kiedy

loles wiedzial kiedy przyjsc ,musisz nowy smap otworzyc loles tylko jakis z jajem nie jakis o ****ch i ndupach,o gumisiowej tez nie chcemy

jakis mecz miał byc u was starego widzewa z 1997r kiedy grali ostatni raz w lidze mistrzów miał grac Majak,Łapinski Szymkowiak Citko-za niego to kiedys w******l dostałem bo miałem jego koszulke ale 20 min pózniej wy***ałem temu co mnie pobił brecha i pózniej omijał mnie z daleka

jak chodziłem w polsce to zawsze trzeba było rękę podać taka zasada!!!pamiętam jak ktoś ukradł sztangę z siłowni to właściciel sie wnerwił i zamknął siłkę do czasu kiedy nie znajdzie sie ona spowrotem... a że chłopcy sie wkór...li to odnaleźli gościa i sprawili mu manto:D i wszystko wróciło do normy... A teraz tu gdzie jestem to nikt nie poda reki [...]

[...] mózgową, który pobudza komórki Leydinga w jądrach do produkcji testosteronu. Działanie takie jest szczególnie cenne w okresie krótko po zakończeniu przyjmowania sterydów, kiedy jak najszybciej należy przywrócić prawidłowe funkcjonowanie HPTA. Zbyt niski poziom androgenów występujący po cyklu może okazać się bardzo niekorzystny dla organizmu. [...]

Tatuaż ma znaczenie kiedy działasz pod przykryciem. Nikt nie dopuści cię do takiej roboty nieważne czy w oddziałach spec czy w policji, bo taki tatoo bedzie twoją cechą szczególną i dzięki temu możesz być łatwo rozpoznany, a także spalony w robocie na przyszłość.

No panowie musze czyms sie zywic mam treningi taneczne po 5h i to niekiedy co dzien caly tydzien nie wiem juz kiedy jesc albo co jesc by zaspokoic organizm

serio>z takich rzeczy sie nie zartujea ja czekalem kiedy to wejdzie zeby dac ci sogajestes nieslowny,myslalem ze serio.

do porcji kreatyny nie dawaj dextro - nic nie daje mass xxl mozesz dac po treningu i w wyjatkowych okolicznosciach kiedy masz braki

[...] to głównie dlatego że przeciwnik wygrywał rundy minimalnym wysiłkiem nie robiąc mu za bardzo krzywdy. Co do Kosteckiego i liczenia to sędzia zaczął liczyć jego przeciwnika kiedy ten padł na deski po prawidłowo zadanym ciosie. Doliczył mniej więcej do sześciu, rozmyślił się, i zamachał rękami pokazując że knockdownu nie było i się to nie liczy. [...]

i kiedy free przestales pic?

Tez bym tego chciał . chodź to będzie mój pierwszy sezon kiedy będę sie redukował . ogólnie na razie idzie wszystko z planem jestem ponad tydzień po suplach na razie żadnych spadków oprócz pasa gdzie jest -1cm

[...] nog, tak jak kolega wyzej wspomnial, na szerokosci barkow . Pamietaj, aby rozpoczynajac mc stopy byly pod sztanga, plecy wyprostowane, klatka wypieta. Dobry mc jest wtedy, kiedy gryf praktycznie caly czas "dotyka" nog. W trakcie opuszczania nie zapominaj o zgieciu nog, i cofnieciu bioder do tylu. Wtedy nie powinno ci sie nic stac

A co za roznica? Wypij kiedy Ci psuje byle nie odrazu przed posilkiem w domu tylko blizej treningu.

no najlepiej wtedy kiedy masz braki w diecie. białko na noc, wegle przed lub po treningu. ale nie uzywaj tych odzywek jako dirte tylko jako UZUPEłNIENIE pzdr.

Dieta, ktora stosuje jest dieta rozpisana przez dietetyczke 3 lata temu (kiedy zszedlem do 110kg). W moim przypadku jedyna, ktora sie sprawdza.

tylko w treningowe, no i w wyjatkowych sytuacjach kiedy nie mozesz nic zjesc, ale w takich wypadkach stosowalbym wpc, wychodzi znacznie ekonomiczniej i lepiej przyloz sie do diety bardziej.. Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-14 19:07:57

[...] Przecież to oczywiste, że bokser nie umie się obronić przed kopnięciami. Nie uczono go tego, bo po co? "Z doświadczenia wiem, że bokser jest dość "zakoczony" kiedy dostanie w kilnczu z łokcia lub kolanka" Trudno, żeby nie był zaskoczony.W dyscyplinie w której walczy jest to faul. On trenuje boks i w tym ma być dobry. A skoro [...]

witam mam taki pyanko wiem ze dobre effekty daje połaczenie kreayny z białkiem ale kiedy sie bierze to białko np kreatyna za raz jak wsane a białko ??? chyba ze zaraz po treningu kreatyna i powiedzmy po 5 minutach białko ?? sorry ze sie tak wbiłem do tematu ale nie chcialem w tak prostej sprawie zakladac noewgo tematu pozdrawiam

chodzi mi np o enana i o dece. to przy enanie juz wiem ze nie ma roznicy kiedy a jak jest z deca?

jak tak dlugo sie bawisz w saa to mysle ze nikt nie bedzie lepiej wiedzial co potrzebujesz ile i kiedy niz Ty sam