kiedy

Leucyne na kiedy zostawiasz ? redukcja?

No u mnie też leci waga w dół... Kurczę a już byłem w takiej dobrej formie i tak fajnie mi się jechało to się musiało zepsuć. Człowiekowi zawszę pod górkę. Zdjęcia końcowe nie wiem kiedy wrzucę bo pewnie będę chciał kilka dni pojechać na końcu na samym mono jeszcze żeby coś dobić. Teraz to same straty mam.

No od kiedy zmniejszyłem węgle to przestałem widzieć to zalanie, tak wiem, że to dziwnie brzmi, ale to prawda

[...] styl obu zawodnikow i ostatnia walke WErduma nietrudno wysnioskowac , że Cormier jest po prostu lepszym zawodnikiem (co walka oczywiscie moze zweryfikowac) Wypraszam sobie! Fedor to nie żaden "mój idol"... Trzeba miec osobowość a nie tylko skilla by byc idolem... Gdzie tu w ogóle o Cormiera walce o miejsce gadać,kiedy on zbija do LHW z powrotem?

Jeżyku ze mnie żaden talent kulinarny ale ten przepis wydał mi się dosyć przystępny no i za każdym razem wychodzi taki jak na zdj :-) tylko pierwszy mniej wyrósł bo zakwas był młody. A co do miski to ja czasem zasypiam taka głodna że myśle tylko kiedy się obudzę i nowa miska się zacznie (na 2000kcal!) :-D

[...] co było, ważniejsze co dalej :-) 2 tygodnie świąt, wolnego, spotkań z przyjaciółmi i rodziną wybiły mnie trochę z tego "dobrego" rytmu, trening choć był to nie zawsze wtedy kiedy by pasowało, wypadło więcej DNT, micha się rozjechała. Nie planowałam jakiejś poważnej regeneracji, ale po części tak wyszło i mam wrażenie, jakbym zrobiła jednak jakiś [...]

[...] dla kobiet potrafi być 20 rodzajów. Zapytajmy, dlaczego kobieta w wieku 16 lat dostanie receptę na pochodną 19-nor i może to brać przez dekady, a facet jest równany z błotem kiedy skarży się na impotencję i słabe samopoczucie mając 400ng/dl teścia, a nie dostanie czegoś do pomocy i dlaczego kiedy sięgnie po te środki samemu to nagle lekarze [...]

[...] bił się z leworęcznymi: dziesięć rund z Belgiem Rudim Lupo w 2001 roku, Rumunem Mihaiem Iftode w 2002 roku i rok później z Węgrem Zsoltanem Beresem. Lupo zakończył karierę, kiedy znokautował go w drugiej rundzie mało znany Niemiec. Stało się to w następnej walce po laniu, jakie dostał w pojedynku z Adamkiem. Beres w chwili walki z Polakiem miał [...]

[...] trafiają w rozbitą twarz Hardinga. Z nosa boksera, który walczył przez 10 rund o tytuł mistrza świata z Royem Jonesem jr płynie krew, a Dawson wykorzystuje każdy moment, kiedy Harding pozostaje statycznie na środku ringu trafiając go trzema, a nawet czterema kolejnymi ciosami. Wyraźnie widać, że Chad najlepiej czuje się, kiedy zostawia mu się [...]

[...] szans. I Floyd Mayweather senior dobrze o tym wie... Chad Dawson jest gwiazdą telewizji ShowTime. Nie obawiacie się, że jego promotorzy mogą wpływać na decyzję sędziów? A od kiedy sędziowie decydują o czymkolwiek, kiedy bokser leży na ringu i nie może się podnieść? Dawson nie wytrzyma dłużej niż do końca trzeciej rundy! Czy wie pan, że Adamek [...]

Szczerze powiem , proferuje że oszalałem na punkcie diety bo to przynajmniej robię dla zdrowia . Niż jak to było jeszcze dwa lata temu kiedy obżerałem się chipsami i pochłaniałem litry piwa wpatrzony w telewizor Nie rozumie czasem dlaczego muszę mieć w każdym posiłku mięso a nie np. tak jak dzisiaj fasolkę po Bretońsku wmawia mi że przecież w niej [...]

[...] skosie głową w dół też jedna i ze cztery lużne ławki potem jest maszyna Smitha dwie bramy ,stanowisko do siadów oraz mnóstwo różnych maszyn dzięki którym można się ratować kiedy jest tłok i brakuje sprzętu . Generalnie można sobie dać radę Avasso za miesiąc płacę 25 Funtów = w przybliżeniu chyba coś koło 125 zł. na polskie . Zmieniony przez - [...]

[...] sa niesamowite. ta moc! no i zakwasy ktore moowia same za siebie, ze trening jest dobry! i faktycznie nie potrzeba tak duzych ciezarow aby robic postepy:) zauwazylem ze kiedy po takim odpoczynku polozy sie nacisk na naprawde duza koncentracje podczas fazy ekscentrycznej i wykona sie ja plynnie ale w sposob kontrolowany to krew naplywa do [...]

[...] w trakcje robienia masy cóż pozostanie mi wyciągnąć z tego wnioski na przyszły taki cykl . Sevrond Aeroby obecnie robię po każdym treningu okoo 20 minut oraz w dni bez treningu kiedy mam czas 40 minut . Obserwuję tętno około 130-140 . Obwodów nie robiłem więc mnie nie pytaj Takie ogrodowe foto Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-06-23 20:27:08

[...] na dzień na przykład odżywką , jeszcze nie jest za późno . Ale sam wiesz że jeżeli będe potrzebował np. 500 kcal żeby się zmieścić w dziennym zestawieniu kaloryczności kiedy i tak jestem na sporym deficycie około 500 do 800 kcal najlepiej i najszybciej użyć zdrowych tłuszczy (1 gram=9kcal , białko 1gram=4kcal więc spora różnica). Co do [...]

Pełen podziwu chciałbym na pp 75kg chociaż 5x silny chłop jesteś. Od kiedy ten urlop od poniedziałku ja we wtorek wybywam

Odpoczywaj w Kraju. Kiedy powrot na wyspy? MOC z Toba

Nitroprogen dobry wybór, kiedy go miałem smakował mi a i cena zachęca do kupna Podobno to mono z Inkospora wyrywa z kapci Powodzenia w HST Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-25 09:16:41

no na fotkach widać dużą przemiane kiedy ruszasz z tym treningiem bo bym poczytał jakies wypiski ciekawe mój kolega z siłowni też rusza z HST aktualnie mierzy maksy

[...] kolan to raczej prostuję , może wciąż ta cała synchronizacja między nogami a tułowiem jest rażąco niepoprawna stąd to źle wygląda . Dzięki kulturalnym staram się być nawet kiedy adrenalina szaleje Sevrond zerknij u mnie od stronę 56,60 jest kilka użytecznych postów autorstwa Sene co do techniki sumo. raptacz1obracałem głową bo za kamerką która [...]