SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • B-12 wstrząs.

    Post
    Doping

    Żadko kiedy sie dostaje po tym wstrząsu anafilaktycznego, a zwykle wychodzi uczulenie przy drugim strzale więc podczas drugiego s. wstrzykuje się połowe i czeka się 10 min jak nic ci nie będzie to możesz być spokojony. HWDP

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2003-11-14 14:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman Squat 800lbs - Pytanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A dokładnie 92kg. I jest filmik kiedy w szczycie formy siłowej wyciska 225x4

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2010-09-08 19:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antykoncepcyjne? nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza? na stałe nie Pytania dodatkowe Czy stosujesz suplementy? nie Czy stosowałaś do tej pory jakieś diety (jakie/kiedy/jak długo)? Tak, zwykle ograniczyłam kcal. Jednak mój problem jest taki, że albo jem, albo ograniczam jedzenie do minimum. Przez to nie daje rady wytrzymać. Dieta W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2016-04-21 18:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw to ustal co brałeś aby wiedzieć kiedy co podać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2018-03-11 08:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak długo należy stosować ten plan ? Albo kiedy coś dodać zmienić

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2018-12-11 17:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak długo należy stosować ten plan ? Albo kiedy coś dodać zmienić Lecisz na planie dopóki są efekty czasem 8 tygodni, czasem 12 tygodni a później drobne modyfikacje i jazda dalej z nowym planie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2018-12-12 09:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc powtorzen w serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wieksze przyrosty są wtedy kiedy są wieksze przyrosty ludzie co za pytania. sam musisz dociec co na Ciebie lepiej działa. metoda prób i błedów/ liczy sie tez staz, cel, etap cyklu. te czynniki wpływają na to jaką drogę treningu wybieramy. wiec przestan myslec o powtórzeniach tylko zacznij je robic i ... pomysl nad wnioskami

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2007-05-23 23:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc plus gainbody macine man

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co niby da mu glutamina i bcaa kiedy chodzi mu o mase??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2009-04-05 20:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM DYLEMAT....

    Post
    Doping

    [...] Nie mowie ze takich dawek sie nie stosuje,bo stosuja ludzie takie dawki,ale raczej Ci ktorzy przymierzaja sie do startow np.wycisk,trojboj-silowki. Nie widze sensu stosowania mety 100mg/ed trenujac sam dla siebie-amatorsko. Zrob badania/proby watrobowe przed tym cyklem i w trakcie kiedy bedziesz napadal te dawki-lacznie z "oslonkami".

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2010-06-22 10:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam robić po treningu, kiedy stawy są zmeczone, zmniejszy to zakwasy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2004-09-30 19:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarnuchok - jakie masz efekty po tym hmb ? Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2004-02-01 09:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owoce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stosunek do owoców? Stosunek odbyłem... A tak na poważnie, to ja jestem za, ale w rozsądnych ilościach i jako dodatek, a nie główne źródło węgli. Jedz raczej rano, kiedy glikogen wątrobowy jest częściowo wyczerpany, wtedy fruktoza z owoców go wypełni, co może pomóc kontrolować apetyt.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2005-06-28 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina, a pora dnia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh, w zasadzie nie ma to znaczenia po prostu u mnie to .. placebo wmówiłem sobie,że w nocy jak sie nie ruszam, odpoczywam to większy jest sens jest stosowania niż w porze, kiedy jestem w ruchu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2007-10-03 08:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzian hcg 3 tyg tak??? a clomid od kiedy niekumam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2008-06-11 16:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedy skończyłeś cykl? na białku nie robimy cykli wstaw ankietę z info o diecie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2011-01-20 08:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • If tylko w weekend

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dokladnie sa rózne modele IF mozna np. 1-2dni w tygodniu nic nie jeść oczywiście raczej nie w dni kiedy cięzko pracujemy czy ćwiczymy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2013-06-05 01:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatin vitalmax 1200g

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i starczy Ci spokojnie na 3 - 4 cykle. Dorzuć jednak może coś jeszcze przedtreningowo. Matiz, spoko, nie zepsuje się:) Ja na przykład zawsze lubię kupować na zapas i kiedy jest mi smutno, spoglądam sobie na wszystkie te pełne pudełeczka czekające na wykorzystanie za jakiś czas, hehe:p Zmieniony przez - _Lukasz_K_ w dniu 2010-09-18 12:54:11

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2010-09-18 12:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatin vitalmax 1200g

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ogarnięte to i przyrosty będą, a jakie, to kwestia bardzo indywidualna i na to pytanie nie jest w stanie konkretnie nikt Ci odpowiedzieć. Matiz, spoko, nie zepsuje się:) Ja na przykład zawsze lubię kupować na zapas i kiedy jest mi smutno, spoglądam sobie na wszystkie te pełne pudełeczka czekające na wykorzystanie za jakiś czas, hehe:p

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2010-09-18 16:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Pakujemy :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bardzo roznie... pracuje w systemie trzy zmianowym - rano - popoludnie - noc... wiec pory treningu sie wachaja zreszta jak ktos wspomnial kazdy trenuje kiedy ma akurat czas , sily ;) pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2013-08-09 19:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z ćwiczeniami.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    każdy sport wiąze ze soba ryzyko,od małej hantelki czy sztangi nic mu sie nie stanie.Kiedy ma zaczać ćwiczyć w wieku 18 lat? Gdzie inni wygladaja jak MR Olympa...Jest trochę mlody ale zacząć może i tak pewnie mu sie jeszcze odmieni z trzy razy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2013-04-13 18:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)