kiedy

[...] dalej 100 kg wagi ? %-) Ledwo 93...całe życie chudy szczur{:-( P.S. ale kupiłem większą łyżkę do jedzenia i teraz będzie ok/-)_ To jedz więcej, ruszaj się mniej. %-) Ładnie tam śmigasz na klamotach, ahh jak dobrze, że człowiek jest na redukcji, już nie pamiętam kiedy coś ciężkiego brałem. ;-D Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-12-03 21:06:16

[...] do jedzenia i teraz będzie ok/-)_ To jedz więcej, ruszaj się mniej. %-) Ładnie tam śmigasz na klamotach, ahh jak dobrze, że człowiek jest na redukcji, już nie pamiętam kiedy coś ciężkiego brałem. ;-D Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-12-03 21:06:16 Już mniej się ruszać nie da rady|-). Jak w tygodniu poszedłem 3 razy na spacer po [...]

[...] całkowicie czucie i władzę nad rękami. Próbowałam poprawić chwyt, ruszyć ręką, ale nic się nie działo, jakby impulsy z głowy nie przechodziły do rąk. Nawet nie wiem kiedy spadłam, dziwne uczucie. Przez jakiś czas nie miałam czucia w palcach, jakby zamarzły. https://youtu.be/jP7Q1uAMPgs Ten trening uświadomił mi kilka rzeczy. Po pierwsze [...]

[...] negatywnego wpływu na treningi), a i tak już często głód budzi mnie nad ranem. Za to widzę poprawę w plecach i barkach, więc chyba masa mi wyjdzie z tej redukcji %-)|-) Viki, patrzam na Twoją figurę i zastanawiam się po licho Tobie redukcja:-?@@-) Zastanawiam się kiedy zrobisz coś takiego:-? /SFD/2018/3/11/e7d210cfb557465cb813a601925c29b4.jpg

[...] moich treningach sprawdził się idealnie. Nigdy nie byłam przekonana do przedtreningówek, a ten produkt miło mnie zaskoczył. Po pierwsze brak typowego pobudzenia (takiego kiedy nie wiadomo co ze sobą zrobić i można by drzewa z korzeniami wyrywać %-) ). Odczuwalny wzrost koncentracji a podczas ćwiczeń była moc. Brak zjazdu po treningu, energia [...]

No i lipa! Zawody w Słupsku odbędą się nie wiadomo kiedy - wszystko jest płynne https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2021/01/Komunikat-nr-2-Kalendarz-PZKFiTS-2021-AKTUALIZACJA.pdf Idę wchodzić na taboret - wcześniej zrobiłem 4x20p wznosów tułowia na krześle (brzuch z początku doznawał kurczy przy pierwszych powtórzeniach!) Żona kupiła 6 kg [...]

A kiedy ma?

[...] siady. A poza tym do szału mnie doprowadza, jak ktoś nie zakłada zacisków na sztangę. A ona się tak przechyla na jedną stronę... coraz bardziej... i zawsze się zastanawiam kiedy te ciężary spadną. Omijam takich szerokim łukiem, żeby przypadkiem nie dostać. Rano przed treningiem 1 miarka Thermo Pump. Zaczełam od jednej, bo dawno nie brałam [...]

A kiedy ma? W poniedziałek :-) Ale pijemy już dzisiaj 8-)

Ogladam live.. Borecki wychodził w ostatnim porównaniu. Chyba będzie slaby występ- jakiś taki mało suchy/docięty się wydawał. Wie może ktoś kiedy będzie open wychodziła?

Ciezka i Cp kiedy mają finały?

[...] za morderstwo, którego nie popełnił Chybione wyroki i sensacyjne procesy rewizyjne co jakiś czas wstrząsają opinią publiczną. Ale co dzieje się z niesłusznie skazanymi, kiedy sprawiedliwość już zatriumfuje i zostaną wypuszczeni z więzienia? Aida Edemariam usiłuje nam przybliżyć ich los. Po raz pierwszy spotkałam go w sobotę wieczorem, w [...]

[...] MAM SIĘ ŚMIAĆ CZY PŁAKAĆ.NIE MASZ WIDZE NAJMNIEJSZEGO POJĘCIA O TYM CO SIĘ TAM DZIEJE POZATYM CO PRZECZYTASZ CZY OD KOGOŚ USŁYSZYSZ. MARIUSZ 1979 "...ciuchy w pierdlu, kiedy się nosi swoje, a kiedy drelichy ? jak wygląda sprawa przepustek? i czy są jakieś zajęcia resocjalizacyjne w grupach?..." 1.W ARESZCIE ŚLEDCZYM POSIADASZ WŁASNE [...]

[...] naopowiadał.Grypsujesz lub nie grypsujesz i tyle."Jesli grypsujesz to od momentu przekroczenia murów więzienia,progu celi,od pierwszej rozmowy z ludźmi grypsującymi od kiedy przyjmują cię szamką przy blacie i częściowo nawijają bajerę.."-to jest orginalna reguła z więzienia mówiąca na temat od kiedy się grypsuje.Czas i termin masz na [...]

[...] przyjaciol sa i ludzie po wyrokach. Tyle odnosnie "nienawisci". 3. Znam was dobrze, dziewczynki zafascynowane kryminalem . Kojarze was z sali sadowej jak ryczycie kiedy zabieraja wam chlopow, przychodzicie z nadmuchanymi brzuchami zeby sie "pani sedzia zlitowala" i kwilicie ze to jedyny "zywiciel rodziny". Poznaje [...]

[...] w kinie, a potem zjedli kolację w domu. Alanowi nie udało się udowodnić swojej niewinności w sądzie. Załatwił to dopiero test DNA. Tyle że 21 lat później. Od 1992 roku, kiedy prywatna organizacja Innocence Project (Projekt Niewinność) zaczęła pomagać niesłusznie skazanym więźniom, dzięki testom DNA wolność odzyskało 217 z nich! Ale w [...]

[...] chcieli całego funta. Dwa i pół – to za mało nawet na deser w kantynie. Telewizja okazuje się być szczególnie przydatna, gdy musi podjąć samoleczenie – kiedy wspomnienia o tłumach na korytarzach więzienia okazują się być zbyt dotkliwe i człowiek oddałby wszystko za chwilę rozrywki. W ciągu dnia można jeszcze pójść na spacer [...]

[...] GRYPSUJĄCY MOŻE WALCZYĆ Z DRUGIM GRYPSUJĄCYCM TYLKO PRZY GRYPSUJĄCYCH,NIGDY PRZY FRAJERACH CZY KLAWISZACH.WSZELKIE SPORY ROZSTRZYGANE SĄ WEWNĄTRZ GRUPY. "... W ogóle kiedy uzywac sily tam? jak ktos cie obrazi to sie z nim bic zeby wiezniowie zobaczyli ze nie jestes lamusem?czy sa tacy ludzie z ktorymi nie warto sie bic i puszczac obelgi [...]

ciuchy w pierdlu, kiedy się nosi swoje, a kiedy drelichy ? jak wygląda sprawa przepustek? i czy są jakieś zajęcia resocjalizacyjne w grupach? Pozdrawiam wszystkich

[...] do sądu o tymczasowe aresztowanie i sąd przychylił się do tego dając mojemu koledze areszt tymczasowy poczatkowo na 3 miesiące.Nie pomogło tłumaczenie,że w danym okresie,kiedy dokonano włamania znajdował się on z żoną w Zakopanem.Sąd i prokuratura zignorowali jego alibi. W sumie w więzieniu przesiedział półtora roku po to,aby usłyszeć na [...]