili, sos sojowy, koncentrat pomidorowy płyny: kawa, herbata czarna & zielona, pokrzywa Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-11-26 08:59:16 [...]

[...] że zajęcia były beznadziejne, nie wiem, liczyłam na coś więcej, sama w domu się lepiej porozciągam... ogólnie lipa, więcej nie pójdę, a pilates też on prowadzi... Płyny: woda, kawax3 Warzywa: ogórki kiszone, pomidory, kapusta, ogórek, rzodkiewka Suple: wapń+magnez+cynk, glicyna, K2 /SFD/Images/2015/8/17/fdbe5630dfd446f49c3b4a26ad7c6d7c.jpg