kiedy

Wrzuc ankietę działu Rozpisz cykl i pct co i jak kiedy weszło Wrzuc badania sprzed cyklu ,na koniec cyklu przed pct i aktualne

Sfery zdrowia i dobrego samopoczucia są istotne dla każdego z nas. Są także ważne dla producentów, którzy chcą zaspokoić potrzeby rynku. W związku z tym, co jakiś czas pojawia się jakaś innowacja, która mniej lub bardziej sprytnie podbija serca kupujących. Pojawia się pytanie — czy dobrze wyglądający produkt ma tak samo dobre właściwości, czy jest [...]

[...] przyjemności... ciągłe myślenie, żeby jak jest okazja to stał... zadaniowe myślenie. Byłem w listopadzie na USG jąder i było ok. Pornografia odstawiona już dawno. Jednak kiedy przez moje zachowanie, pogorszyło się między nami, to budzę się godzinę wcześniej z 10 tonowym ciężarem na klatce... Ciągle myślę o tym...O sytuacji między nami... i [...]

[...] jestem weteranem koksu i nie znam się na waszych czasem skomplikowanych rozpiskach. Proszę też nie marudzić że mało informacji w ankiecie tylko napisać co z.czym łączyć i kiedy brać w jakich ilościach. Cel siła i wytrzymałość w crossficie. Żadna masówka Dziękuję i pozdrawiam Testosterone Priopionate 6 paczek (60ml.) + Drostalone Prioponate 3 [...]

[...] będzie odpowiedni dla osoby która zaczyna dopiero z tym oraz jak dobierać dawki? Załóżmy Testosteron Cypionate 250mg 10amp(MultiPharm) jak powinienem dawkować? Ile ampułek kiedy brać oraz ile ml kiedy brać? Oraz czy w tych czasach testosteron z innych stron niż kupiony w aptece na własne ryzyko to jakaś wielka tragedia i ryzyko? Z góry dzięki [...]

[...] zapotrzebowanie jak i normy są większe. Muszę zwiększyć ilość potasu z diety i ewentualnie wrzucić jakiś suplement i będę obserwować. Jeszcze fotki z niedzieli. Pierwsza - "kiedy padniesz na trasie ze zmęczenia, ale Twój duch biegnie dalej" %-) (a tak naprawdę wyglądasz tak źle że znajomy fotograf chce ci oszczędzić wstydu |-) ). Niestety to nie [...]

Warto zbadać poziom kortyzolu. Czym go zbić kiedy będzie wysoko?

Witam. Pod koniec listopada jak w nocy po ciemku z pokoju do łazienki schodziłem po schodach to sobie minąłem jeden schodek i zaliczyłem glebę. W nieszczęściu spadłem na lewą stopę i złamałem sobie 3 palce. Stopa na następny dzień spuchła i zaczęła sinieć w okolicach złamanych palców. Na kolejny dzień udałem się do szpitala i tam stopę po [...]

Od nich nigdy wyników nie było z żadnej imprezy Napisałem do organizatora .... zobaczymy kiedy otrzymam odpowiedź ? Zapytałem również o certyfikaty Rekordów Europy i dostałem odpowiedź ,, że są takie wystawiane ,, ...natomiast jak szybko i w jakiej formie , nie wiem ponieważ korespondencja zamilkła z ich strony {{:-(

Jeżeli wcześniej nie wykonywałeś żadnych ćwiczeń, typowo pod kątem izometrycznym, to z góry można założyć, że rdzeń/mięśnie głębokie będą słabe. Kiedy będą wystarczająco silne, na to nie da się niestety odpowiedzieć. Jest to dość mocno subiektywne i angażować warto je stałe. Gdy odpuścimy na jakiś czas, to będą coraz słabsze. Jest to całkiem [...]

[...] odgrywała dużą rolę w tym, jak czujemy się w ciągu dnia. O ile jeszcze jest to w dłuższej perspektywie, to organizm jest w stanie się zaadaptować. Najgorsza jest sytuacja, kiedy mamy zmiany na różne godziny. Wtedy problem z zaburzeniem rytmu dobowego wydaje się nie do przeskoczenia. Poza tym, warto zwrócić uwagę na to, że ciężkie treningi dość [...]

[...] hcl, creatyna mono, citrulina, aakg, bcaa. Pierwszy raz będę stosowal yohimbine, mam nadzieję że pomoże na oporny tłuszcz wokół pępka i pośrodku brzucha. Waga 74 wzrost 182 wiek 36 2600 kcal na zero Aktualne makro 200b 98t 220w Wstaje 4:40 rano Idę spać 22:00 Będę wdzięczny jeśli mnie nakierujecie jak ugryźć temat, co jak i kiedy. Pozdrawiam

Często słyszymy, jak ważne jest zdrowe podejście do odżywiania. Nie każdy jednak wie, co to w ogóle znaczy, a niektórym wydaje się, że to jedzenie wyłącznie brokułów, jarmużu, kiełków i innych jałowych produktów (co oczywiście nie oznacza, że wymienione warzywa są niesmaczne — raczej to wynika z powszechnego przekonania tych, którzy za nimi nie [...]

Pewnie koledze z góry chodziło o ostaryne . Przy Mk kiedy badanie prolke i cukier , dopiero jak czujecie że coś nie tak , czy co jakiś czas robicie badania ? Przy mk początkowo prolka rośnie później już wraca do normy

Witam . Te zawody to totalna porażka ,chaos panował od początku do samego końca . Nie było wiadomo kiedy kto startuje,listy zawodników wywieszane były tuż przed startem . Po skończonej rozgrzewce i gotowości do startu nagle ogłaszano przerwę .Obiecanego pakietu startowego nie było! Nagrody takie jak darmowy start na WPA Łódż dla mastersa w każdej [...]

Pewnie koledze z góry chodziło o ostaryne . Przy Mk kiedy badanie prolke i cukier , dopiero jak czujecie że coś nie tak , czy co jakiś czas robicie badania ?

[...] w jakis randomowych scenach z ta fryzura na jeza i patrzy sie bohaterce w oczy to majstersztyk, ze smiechu padalem za kazdym razem a szczegolenie w scenie w apartamencie, kiedy wybucha granat blyskowy i jest slowmotion w powietrzu - poprostu kosmos, 2ga rzecz to sciezka dzwiekowa, duzo przebojow jakby z lat 80, troche poprzerabianych, jest [...]

Hej wszystkim! Urodziłam dziecko siłami natury 20.02.2024r. ;-) Chcę wrócić na siłownię. I trochę mnie to wszystko przeraża. W sensie pogodzenie wszystkich obowiązków. jak patrzę na swoje zdjęcia to jestem przerażona. Po ciąży jeszcze bardziej mam chyba pogłębioną skolioze Wrzucam ankietę; ANKIETA ****DANE [...]

A kiedy przyjmowac Ashwagandhe? Przed, w trakcie czy po posiłku? Tak aby wchłaniała się w 100%

[...] do końca rozumiem. Piszesz, że spożywana obecnie ilość kalorii jest końcówką okresu redukcji tkanki tłuszczowej, podczas gdy jeszcze w marcu byłeś po zabiegu na kolano. Od kiedy więc trwa ta redukcja, skoro już jest końcówka cyklu treningowego? Redukowałeś nie trenując w trakcie rekonwalescencji kolana? Napisz dokładnej z datami, kiedy miałeś [...]