SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Pomocy !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ja jej nie odstawilem jeszcze ja biorę jestem w 2 tygodniu a krety powinno starczyć na 4-6 tygodniu wiec nie wiem dokładnie kiedy cykl się skończy.Ja chciałem tylko zapytać czy brać coś po cyklu z nią.A co do gainera to moze zamiast niego brać coś co ma więcej białka niż węglowodanów ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-03-01 15:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było do osiągnięcia przez jedną, choćby nieśmiertelną osobę, możliwe było do osiągnięcia dla ludzkości. Rozwój nauki, rozwój taktyki militarnej, kultura fizyczna. Brutalne kiedyś czasy miały wpływ na to czym jest ludzkość dzisiaj. Siła wypracowana treningiem, i często idący za tym rozwój muskulatury i dobrego wyglądu. Sylwetka i siła [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2016-01-11 12:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późne jedzenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Ważne są ilości kalorii i składników odżywczych jakie dostarczasz. W następnej kolejności jakość ich źródeł. Skoro o północy pasuje Tobie zjeść posiłek, to go jeść i tyle. Liczy się suma kalorii jaką zjeść w perspektywie xx dni, np. tygodnia. Jemy zawsze wtedy, kiedy nie śpimy. Skoro ktoś pracuje w nocy, to oczywiście, należy jeść wtedy posiłki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 277 Data: 2022-12-16 18:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok , ale mozecie mi powiedziec ile kosztuje clomid i kiedy zaczać go stosowac ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2007-02-09 18:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W sensie jak miałbym wyglądać taki trening "ciągiem" 30 powtórzeń na drążku też potrafisz zrobić? Trening z seriami np. po 10 powtórzeń w jednej nie ma sensu jak mógłbyś wykonać 30 bo ani to nie wpłynie w Twoim przypadku na wytrzymałość, ani na masę (powtórzenia dobre ale nie kiedy możesz 3x więcej) ani tym bardziej na siłę. Napisz coś więcej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2016-02-02 19:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna podczas choroby

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy kiedy zacząłeś cykl, jak poczatek mozesz przerwać, jak w środku gdzieś jesteś to nie przerywaj, beirz dawkę ok 5g dziennie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2018-03-24 11:08:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozpis odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    omege 3 do posilkow ? i czy warto brac glukoze bo ja tez mam a jak tak to kiedy ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2005-10-05 22:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do NO shotguna

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to chyba poslucham :) a jeszcze teraz jak i kiedy dawkowac??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2012-05-29 23:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek, co jeść i kiedy jeść

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , nie ma konkretnych zasad co kiedy jeść , najważniejsze to zdrowe nawyki żywieniowe i nie odmawianie sobie posiłków. W tym wieku organizm intensywnie się rozwija i nie można pod żadnym względem doprowadzić do niedoborów pokarmowych z powodu monotonnej diety.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2016-05-15 13:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • logowanie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Od kiedy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2004-02-10 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne imprezy?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kiedy odbędą się zawody w Warszawie ? Czemu Warszawa jest omijana ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2005-01-02 17:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sie zgra mysle :] :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaaa wlasnie ile tego tussi zapodac? 2tablety na poczatek? aha i kiedy brac to tussi? tylko przed trenem z tse czy na czczo tez? a moze o innej porze jeszcze ;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2008-04-05 16:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedz na następujące pytania: 1. co lubisz jeść 2. czego nie lubisz jeść 3. w jakich porach jadasz 4. jak wygląda Twój plan dnia (mniej więcej o której wstajesz, o której idziesz spać, kiedy planujesz trening) 5. czy masz już jakiś konkretny trening 6. jaki jest Twój stan zdrowia, czy jestes uczulony na jakieś składniki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2013-03-27 12:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie aminokwasów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie rozumiem po co kupować aminokwasy jeśli właściwie nie jest się pewnym jak je wykorzystać. BCAA/EAA rozumiem w okolicach okołotreningowych ale takie nadaja się w sam raz po te 2-3 tab. do posiłków, żeby podbić trochę aminokwasy. Poza tym sam odpowiedziałeś sobie kiedy bd. dawkował

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2011-08-08 13:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • książki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Synu od kiedy pornosy nazywasz "książkami"??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2013-05-13 19:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac Mass Gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    no zlapiesz ale opone na brzuszku cwiczysz rzadko lub sporadycznie kiedy chcesz te kalorie spalic ? chyba ze masz malo tluszczu to prosze bardzo cale dawkowanie jest na opakowaniu ale przewaznie wiecej sie daje "Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne aby nad nim się żalić"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2001-08-18 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby dowiedziec sie kiedy mozesz zastosowac metę musisz wykonac badania krwi ( proby wątrobowe ) Tu nie chodzi o czas a o to w jakim stanie jest watroba Jeżeli badania wyjda zle leczysz ja do skutku Od lat tak robie czyli niszcze oralami lecze i tak w kolo Jezeli zaczniesz mietka z watroba w kiepskiej kondycji zle skonczysz !!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2015-04-30 20:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak jest z hcg kiedy brac ?w trakcie? czy po?jakie dawki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2011-12-16 17:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde dziwi mnie to jak mozna na takim poziomie jak oni zle wyliczyc sobie kiedy sie bedzie czystym szczegolnie na taka impreze gdzie napewno beda brani na kontrol.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2006-07-20 23:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze tylko jutro fotke temu pstrykne kiedy opadnie tak zeby wiecej uslyszec na temat tego srodka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2009-10-20 13:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)