Raf Kry
Dzień Dobry.
Potrzebuje poradę jak rozpisać sobie lekki cykl na środkach poniżej, chcę wrócić do formy po uszkodzeniu łąkotki.
Proszę o prosty sposób rozpisania typu to i to tyle ml co drugi dzień, nie jestem weteranem koksu i nie znam się na waszych czasem skomplikowanych rozpiskach.
Proszę też nie marudzić że mało informacji w ankiecie tylko napisać co z.czym łączyć i kiedy brać w jakich ilościach. Cel siła i wytrzymałość w crossficie. Żadna masówka
Dziękuję i pozdrawiam
Testosterone Priopionate 6 paczek (60ml.) + Drostalone Prioponate 3 paczki (30ml)+Nandrolone Phenylpropionate 4 paczki (40ml)
Wszystko firmy Medical Pharma
1. WIEK: 37
2. WAGA: 89
3. WZROST:185
4. WYMIARY: szczupły
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat
6. DIETA: zdrowa żywność bez liczenia
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: co kilka lat tylko po 30 szt. prop dla zdrowotności
8. TRENING: 5-6 w tygodniu
9. CEL CYKLU: crossfit (siła i wytrzymałość)
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): z łatwością do tego i tego
13. STAN ZDROWIA: zdrowy po kontuzji kolana
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 5% to i to
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 190
-przysiad: 160
Potrzebuje poradę jak rozpisać sobie lekki cykl na środkach poniżej, chcę wrócić do formy po uszkodzeniu łąkotki.
Proszę o prosty sposób rozpisania typu to i to tyle ml co drugi dzień, nie jestem weteranem koksu i nie znam się na waszych czasem skomplikowanych rozpiskach.
Proszę też nie marudzić że mało informacji w ankiecie tylko napisać co z.czym łączyć i kiedy brać w jakich ilościach. Cel siła i wytrzymałość w crossficie. Żadna masówka
Dziękuję i pozdrawiam
Testosterone Priopionate 6 paczek (60ml.) + Drostalone Prioponate 3 paczki (30ml)+Nandrolone Phenylpropionate 4 paczki (40ml)
Wszystko firmy Medical Pharma
1. WIEK: 37
2. WAGA: 89
3. WZROST:185
4. WYMIARY: szczupły
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat
6. DIETA: zdrowa żywność bez liczenia
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: co kilka lat tylko po 30 szt. prop dla zdrowotności
8. TRENING: 5-6 w tygodniu
9. CEL CYKLU: crossfit (siła i wytrzymałość)
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): z łatwością do tego i tego
13. STAN ZDROWIA: zdrowy po kontuzji kolana
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 5% to i to
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 190
-przysiad: 160
Krzysztof Piekarz
LevelPl
TomQ-MAG
