kiedy

[...] HMBolon. Dodam jeszcze ze pracuje w pracy w ktorej pelnei 24 h sluzby (48 mam wolnego) z ktorej schdoze zawsze rano ( okolo 8 ) i okolo 9 smigam na silwonie. W te dni kiedy mam sluzbe rzadko przesypaiam noc(udaje mi sie czasem przespac pare godzin) DO ogolnego treningu na silowni zamierzam jeszcze dodac czasem jakies biegi po poludniu [...]

[...] - każdego poranka z wyłączeniem Niedzieli. A w sobote i niedziele planuje relaksacyjne zacząć chodzić na basen (jakuzzi i saune:D). Byłbym bardzo wdzięczny jeżeli moglibyście mi poradzić co mam kupić, kiedy i w jakich ilościach wcinać splementy. Biniu, Apokalipsa błagam pomóżcie! Pozdrawiam i z góry dziękuje za porady!!

Witam serdecznie :) Mam troche pytań, mianowice - ćwicze dopiero od 2 miesięcy i mam zamiar od stycznia zażywać HMBolon NX, waże jakieś 67kg (wzrost 165cm), i teraz pytania - ile i kiedy brać ? i jaka jest odpowiednia dieta :) Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.

[...] i komentarzy White'a mówiących o tym, że McGregor odrzucał propozycje walk. W rzeczywistości to właśnie ten spór doprowadził do oferty McGregora dla Poiriera, ale teraz, kiedy UFC jest zaangażowane w to wszystko, możliwe, że McGregor może nie być już zainteresowany tym pojedynkiem. W końcu McGregor i Poirier walczyli już ze sobą, a McGregor [...]

[...] tweetów zamieszczonych we wtorek. W pierwszym tweecie, Diaz wspomniał o walce w wadze 170 funtów. W drugim tweecie, wstawił krótki klip, w którym Poirier mówi do niego, kiedy przebywał w szpitalu. „To są słowa walki. Więc je**ć kategorię wagową” „NDA żołnierz 170 funtów.” https://twitter.com/NateDiaz209/status/1356739083284844545?s=20 [...]

mysle ze tak, a najlepiej zeby to niebylo w ten dzien kiedy masz silke

Kiedy planujecie wysyłać nagrody ?

[...] w barze i jacyś panowie pomogli wyjść agresorowi i nawet jakiś dwóch pijaczków na polecenie Pani barmarki odprowadziło mnie do domu moja rada może nie zawsze ale nie kiedy obcy ludzie pomogą do tej pory jestem wdzięczny tej Pani Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł [...]

mialem kiedys sytuacje kiedy podeszlo do mnie 3 kolesi i chcialo mnie skroic. W chwili nieuwagi walnalem jednego i zanim sie zorientowali juz spie... gonili mnie chyba przez 2 km ale trenuje wiec to dla mnie nie problem:))) :))))

To ja miałem właśnie taką sytuacje. Jechałem od laski o 22 do klubu na nocke trenować już kiedy wszedłem przez tylnie drzwi w nieco luzniejszych spodniach natrafiłem na jakiś 2 (wyglądali jak tacy ktorym nie zalezy czy cie zabiją czy tylko pobiją)kretów i usłyszałem coś w stylu o ten skejt czy cos takiego. Myślałem ze nie myśla o mnie ale ich [...]

[...] Owszem trzeba walczyć ale w sytuacji gdy jest chodź cień szansy na zwycięstwo i wtedy gdy nie mamy właśnie takich podejrzeń, że możemy kose dostać w prezencie. Najlepiej kiedy są światkowie (takie jest moje zdanie (wtedy czuję się o wiele "bezpiecznbiej" jeśli można tak powiedzieć). Pewnie wielu się nie zgodzi z moimi opiniami na [...]

hej, Kiedy bierzecie glukozaminę, po czy przed posiłkiem?

[...] go po ryju, aż mu się odechce. Wierzcie mi, że w biały dzień na zatłoczonej ulicy taki pseudo napastnik tylko marzy, aby się gdzieś juz ukryć, a nie nap*****lać z wami, kiedy w około chodzą dziesiątki ludzi. Lejscie w ryj nawet najsilniejszych i największych - nie można dać się zastraszyć i szukać jakiś żałosnych metod nie zwracania na [...]

Ja rowniez unikam bujek oraz awantur jak ognia, ale to nie od ciebie zalezy kiedy i czy wogule zostaniesz napadniety. Noz sluzy mi do obrony koniecznej. Ja osobiscie nie widze roznicy czy pobijesz kogos uzywajac do tego wlasnego ciala, czy obronisz sie uzywajac wynalazkow cywilizacji. Za pobicie groza chyba podobne sankcje jak za zranienie, a po [...]

W kazdej walce trzeba umiec zachowac swiadomosc. Uderzajac jak mowie oczywiscie mozna zrobic krzywde. Dlatego walczyc trzeba w ostatecznosci, kiedy zagrozone jest Twoje lub czyjes zdrowie, zycie i mienie. Poza tym ten, kto napada na ulicy to czlowiek wg. mnie niepowazny, bo ten co trenuje jakas tam sztuke walki uczy sie dyscypliny i niepotrzebne [...]

Najważniejsze to unikać nieoświetlonych miejsc, pustych przystanków autobusowych, autobusów (ew. kiedy jest pusty starajmy się siadać jak najbliżej kierowcy). Nigdy też nie skracajmy sobie drogi przechodząc przez ciemne uliczki, jakieś bramy itp., itd. Nie eksponujmy też na sobie cennej biżuterii, klucze do domu czy samochodu trzymajmy zawsze pod [...]

[...] dzien nikt mi nie wierzyl ze oberwalem bo na twarzy nie bylo ani sladu! za to rece mialem zdarte na calej dlugosci. Do czego zmierzam? Mianowicie chcialem napisac, ze kiedy juz jestesmy w sytuacji, ze nas bija: 1. Trzymajcie garde, oslaniajcie twarz! Wiekszosc ciosow zatrzymacie rekami. 2. Nie dopuscie do upadku ( w miare mozliwosci [...]

Kiedy wyniki?

[...] cyganów), znam kilka i jeden z wazniejszych który świetnie się bije jest młodszy ode Mnie, znam go i zawsze gadam, przez co jego kledzy tak jak by Mnei tez znaja i mało kiedy się plują do Mnie... Jest jeden starszy od nich i ode Mnie szlaja się z szafami 3 razy szerszymi od niego...ten ciawar ma ladne plecy, złoty łancuch na szyi i zegra... [...]

MarcelQ -->> 3 rok poswieciłem głupocie, czyli dziewczyny, imprezy, alkohol, bueheuh no nie silownia napewno jest lepsza od tego beuheheu %-D Wy***any wstyd byc koksem spytasz sie takiego kiedy ostatnio piles -- 6 lat temu, no to wy***any kolo jestes %-D smiech na sali