SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiełbasa

  • [...] a nie traktuj to jako nieprzyjemny obowiązek. Biobledwidzę ze wnioski wyciągnąłeś, chwali się, ale wyciągaj dalej, żarełko powinno być jak najmniej przetworzone a kiełbasa taka nie jest, rozumiem ze to mało i jeden posiłek, ale staraj się Jak wejdą macie sogi na zachęte bo coś mi się humor poprawił... ale tak jak mówi darus DO ROBOTY!!

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 23:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do prawdziwych ciężarów na pewno do niego wrócę . solaros pewnie jak kazdy wiekszy ogolnie ale mniejszy w pasie a zarazem silniejszy Też tak bym chciał, ale nie dla psa kiełbasa. Myślę że w pasie sezonowo mogę się wyciąć w okolicach lata potem to już tylko masa i siła jak zdrowie pozwoli. Dietę już mam z Twoją pomocą wytyczoną na przyszłość, [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 21:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • felaaaa ja juz postanowilam upiec sernik juz go robilam - zer wegli 6 gram tlusczu reszta bialko... pierdziele makowce... u mnie jest tak ze jak zjem jedno to nie nie moge powstrzymać...i leci wszystko. z tym sokiem pomidorowym- super pomysl!!!! nie przepadam za nim ale to lepiej nie bedzie mnie ciagnelo..i bede wolno pic:D ale ekonomiczność:-p [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 10:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umiar- coś czego nie lubię. ale jak chce sie wygladać to trzeba go mieć. kawę i marchewke moglabym na potege wcinać...wielbiam mleko ale wiem ze nie mamy enzymu laktazy-czasem po mleku mam wzdecia... super ze wrocilaś- tez kiedys tu bylam znow sie zapuscilam i wrocilam... ale teraz juz nie doprowadze sie do takiego stanu- bede trzymac musiala [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17649 Data: 2011-04-14 14:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN od KRZYKACZ w dziale doping

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Żur kiełbasa jajec górka , idą święta kurka rurka

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2011-04-17 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Post
    Doping

    pjerdolenie o szopenie. bierzecie nie wiadomo skad to macie fake. sam jadlem tego antka i kosior byl. teraz tez lezy i nie dlugo tez bede zaczynal bo dla mnie ten antek jest jak najbardziej ok. a na tym clenie zonka chciala sie odchudzac to nie da rady mi nawet herbaty przyniesc bo tak lapami telepie nie dla psa kielbasa i tyle w temacie

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11995 Data: 2011-04-17 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obeszło się bez alkoholu, bo ktoś musiał wracać furą do domu hee  4 x5protein + olwia z olwek W niedziele nie było jako takiej diety, po tej kiełbasie byłem tak najedzony że masakra !!! Także zjadłem tylko białeczko na noc i tyle. Foty jedzonka: Omlet: i kiełbasa: Pozdrawiam: Zmieniony przez - chory1985 w dniu 2011-04-18 10:08:01

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 10:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra kiełbasa nie jest zła :D

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 10:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dla psa kiełbasa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 21:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeżba dobur odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Djeta .... śniadanie-- serka śmietankowego z bułką lub owsianka z lekiem 200g praca-- 2 przerwy tez bułki z jogurtem albo serkiem na przemian z Kiełbasa bo na samym serku niedał bym rady odiad -- pierś w kurczaka z ryżem lub makaronem kolacje -- jogurt albo bułka z nutela,dżemem W weekend jest trochę ciężej z tym ale staram się przestrzegać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-04-20 17:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Bartek z tej strony. Pierwszy raz wypowiadam się na tym forum. Zawsze wcześniej używałem tylko opcji szukaj :D, przejdźmy do sedna: Dieta do sprawdzenia: śniadanie- chleb razowy żytni 4 kromki (80g)(ww:36,48 b:4,8 t:1,36) + 100g gotowanej łopatki wieprzowej (ww:0,3 b:21 t:3,6) >>>>>>ww:37 b:26 t:5 posiłek 2- jajecznica z 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2011-04-20 17:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erpek1- Dziennik Treningowy %

    Post
    Trening w domu

    Dzisiejsza Szamka: 8:00 4 kanapki z żółtym serem, herbata 9:00 4 grzanki z zółtym serem w mikrofali, herbata 11:00 Kiełbasa smarzona na patelni 3 kanapki, herbata 15:00 Gulasz (Mieso z ziemniakami) 17:00 półtora torebki ryżu ( zrobiłem dwie ale jednak sie przeliczyłem) 20:00 Jajecznica z 4 jajek+ 5 kanapek.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-04-20 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ja lubie jak się coś dzieje :D P.S - zaraz zawijam znowu na działke rębać przy łopacie heee i znowu poleci kiełbasa z grilla na MASĘ :D ELo !

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 10:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo, każdy lubi, ale nie ma się co zrażac tak szybko PS: dieta w dni 13 i 14 po bandzie "duża pizza + pepsi", "kiełbasa z grila+pepsi+twix" pepsi chociaż bez cukru kupiłeś?

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] babci, na obiad do drugiej - chyba bez sensu jest układanie miski. Już widzę oczyma wyobraźni jak zmuszają mnie do jedzenia, w dodatku takiego, którego nie lubię (biała kiełbasa, zwykła kiełbasa, suche ciasta etc.). Mam nadzieję, że wybrnę jakoś z tego bez większych wpadek i bez awantur, że wybrzydzam. Zmieniony przez - kamelowa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 22:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żur kiełbasa jajec górka , idą święta kurka rurka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2011-04-23 08:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    22.04.2011 (piątek) Dieta : I - jajecznica z 4 jaj + kiełbasa + 5 plasterków szynki II - makaron z mięsem + ogóras III - chlebek 4 skibki z serem szyneczką sałatą + jabłko (łycha oleju) IV - ryż z warzywami V - płatki owsiane z mlekiem + 1 twix VI - serek wiejski 200g + lekko 500g mięcha :D Czasami zapominam łykać łyżki oleju, ale gdy robię [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 12:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie mazurka też się jada ;) A ja aktualnie kiełbasa swojska + sałatka jarzynowa + chleb razowy Tradycja połączona posiłkiem na masę

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 07:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sałatka szynka kiełbasa jaja kawałek serowca jest dobrze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 11:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mógłby ktoś napisać jakie posiada substancje odżywcze kiełbasa francuska?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 19:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)