witek33
1.WIEK:22 lata
2.WAGA:96
3.WZROST:180
4.WYMIARY:
BICEPS:42
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:3 lata
6.DIETA
BIALKO:ok 3 g na kilo wagi
WEGLOWDANY: ograniczam
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tendencja do tycia:/
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 120
martwy ciag :-
przysiad : -
witam mam za soba cykl na metanabolu slonilem watrobe esentiale forte a po cyklu odblokowalem sie clomidem!!
na cyklu bralem tez 1 tabletke dziennie tamoxifenu zeby nie wyszla gineko bo na poprzednim cyklu nie bralemi wyszla mi lekka!!
teraz czas na wycinke mam pytanie jak to zrobic i przede wszystkim JAK MAXYMALNIE OSłONIC MIESNIE!! wiem ze powinno sie brac jakies bialo czy aminokwasy ale nie wiem kiedy i jak to bedzie moja pierwsza wycinka!!planuje biegac codziennie lub co drugi dzien nie wiem jak lepiej,jak rozniez ograniczyc mocno weglowodany!slyszalem ze dobrze jest brac antykatabolicznie 1 abletke mety czy to prawda??planuje tez wziac na wycinke clenbyterol czy lepei wziac go na poczatku czy narazie jechac na czysto a potem go sobie zarzucic???pozdrawiam licze ze odpowiecie mi na moje pytania!!
2.WAGA:96
3.WZROST:180
4.WYMIARY:
BICEPS:42
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:3 lata
6.DIETA
BIALKO:ok 3 g na kilo wagi
WEGLOWDANY: ograniczam
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tendencja do tycia:/
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 120
martwy ciag :-
przysiad : -
witam mam za soba cykl na metanabolu slonilem watrobe esentiale forte a po cyklu odblokowalem sie clomidem!!
na cyklu bralem tez 1 tabletke dziennie tamoxifenu zeby nie wyszla gineko bo na poprzednim cyklu nie bralemi wyszla mi lekka!!
teraz czas na wycinke mam pytanie jak to zrobic i przede wszystkim JAK MAXYMALNIE OSłONIC MIESNIE!! wiem ze powinno sie brac jakies bialo czy aminokwasy ale nie wiem kiedy i jak to bedzie moja pierwsza wycinka!!planuje biegac codziennie lub co drugi dzien nie wiem jak lepiej,jak rozniez ograniczyc mocno weglowodany!slyszalem ze dobrze jest brac antykatabolicznie 1 abletke mety czy to prawda??planuje tez wziac na wycinke clenbyterol czy lepei wziac go na poczatku czy narazie jechac na czysto a potem go sobie zarzucic???pozdrawiam licze ze odpowiecie mi na moje pytania!!
Krzysztof Piekarz
Marqz
a tak poważnie to antykatabolicznie nie meta tylko 
Dj_Smalec
