kiełbasa

Witam . Wiedziałem że od poniedziałku do srody treningu nie uświadczę bo terminy i deadliny w pracy. Tak więc poleciało wombo-combo i 3 treningi pod rząd. PT - Plecy , pomimo kontuzji w MC poleciało normalnie 140 x 5 bez problemu , przy wiośle też widać postęp i progress. Śmieszne jest że w lipcu jak kończyłem redu to plecy były jedną ze słabszych [...]

[...] cztery sery, czy też pepperoni. Pizza cztery sery (pleśniowy, żółty, feta - ew. parmezan - i mozzarella, pomidory) dostarcza około 400 kcal w 100 gramach. Pizza pepperoni (kiełbasa pepperoni, ser żółty) dostarcza około 420 kcal. Jeden kawałek dużej pizzy waży około 150g. Średnio dostarcza 300-400kcal. Z pizzą jest jak ze wszystkim - co za dużo, [...]

Według mnie nie warto opierać diety o wędliny. Jest to przetworzone mięso. Tutaj kiełbasa, tam boczek, plus kilka innych produktów i wyjdzie na to, że dieta nie jest najlepszej jakości. Okazyjnie śmiało.

A dlaczego raz na jakiś czas skoro ta kiełbasa ma dobry skład? Myślałam, że taką kiełbasę śmiało można włączyć do swojego odżywiania. A co np ze znanymi kabanosami Konspol? Też ich nie należy włączać do swojego odżywiania mimo, że mają bardzo dobry skład?

Moi drodzy, żeby była jasność. Kiełbasa domowej roboty (prawdziwa wiejska, nawet nie ze sklepu). Nie jadam szynek, jedynie 2 razy w tygodniu na śniadanie jest nie duża ilość boczku którego nie podsmażam (ale również mogę go wyrzucić diety). Mięso jakie jest w diecie to: pierś z kurczaka, pierś z indyka, polędwica, wołowina oraz łosoś jako ryba :) [...]

"golonka+kiełbacha...a to białko i tłuszcz... " raczej golonka + ziemniaki lub kiełbasa + chleb a to wegle + tluszcz a to jezt zdecydowanie najgorsza kombinacja; ale skonczmy juz o lobby i spiskach bo pojdzie opinia ze w alternatywnej drodze jakas sekta sie zadomowila ;) a Ty Smoczek nie podpuszczaj ;) "Everything should be made as [...]

jajecznica z dobrą jakościowo kiełbasą i nie ma *uja we wsi :-D

Konkretnie .Jakiebadania,bo chcialbym w przyszlym tygodniu?Lipidogram ?Robilem juz ,za malo HDL dobrego ,suplementacja oega 3 ,od dwoch lat niewiele pomaga.Wit.D,kwas foliowy?Suplementacja tym w sumie nic nie pomogla po okresie 8-9 miesiecy.Zelazo ,sod,potas ,wapn ,bardzo dobre.Powtorze Tsh ,bo piewsze badanie ,ie bylem na czczotylko po malej [...]

kiełbasa była raczej kiepskim wyborem ...

[...] się zmniejsza. domyślam się, że to co napisałam jest dla was czarną magią. a ponieważ przysłowia mądrością narodu ujmę to krótko- złego diabli nie biorą i nie dla psa kiełbasa hahaha. bez urazy i absolutnie nie odnosze sie do twojego intelektu ani nie chce byc powierzchowna ale: o kurva!ziemon- o co konkretnie Ci chodzi? o to, że mam [...]

POdziele sie tym co mam. Nie przegladalam jednak calego tego tematu, wiec jesli ktos juz wrzucal ta ksiazke salatek, to prosze moderatora o usuniecie mojego wpisu. Przestrzegam przed jednym - nie kazda z tych salatek jest niskokaloryczna, ale liczy sie pomysl i kombinacje. Smietane i majonez zamieniajcie na jogurt naturalny i bedzie git. [...]

Biedronka 18-24.08.: -20% na napoje gazowane w butelkach od 1,5L do 2L -20% na kawy rozpuszczalne -20% na wędliny i kiełbasy w plastrach karkówka BK 11,98 kiełbasa z piersi kurczaka Morliny 400g 5,99 brzoskwinie 3,49/kg bakłażan 3,89/kg ogórek gruntowy 1,99/kg kukurydza 99gr/szt winogron bezpestkowy 5,49 pomidor gałązka 2,79/kg serek wiejski przy [...]

biedronka 29.09-5.10.: -20% na konserwy rybne i mięsne szynka wiep. BK 9,99 schab BK, plastry 360g 4,75 (13,2/kg) tatar wołowy 250g 5,99 kiełbasa z piersi kuraka Morliny 400g 6,49 jabłka 95gr/kg winogron jasny 3,99/kg ryż długoziarnisty 4x150g przy 2 1,99/szt żelki z nadzieniem owocowym 200g przy 3 2,45/szt lody Carte D'or 9,69

[...] - orzechy nerkowca 3,69 zł/75 g - suszone morele 3,49zł/100 g - migdały łuskane 4,99 zł/100g - pestki dyni łuskane 3,49 zł/100g - orzechy włoskie łuskane 4,99 zł/100g kiełbasa morlińska na grilla (93% mięsa z piersi kurczaka) 5,99 zł (400 g) mięso mielone wołowe 5,99 zł (400 g) mięso na kotlety z fileta z piersi indyka 6,99 zł (400 g) [...]

Carrefour 26,02 – 09,03 kasa wraca jak bumerang (w postaci e-bonu za wybrane produkty) kiełbasa krakowska sucha tarczyński 12,99/260g dostajesz 4zł w e-bonie łosoś atlantycki wędzony 12,99/100g dostajesz 4zł w e-bonie oliwa monini classico, delicato extra virgine 29,99/750ml dostajesz 6zł w e-bonie jajka ściółkowe L 13,99/20szt dostajesz 4zł w [...]

[...] ser biały z tuńczykiem, albo perś z kurczaka z burakami 18:00 100g jogurtu naturalnego z marchewka,sałatą w weekendy "pozwalam" sobie na coś extra, typu mozzarella albo kiełbasa. Alkohol. Ale staram się nie przekraczać 2tys kcal. natomiast moje pytanie jest następujące: odkąd zaczęłam ćwiczyć (jak wyżej) moje obwody zamiast spaść - wzrosły. [...]

Kielbasa to prawie tyle samo bialka co tluszczu, a oliwa to sam tluszcz Nie robcie smietnika z dobrego temat, a Ty zastanow sie zanim cos napiszesz i nie spamuj A jak zdanie, że białko trzyma mięso przed spadkami na niskich ww? Trzyma, ale bialka widocznie potrzeba jeszcze mniej niz nam wmowiono lub/i zwlaszcza przy tak wysokim udziale tluszczow [...]

200. Sałatka z jajek z kalarepą 3 jajka ugotowane na twardo, 20 dag ugotowanej kalarepy, 4 łyżki zieleniny, 10 dag jabłek, 3/4 szklanki kefiru, sok z cytryny lub ocet, sól, pieprz Jajka obrać ze skorupek, drobno pokroić. Ugotowaną kalarepę pokroić w kostkę, wyłożyć na salaterkę, obłożyć dookoła jajkami, oprószyć solą i pieprzem. Kalarepę skropić [...]

[...] klawisz - oddziałowy wychowek - wychowawca kasować wity - myć ręce kasować parkietkę - myć podłogę parzoszka - kawa parzona białas - ser biały bunio - chleb gięta - kiełbasa maryśka - margaryna cisnąć - siedzieć wolka - wolność papuga - adwokat prorok - prokurator krzyk - wyrok jaki wnioskuje prorok gardłować - krzyczeć przez lipo [...]

Nagłówek: Promocja Produkt: filet z piersi kurczaka Cena: 11,99 zł/kg Sklep/lokalizacja: Biedronka - cała Polska Czas trwania promocji: od 14 kwietnia do 16 kwietnia Krótki opis produktu: obniżka o 24% Nagłówek: Promocja Produkt: banany Cena: 3,49 zł/kg Sklep/lokalizacja: Biedronka - cała Polska Czas trwania promocji: od 14 kwietnia do 16 kwietnia [...]