kiedy

[...] zawodniczką MMA w historii tzw. GOAT. „Nie obchodzi mnie, co mówią inni. Mówiąc o kobiecych dywizjach, które w zasadzie Strikeforce stworzyło w mieszanych sztukach walki, kiedy nikt inny by tego nie zrobił, ona jest GOAT w MMA – kropka.” Na chwilę obecną nie wiadomo jeszcze kiedy dojdzie do debiutu Cris Cyborg w klatce Bellatora, ani która [...]

ja terwz klasycznie vlcd wolę na mini cut kiedy w 6 tygdoni mozna dużo zrobic

[...] i to był największy błąd. To nie było częścią strategii. To naraziło mnie na jego ciosy. Ma duży zasięg, wszyscy o tym wiedzą. Włożyłem całą swoją siłę w ten cios, a kiedy skończyłem, trafił mnie małym prawym w ucho. Powinienem był wrócić po ciosie, cofnąć się, ale nie mogłem. Oddałem mu plecy, a on dalej bił i to on wygrał walkę. Niczego [...]

[...] 30 minut spaceru dziennie nie zrekompensuje nam 8 godzin siedzenia, ale jak to się mówi - lepsze to niż nic. Co możesz zrobić żeby poprawić swoje samopoczucie? - ruszaj się kiedy tylko możesz. Wykorzystuj każdą sytuację, żeby wstać, przeciągnąć się czy zrobić parę kroków - po pracy wybierz się na spacer, rower, basen lub siłownię - upewnij się, [...]

A za tydzień Mistrzostwa Polski w Radotkach. Rozumiem, że będziesz- a konkretnie kiedy?

A znacie kogoś ogarniętego z Trójmiasta? Druga sprawa aeroby robić po treningu czy lepiej dać w dzień nie treningowy kiedy mam więcej siły?

[...] bawiłem z rodziną i przyjaciółmi. To były dobre dwa i pół miesiąca". Szwed powiedział, że nie ma obecnie ustawionej walki, ale chciałby stoczyć pojedynek z Luke Rockholdem, kiedy wróci. "Jestem na ziemi niczyjej. Chcę tylko trenować i nabrać formy. Zobaczmy, jak pójdzie." W międzyczasie Gustafsson powiedział, że on i jego zespół ciężko pracują, [...]

[...] - wyprosty siedząc jednonóż + obunóż - łydka stojąc Cardio orbitrek 30 min avgHR 118 od lat poniedziałek był zarezerwowany jako dzień klatki piersiowej lub push, rzadko kiedy robiliśmy odstępstwa, ale ten tydzień jest wywrócony do góry nogami i zaczęliśmy od treningu nóg kopyta przeorane konkret i już w trakcie treningu było widać inną [...]

Co myslisz nad dawką hcg i kiedy dobrze by bylo ten clomid zaczac ? ( mam jeszcze proviron?

[...] w pracy przemeczyc, jutro do 14 gdzies i potem pakowanie i jade już na Wawę do Przemka :-) W czwartek trening w wawie i popołudniu lot do Grecji. Ehh to już to, nie wiem kiedy to zleciało ;) czuje już te atmosfere, adernaline itp cos tam z treningu : https://youtu.be/9rvhFR4xxeY https://youtu.be/NOaZhZE3JRk https://youtu.be/eGLxAlLPvGo [...]

[...] śniadanie najlepsze zrobić białkowe tłuszczowe? Czy może inaczej owsianke z? Czekam na jakiej super opcje itp stosuje czysta diete i bazuje na zdrowym jedzeniu i jak to z owocami kiedy je jeść i czy w ogóle dodawać przykładowo do posiłku ale to już nie byłoby wtedy bialkowo tłuszczowe co doradzicid śniadanie bym się trzymał i na redu i na masie

Ja już kiedyś używałem xanaxu. Akurat jakoś bezproblemowo schodziłem zawsze z dnia na dzień. Ale ja biorę choć często teraz, to małe dawki, nie więcej niż 0,5 mg. Kodeiny też w ciągu doby nigdy więcej niż 150-200mg. Teraz pewnie mniej wystarczy bo spadłem z wagi do 105kg. Naprawdę mam doświadczenia z dragami więc wszystko delikatnie i nie częściej [...]

[...] przypadkiem - w lekach przeciwbólowych na uraz pleców - i wybrałem jaka swoją rekreacyjna używkę. Jako gówniarz i młody 20 latek brałem bardzo dużo amfetaminy. Odstawiłem ja kiedy zaczęła wywoływać duszności i silne kołatanie serca w nierównym rytmie natychmiast po zażyciu. Nie chciałem się przekręcić. Próbowałem haszu i trawy, ale w 90% [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Junior-dos-Santos-9-1024x1024.jpg Junior dos Santos Instagram „W pierwszej walce to był fart. Trzecia walka nie ma sensu” – Junior dos Santos o trylogii Stipe Miocica z Danielem Cormierem Po tym, jak Stipe Miocic zrewanżował się Danielowi Cormierowi na gali UFC 241 i odzyskał tytuł mistrza wagi ciężkiej, wielu [...]

Zacznijmy od tego, że nie ma sensu stricte trzymać się ilości powtórzeń. Bo co w sytuacji kiedy jesteśmy w stanie zrobić jeszcze 1/2 powtórzenia? Nie zrobisz bo tak masz w planie? Masz zrobić tyle, ile potrafisz i narzucić sobie zasadę, że np jeżeli przekroczysz na wykrokach 12 powtórzeń to zwiekszasz ciężar i znowu progresujesz do 12. I tak w [...]

Byłem dzisiaj świadkiem sytuacji kiedy dobrze podpity osobnik zaczął się awanturować przy ogorodku restauracji. Zaczął krzyczeć do ludzi przy stolikach po chwili podszedł do niego barman lub kelner i zaczął go wypraszać z terenu ogródków. Straszenie wezwaniem ochrony i policji zadziałało w odwrotna stronę :) mężczyzna ruszył z zaciśniętymi [...]

[...] albo spada (najczęściej) ponieważ umysł przyzwyczaja się do tej sytuacji, już to widział.. nie jest to dla niego coś nowego. Mocniejszy wyrzut dopaminy pojawia się wtedy kiedy np partnerka założy seksowną bieliznę, zmieni coś w swoim zachowaniu, stanie się np wulgarna w seksie (jeżeli kogoś to kręci), zaproponuje np coś nowego w seksie - [...]

Kiedy jakaś lista startowa? Znając organizatorów , postarają się wstawić jak najszybciej.... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 9/2/2019 9:33:18 PM

Kiedy jakaś lista startowa?

Yoshi jak porozdajesz bany to po spamie to tak jakbyś zrobił "świniobicie" i to teraz kiedy nowe "twarze" się pojawiają ... ten spam to mój dom litość może jednak spam na hasło , co ? Prosiaku, ale co Ci da spam na hasło? Przecież jakby szefostwo SFD zobaczyło, że mamy taki temat w którym robi się taką oborę, to wszystkim nam daliby bana [...]