kiedy

no wlasnie o to powiedzonko mi chodzilo no coz ale starosc nei radosc i pamiec juz nie ta :D Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu, jabłko z Morza Martwego i garść pyłu. Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę. Mafia Sporty Extremalne

[...] zawsze ale coraz bardziej zaczynam watpic w realizm tej gry, stworzylem sumite ktory na sparringu pokonal kickboksera,a tam pisze ze wykonał double-leg takedown,sorry ale od kiedy sumita zna takie triki? potem wykonał roundhouse,bosh...przeciez to jest IMPOSSIBLE!!! "Ludzie przeciwko ludziom to wszystko dziala jakby na zlosc,sami sobie [...]

po takom odpowiedz trzeba asz się tak rospisywać niemożna konkretnej odpowiedzi otrzymać kiedy najepiej aeroby robić 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 6miesięcy 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: [...]

młody mam pytanko kiedy kupywałeś bo ja w cenniku widze że za***ali refundacje i jest po 15zł DECA zrobi z ciebie człowieka

ja mam troche inne info: Sparingpartnerem Andrzeja Gołoty jest Vaughn Bean. Amerykanin walczył kiedyś nawet z Evanderem Holyfieldem. Takiego sparingpartnera jeszcze w życiu nie miałem. Vaughn bije z obu rąk, przytrzymuje, stosuje wszystkie sztuczki, jak byśmy bili się za duże pieniądze gdzieś w Las Vegas, a nie w starej sali na południu Chicago [...]

[...] bo wyczytałem ze kulturyści napinają swoje mięśnie żeby je bardziej uwidocznić i poprawić jakość umięśnienia napinają je po 5 sek przez 5 min czy to działa ? czy wy też tak robicie? i dostane wreście odpowiedz kiedy ćwiczyć aeroby rzeby nie zaburzyć procesu regeneracji? ZA ODPOWIEDZI WIELKIE DZIĘKI SOGÓW NIE MOGE DAĆ BO ABONAMENTEM NIE JESTEM

sonbaty będzie to białeczko w twojej ofercie i inne produkty tej firmy jeśli tak to kiedy skład w 100 g : białko 80,3 g węgle 5,4 g tłuszcz 0,12 g

[...] poczatku spoko ale po 5 latach picia zaawansowanego powiem wam chlopcy nieradze. Alkohol jest strasznie podstepny : -zmienia stukture myslenia ,nawet niebedziecie wiedziec kiedy -scina bialo jak holera -ulatwia wyplukiwanie witamin(szczegulnie cynk ,D wit , -kosci panowie ida sie ***ac -watroba sie przeksztalcac na alkoholika(czyli o masie [...]

Ciekawe kiedy Piotrek Głuchowski wystartuje w zawodowych konkursach, bo się podobno na to szykował.... Słuchaczka: - Moja siostra nie ma już jednej nogi, a teraz jest w szpitalu i grozi jej druga amputacja. o. Piotr: - Ale Chrystus ją kocha i ma w tym zapewne jakiś plan.

A kiedy będą jakieś białka ( mam nadzieję ,że serwatkowe.)??

[...] w brzuchu złapałem a to przez te owoce co podjadałem no i nie zawse mogłem idealnie przestrzegać diety a co jest przeciwko aerobom przy masie jak ktoś chce złapać mniej tłuszczyku a więcej mięśni i jak je czwiczyć kiedy rzeby nie przeszkodzić w budowie mięśni bo wcześniej mi przeszkadzały i miałem małe przyrosty mięśni i siły co mi polecacie

witaj Goral powiezd jak z tym tribusteronem 90% bo chce składac zamowienie na pare setek wiec okresl mniej wiecej kiedy bedzie "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

[...] no ale przegrać z Mino, to żadna hańba, niech chorwat pamięta o tym.) Kuwa jak sięcieszę z tej wygranej Mino, przez weekend nie mialem dostepu do netu i bylem na telefonie, kiedy dostalem sms'a ze Mino wygral to kuwa naje.balem sie z radości. Yeahhhhhh!!! Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od [...]

To teraz już nie wiem, chcę kupić izolat extensor i hi tec 90, może mi ktoś napisać kiedy brać izolat? Po treningu czy rano? Pozdrawiam RP

No chcialbym ograniczyc treningi, ale od kiedy zaczalem cwiczyc w dzien dzien ( z 2 tygodnie ) to zauwazylem lepsze efekty.. A co chodzi o kreatyne, to co bez diety nie ma po co jej brac ? :/ A tak btw: ciezko utrzymac diete jak sie ma zabiegan dzien :( A wiec jakie suplementy moge brac aby byly najlepsze efekty, np: kreatyna + bcaa (aminokwasy) [...]

Bronson, kiedy będą wyniki i jakieś zdjęcia na stronie ????? you know what im say'n

to fajnie!!!w koncu mi sie udalo a mozesz mi jeszcze powiedziec kiedy i w jakich ilosciach brac glutamine? Czy moge ja popijac odzywka Carbo(jesli bym bral zaraz po treningu lub przed)? A moze polecasz jakis inny katabolik(pytam bo jeszcze nigdy nie bralem wiec nie chce nic zawalic)? I kiedy najlepeij brac 50 g serwatki do sniadania bedzie ok? [...]

[...] jesteśmy w dziale "Kulturystyka" to pokaż coś z nią związanego.Pochwal się swoimi wymiarami i ile wyciskasz na klate. Ty chyba rozwojem jesteś na poziomie 12-latka kiedy to picie i palenie jest na pokaz,żeby zapakerować. Ja też lubie dać w czajnik i przy******lić w płuco ale sie tak z tym nie obnosze. I lepiej weź się do roboty bo [...]

A gdy skończę już fazę ładowania to jak brać kretkę? 10g na dzień, ale kiedy? - rano i przed treningiem? - rano i po treningu? - rano i przed obiadem? Unikaj sterydów, bądź czysty!

[...] i tu moje pytanie: jak to jesc? Ino nie smiejcie sie za glosno. Interesuje mnie zarowno jak to przyrzadzic (coby bylo zjadliwe i coby bylo odpowiednio podane), jak i ile i kiedy tego jesc. Odrazu po treningu, przed? Na noc? Jesli tak to jak wyliczyc ile powinienem tego wcinac? A druga sprawa to z innej beczki: chcialbym cus wziac na poczatku na [...]