SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Jak można szybko schudnąć do wakacji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w, czytaj posty podwieszone, ukladaj diete i wrzuc tutaj do poprawy. Procz tego, przydalby sie jakis trening dodatkowy. Efekty przyjda z czasem..kiedy, i jakie, to juz zalezne od wielu czynnikow.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2012-05-02 16:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    ok jeszcze jedno... kiedy dokladnie przybic bo rozne sa opinie lece taki schemat 1-5 meta 30mg ed 1-14 deca 400mg week 1-16 enan 500mg week 12-17 wino 70 mg e2d dodam ze w 7 tyg przybilem 5000j.m w dawkach 1000j.m e2d Zmieniony przez - zupek909 w dniu 2014-05-16 13:29:18

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2014-05-16 13:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da sie tego jednoznacznie ustalic. Trenujesz? od kiedy? masz porzadnie rozpisana diete? za wzrost masy miesniowej nog nie odpowiada tylko jedno cwiczenie - wazne jest dobranie zarówna odpowiedniego treningu rozwijajacego cale nogi jak i tez dobor diety z odpowiednia podaza kcal Zmieniony przez - Seewy w dniu 2014-11-17 13:09:09

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2014-11-17 13:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    W zaleznosci jak masz ulozone diete. Jezeli w posilku brakuje bialka to spozywasz z odzywki. Ciezko powiedziec kiedy jak nie piszesz jak wyglada dieta.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2005-02-20 22:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPIRULINA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    o własnie przydała by sie i to bardzo a co z tym sklepikiem Michał nie ma czasu na dokonczenie mozesz przyblizyc jakis termin kiedy ruszy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2012-06-13 21:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś z Łagowa lub okolice?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie chce być nie miły, ale wiem co mam robić na wakacje i kiedy mam sie bawić. Jestem przecież dorosły. Szukam kogoś z łagowa i tyle.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-06-14 18:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abonament- dleczego ie nie przedluzyl??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Przedłużanie abonamentu zostało już poprawione. Każde kolejne zakupy powinny go odpowiednio przedłużyć. Brautox: sprawdzałem do kiedy masz abonament, został on przedłużony do 23.09.2009. Zmieniony przez - BoguslawR w dniu 2009-07-20 12:23:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-07-20 12:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko ; )

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] różnica niż zmieszać , możesz wziąc tylko muszą być spałnione warunki j/w odpowiedni wiek , staż treningowy , dieta , trening ,noi i najlepiej j/w napisał cichy żeby była stagnacja , pierwszy cykl jest najlepszym więc trzeba to wykorzystać najlepiej wziąc kretke kiedy się ma zastoje w przybieraniu masy , siły !! pomyśl o tym ! Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2004-04-26 19:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Katabolizm najbardziej może nam zarozić kiedy jesteśmy na deficycie kalorycznym, a jeśli ciśniesz mase i masz kalorie na + to Twoje obawy są przesadzone imho :-) Profilaktycznie jeśli jesteś na redukcji to bcaa lub białko przed aero :-) Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-12-29 01:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzal decy bede bral ostatnie 50mg propionatu . Wszystko mam juz dopracowane . to mooj cykl: deca : 300,300,400,400,400,400,300,200 propinat: w trzecim tygodniu decy kiedy weszlem na 400mg ,co trzeci dzien 50 mg w srodku zwiekszam do 100mg co trzy dni i po 5x100mg z powrotem zchodze na 50mg Bo wiem ze po dece to 2 tyg ,a slyszalem ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2003-10-05 16:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to pryriotet.Mozesz sobie zapodac bialko radze Ostrowie zebys nie przeplacal na jakies amerykanskie gowna ewentualnie jak masz kase to prolongatum stosuj wtedy kiedy nie spozywales produtku bogatego w bialko zma apteczne na noc do tego witaminy jakies carbo do picia po w czasie przed lub po treningu jakis izotonik i z odrobinia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2007-12-10 17:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy !!

    Post
    Doping

    czyli mowisz tak ze skonczyc cykl na tym za***a odblok i mete ? czy a koniec mete i odblok ? bo ja myslalem nad deka tylko nie wiem kiedy ja zaczac czy po odbloku czy przed bo anim by ona zaczela dzialac to odblokowalbym sie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2009-12-26 00:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak się nie chwaląc to rzadko kiedy robiłem coś nie pod swój gust

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2009-03-03 13:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale pytania pij kiedy chcesz wedlug mnie to nie ma roznicy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2005-05-03 03:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie ulozyc trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem jak cwiczyc tylko prosze o ulozenie..co kiedy cwiczyc...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2004-09-10 14:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUTTEN na tvn7

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobrze wychowana dziewczyna, pilnuj tego... Moja zona mi zawsze mowi: kiedy wreszcie skonczysz ogladac te swoje teletubisie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2004-03-29 09:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błonnik ;))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a od kiedy to błonnik jest jedynie w produktach węglowodanowy? ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-12-03 20:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majówka to się skończyła w tym roku 8 , wiec kiedy ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2017-05-11 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak przełożyć badanie na inny okres, aby niepotrzebnie nie wydawać pieniędzy. W sytuacji, gdy mają 5o być badania do pracy, osobiście również nie przekładam zaplanowanych treningu i posiłku przed takimi badaniami. Zawsze wychodzą mi prawidłowo i nie przykładam do tego uwagi. Wolę wykonać na własną rękę wraz z hormonami, wtedy, kiedy mi pasuje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2023-10-28 15:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    to źle ci radzi , koledzy nie kiedy to mają dobre pomysły ale na imprezach %-) pozdrawiam kreatyna SFD wystarczy nie musi być Universala to raz a dwa to cykl 7-12tyg ale i tak tego nie zrozumisz bo dużo musisz się nauczyć serio lepiej jej nie kupuj bo zmarnujesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2013-07-07 00:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)