kiedy

Właśnie od kiedy odstawiłem czułem się gorzej. Teraz pije i jest lepiej. Lekarz też nie widział przeciwwskazań. Wiem na czym stoisz. Bilirubina unormuje się w czasie. Może też się podnosić pod wpływem stresu. U mnie to norma. Pzdr..

Witam Mam taki dylemat , poniewaz teraz zaczynam cykl na kreatynie i mam pytanie , bo wczesniej po bezposrednio po treningu jadlem 3-4 banany i po ok. 45 min. pilem gainera . Jako , ze kreatyne lyka sie na pusty zoladek to jak to bedzie wygladac ? Po treningu kreatyna po kreatynie bananki a po ok. 45 min. gainer czy jak ?

kreatyne mozna nawet razem z pozywieniam. a kiedy posilek po treningowy?

[...] a ja napierdzielam oliwe z oliwek / margaryne / tłuszcze zwięrzęce z wędlin , mięsa , ryb i jakoś nie czuje osłabionego działania kreatyny Działa jak zawsze przychyliłbym się do tego żeby ich nie stosować w okolicach kiedy zażywamy kreatyne - ale drastycznie ciąć - wg mnie non sens Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-06-21 23:27:03

[...] od nich, z brzuchem też nigdy nie miałam problemów. proszę o jakieś ćwiczenie które pomogą mi spalić tkankę tłuszczową tylko z ud - zwykle maleje mi dość drastycznie biust kiedy jem mniej :( a jem sporo - koło 2000 kcal dziennie:) z góry thx za porady:) ps. i jeszcze jedno: czy czerwona herbata działa na redukcję tkanki tłuszczowej jeśli pije [...]

[...] nie lataj z transparentami MMA Rulez. Kiedy nie ma argumentów użyjmy chamstwa, jakie to polskie. Z mojej strony można zakonczyć, nie warto pisać z osobami które zaprzeczają kiedy mają podane fakty. Wiem że gdybyście przyznali mi racje wasz świat mma,najlepszego "stylu walki" poszedł by w cholere, lepiej "mydlic oczy". Miłego

[...] to cos sie stanie, jak zjem to, co wyzej wymienilem? Bo to tez jakies srodlo bialka jest, ale taki minus, ze duzo tluszczu. Więc jeśli ja zawsze bylem chudy, nigdy w zyciu u siebie tluszczu nie widzialem, to zaszkodzi mi takie jedzenie? Czy moze jeść i nie bac sie o nic (oczywiscie rzadko, tylko wtedy kiedy nie bede mial wlasnego jedzenia).

[...] przed treningiem: schok po treningu: banan? + prolongatum + storm + BCAA(?) na sen też ostrowie ? w ciągu dnia miedzy posiłkami myślałem żeby dodać jakieś białko 50% - kiedy jakiś aminokwas? w jakich porach uzupełnić dietę białkiem/węglami ? dodam ze jadłbym więcej kurczaka, ryżu mogę jakiś twaróg dorzucić, nie wiem, pomóżcie :) rozpisałby [...]

idz gdzies prywatnie na rehabilitacje jak masz hajs...a zaczyna sie po 6 tyg od mini przysiadow, prostowanie z obciazeniem to tylko w stalym napieciu miesnia bez zadnego ruchu i to tez nie pamietam dokladnie kiedy lec na rehabilitacje gdzies ktos ma jakies pojecie

Z dodatnim bilansem wiąże się przyrost masy, z ujemnym wiąże się redukcja. Ciężko dostać jedno bez drugiego. To czy przytyjesz, w co przytyjesz i ile przytyjesz miej inaczej zależy od tego co zjesz, kiedy zjesz i ile zjesz.

[...] bez treningu) Rozkład dnia taki sam jak w środę - możliwy basen. Pytania jakie się pojawiają po mym wywodzie są następujące: - jak rozumieć posiłek przed i po-treningowy? - kiedy te posiłki najlepiej przyjmować? np. maksymalnie 15 minut przed i po treningu? Czy 1h przed i po treningu? - czy mogą to być suplementy tylko? - z czego głównie [...]

chudzina kiedy to szyderskiego na silowni widziales bo ja z nim siedzialem w sobote ???

good_year Tylko zauważ kiedy sytuacja miała miejsce od tamtej pory dużo się pozmieniało uspokoiło Pozdrawiam Duda

hehe kurde nieźle wcinasz sobie ja jadę do Krakowa w weekend trochę się pomęczyć na rowerze, a ty kiedy w końcu na jakiś maraton??

Witam Zależy skąd jest Wing Chun i kiedy było przekazane. Są dwa rodzaje przed 1949 i po 1950. Wiadomo w Foshan było przekaz naturalny i oryginalny. Hongkong było zmieniony i inny dla potrzeb zarobkowym gdzie Yip Man mający 50 lat nie chciał nauczać dla kasy prawdziwego Wing Chun to zmienił jego techniki wykonania dlatego nie jest kompletny. [...]

[...] mający kłopoty zdrowotne obecny lider tej klasyfikacji, Hiszpan Rafael Nadal. Federer był już liderem światowego rankingu między 2 lutego 2004 a 11 sierpniem 2008 roku, kiedy wyprzedził go Nadal. Sporą stawkę turniej będzie miał także dla Andy'ego Murraya. 22-letni Szkot w przypadku pierwszego w historii triumfu w Wielkim Szlemie awansuje z [...]

[...] co do winka chodzi o te indeksy anaboliczne/androgenne: http://img224.imageshack.us/img224/1811/schowek13rp.jpg ...co do testa to też myślałem, że jest taki fajny ale od kiedy mam guzka w cycu już go nie lubię tak samo co do przyrostów, wole powolne stabilne przyrosty, wiec nawet typu 1cm są ok, ale to zależy kto co lubi ja dałem tylko [...]

to jak, doradziłby mi ktoś w jaki sposób tymi suplami uzupełnic diete ? kiedy jakie ?:)

big możesz cos więcej o swoim kolesiu opowiedzieć kiedy służył, selekcja itp. może ci wspominał??

Cześć mam pytanie odnośnie Mutan Mass. Słyszałem już różne teorie na jej temat ale nie wiem jednego, kiedy najlepiej brać mutant mass czy po śniadaniu i po obiedzie czy po siadaniu i po siłowni?