SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • [...] Center na Brooklynie, ale reszta pozostała bez zmian. Tak więc pojedynek za oceanem pokaże stacja HBO. Dla Ukraińca będzie to pierwszy występ w Ameryce od ponad siedmiu lat, kiedy - notabene również w Madison Square Garden, wysoko wypunktował Sułtana Ibragimowa, unifikując swój pas IBF z jego WBO. - Choć kontrakt nie jest podpisany, to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2015-01-20 00:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Saa peptyd GH

    Temat
    Doping

    Witam chcialbym prosic o rade i sprawdzenie cyklu 1-12+ GH mysle o 2-3 iu ed 1-12+ GHRP2 + CJC 1295 3X 100mcg ed ( tu moje pytanie kiedy peptyd a kiedy gh najsensowniej ) 1-9 cypio dawka mała 500mg ew ( 2x250) dam na fronta 500 zeby szybko podbic 1-8 npp 100mg e2d 3-8 master 100mg e2d 4-10 winko 30-40mg ed 1-12 t3 12,5 mcg ed pod koniec do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2015-01-24 10:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] towarzyszy mi niemal cały czas. Dyskomfort odczuwam zwłaszcza przy obracaniu głowy w lewo,prawo oraz przy podnoszeniu i opuszczaniu, ale często boli w pozycji statycznej kiedy kompletnie nic nie robię. Do tego dochodzi ból prawego łokcia, który pojawia się raz na jakiś czas, wydawałoby się bez żadnego powodu (ponoć może to być ból który [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2015-01-26 16:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po omce

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 210 -przysiad: nie próbowałem i teraz pytanie kiedy wbić hcg. Hcg myślę podzielić na dwa wbicia po 2500j e3d ale kiedy zrobić pierwszego strzała??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2015-01-27 20:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/kolacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szkołę mam w godzinach 9/10/11 - 16. Każdy posiłek napisany wyżej przygotowuję sobie sam ale jak wiadomo Mama też robi obiad, którego jak wychodzi w dzień treningowy nie mam kiedy zjeść dlatego moje pytanie brzmi : Czy na kolację muszę jeść typowo białkowy posiłek jak serek wiejski czy twaróg, czy mogę zjeść to co przygotuje mama (dokładnie nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2015-01-27 22:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w treningu i rade

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od jakiegoś czasu mam uraz kręgosłupa konkretnie części lędźwiowej. Oczywiście od czasu kiedy powstał uraz przestałem ćwiczyć kompletnie, ale chciałbym być w jak najlepszej formie kiedy wyleczę dolegliwość wiec moje pytanie brzmi: Czy możecie mi podpowiedzieć jakie ćwiczenia mogę wykonywać i jakie partie mięśni mogę rozwijać żeby w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2015-01-28 20:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szeroka kość promieniowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie. Mam wielki problem z bólem podczas unoszenia kciuka prawej ręki, ból jest ostry i często kiedy odruchowo lub przypadkowo zdarzy mi się go unieść za wysoko towarzyszy mu jakby przeskakiwanie kości w okolicy nadgarstka/nasady kciuka. Miejsce to też boli pod naciskiem, ale nie ma żadnej opuchlizny, zmian skórnych itp. Jakieś 2,5 roku temu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2015-01-30 16:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia dieta, ćwiczenia oraz dobry brzuszek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cały świat ''kulturystów'' i chciałbym się co nieco dowiedzieć. Więc tak, najpierw chciałbym zaznaczyć, że od dobrego roku robiłem brzuszki ale nie codziennie tylko wtedy kiedy mi się chciało ( co 2-3 dzień) i nawet nie miałem zamiaru uzyskać jakiegoś efektu- robiłem to tylko dlatego bo robiłem no i o dziwo mam fajny brzuszek co można już [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2015-01-30 21:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] userzy. -Jestem ektomorfikiem ważącym 68kg przy 189 cm wzrostu. -- Czy istnieje możliwość umieszczenia 6000kcal w 6 posiłkach dziennie ? -- Czy mogę jeść owoc czy warzywo kiedy mi się podoba czyli nie tak jak mam ustalone w diecie ale np.chcę zjeść 2 gruszki między śniadaniem a drugim posiłkiem diety.Czy musze się trzymać diety i nie dokładać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2015-02-01 15:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążenia i 2 hantle robione. Od dziś chce cwiczyć tak już jak powiino się czyli konkretnie waże ok 95 do 100kg wzrost 188cm i chciałbym sie dowiedzieć od was co cwiczyć kiedy i jakie cwiczenia ile seri/powtórzeń. do dnia dzisiajszego no to było poniedzialek .klata barki sroda;biceps triceps piatek ;plecy,kaptury . Teraz mogę wiecej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2015-02-02 16:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - minori

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nie dam rady. Stosowane wcześniej diety Dieta według wskazówek ladies. Wszystko ładnie szło, ponad 5kg na minusie i duuużo mniej cm w pół roku. Jedyny problem jest taki, że kiedy mi się rozreguluje tarczyca to mi ponad 5kg wraca, a dopóki po lekach nie wróci do porządku to kolejne kg na plusie. Akcja powtarza się co 6miesięcy. Przez co mam 10kg [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7940 Data: 2015-02-04 10:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sa skutki cwiczenia codziennie i kiedy rosną mięsnie?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tak ćwiczy ? mógłby polecić cwiczenia ?:) Codziennie cwicze nie wiem czy to dobrze czy to zle(staram sie biceps/ticeps/klata). Z tego co wiem nie powinno się robić bicepsów codziennie ale ani mnie nie bolą kiedy sięgam znowu po hantle ani nic wiec chyba nadazaja sie regenerowac :) Kiedy mięśnie przybierają na obwodzie w trakcie/po treningu ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2015-02-04 18:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upadek dyscypliny strongman,dlaczego tak sie stało?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Pudzianowski z lat 2002-2008. Dziennikarze nie informują, że taki Radzikowski to nadal światowa czołówka, telewizja milczy, a to przekłada się na brak sponsorów. - Tak, jak kiedyś weszła Warka ze swoim produktem Strong, tak teraz musiałby się chyba zdecydować producent ciężarówek. Można byłoby wtedy rozpisać idealny scenariusz na kolejne odcinki [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17449 Data: 2015-02-04 22:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dianadol i Oxandrolone

    Temat
    Doping

    witam wlasnie koncze cykl z dianabol anavar to ze clomid mam brac 24h po ostatnich tabletkach przez 3 tyg to wiem ale kiedy mam zaczac z lecytyna i hepatil i jak dlugo ? dodam ze byl to cykl 100 tabl dianabolu i 100 anavar. a i kiedy moge zaczac nastepny i co by bylo najlepsze zalezy mi na zwiekszeniu sily bardziej niz na sylwetce myslalem o deca [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2015-02-05 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - spory zapał a brak pomysłu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] już chyba przez ogólnorozwojówkę, przed przerwą spotkałem się kilka razy z trenerem, który pokazał mi kilka ćwiczeń na partie mięśni, na których mi zależy. Teraz, kiedy przyzwyczaiłem już swój organizm ponownie do wysiłku - chciałbym, aby efekty stały się zauważalne, nie tylko po treningu, kiedy łapy "puchną" itd. Co robię? - staram [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2015-02-06 17:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema mam pytanie właśnie kończe teścia z decą kiedy dołożyć wino? słyszałem ze przed ostatnim strzałem. i kiedy włączyc odblok cloma i hcg 5000j

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2015-02-10 12:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam duże bóle w czworogłowych od kiedy zacząłem wkuwać 2 ml enanu. Przez poprzednie 4 tygodnie 1ml też mnie bolało ale owiele mniej. Czy to wina zwiększenia dawek i organizm tak reaguje? To mój drugi w życiu cykl w zastrzykach. Boli mnie mięśien kiedy zginam nogę i narazie w ogóle nie ma mowy żebym ćwiczył nogi poki bol nie zniknie. Myślę, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2015-02-10 21:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zaczynam właśnie swój pierwszy cykl 100 mety i 20 strzałów propa (firmy genamed). Zakupiłem do tego na odblok hcg i 12 tab clomidu. Moje pytanie czy potrzebne do tego cyklu bedzie hcg, jeśli tak to jak brać, kiedy zacząć i kiedy wystartować z clomidem?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2015-02-11 15:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do korekty

    Temat
    Doping

    Witam, Prosiłbym o skorygowanie mojego pierwszego cyklu. Kiedy wrzucić clomid na odblok? Ile hcg i kiedy? Robiłem badania przed cyklem (dosyć dawno pod koniec grudnia 2014) i miałem prolaktynę prawie pod górną granice (jeżeli jest taka potrzeba mogę dorzucić zdjęcie badania). Czy wrzucić coś "profilaktycznie" na gino? Czy 1-8 prop 100mg e2d jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2015-02-11 20:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do kiedy robić redukcje? co potem?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] z rozpoczęciem nowego roku postanowiłem zrobić coś z swoim ciałem a szczególnie pozbyć się nadwagi. Od tego czasu zgubiłem już 6kg. Problem mój polega na tym, że nie wiem do kiedy przeprowadzać tą redukcję moją idealną wagą było by coś w granicy 93-95 kg. Tylko nawet gdybym osiągnął taką wagę to i tak jestem pewny, żeby jakaś tam ilość tłuszczyku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2015-02-15 12:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)