kiedy

Aga uwazaj tylko zeby waga Ci sie pozniej nie odbila tez dwa razy ;) Pochwal sie ta mowa rozpiska- zobaczymy czy taka straszna jak mowisz ;) Na czym cardio robisz i od kiedy po godzinie ? Widze kasze gryczana wcinasz - czyzby ryz juz nosem wychodzil czy lubisz po prostu? Kurczak z czosnkiem? Tez lubisz te zapachy czy juz przyprawy odstawilas? Das [...]

[...] chociaż jak miałam 5x w tyg trening biegania to musze przyznać, że było po mnie widać, że się poza szkołą nie opieprzam, bo jak u mnie był kosz, kosz, kosz ciągle w liceum to kiedy inni biegali za piłką, to ja człapałam i jak tylko dostawałam podanie to 2 kozły i podanie/rzut, nie miałam sił Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-02-21 18:43:38

[...] :-D Tak piszesz o tym głodzie, może dlatego mam taką potrzebę mielenia szczęką ostatnio %-) Spawareczka, wszędzie są bojki, dzieci i plotkary. U mnie trzeba wiedzieć kiedy przyjść, żeby nie trafić na szkołę/sekcje/aqua areobik. Dopóki mi się chce to latam :-) --------------------------------------------------------------- 21.02.2015 [...]

[...] Novothyral 37,5 na czczo Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f7d135ba56b4c38a36f651d0701dee9.png Po przyjeździe niespodzianka - w całym bloku nie ma gazu, nie wiadomo kiedy będzie... Jak wiadomo moja dieta nie jest zbyt finezyjna, ale dziś przeszłam sama siebie %-) Jak dobrze, że w PiP są buraki już ugotowane ;-) KONIEC EDYCJI Zmieniony [...]

no, no już nieźle podlało. kiedy redukcja?

no i to polece w takim razie :D prosze jeszcze tylko bys napisał jak z odblokiem kiedy i co i baaaaaaardzo ci jestem wdzięczny za te rady , bez zbędnych komentarzy jak to sie tu czasami zdarza :) pozdrawiam i miłego dzionka życze :) tak samo jak po prop/tren wchodzisz z hcg 2-3 dni po statnim propie i sermy tez tak samo

szkoda ze mamed nie zawalczy , ta operacja sprawi ze dostanie jakiegos kelnera w pierwszej walce na powrot , ciekawe kiedy dostanie kogos z pierwszej dziesiatki swiatowej? byc moze tak sie nie stanie bo wlodarze ksw sciagaja wyrzutkow z innych organizacji lub emerytow, szkoda bo do najmlodszych nie nalezy a czas ucieka , tylko czekac jak podlapie [...]

no i to polece w takim razie :D prosze jeszcze tylko bys napisał jak z odblokiem kiedy i co i baaaaaaardzo ci jestem wdzięczny za te rady , bez zbędnych komentarzy jak to sie tu czasami zdarza :) pozdrawiam i miłego dzionka życze :)

Więc tak poszedłem na badania tarczycy i kortyzolu. I kiedy szedłem na badania to spotkała mnie niemiła sytuacja na ulicy prawie się pobiłem z jakimś ziomkiem :D. Zestresowany i wkurzony poszedłem na te badania i wyszło ft4 1,320 t3f wolne 4,70 tsh 3 5,900 koryzol 33,79 Moje pytanie brzmi czy stres i i zdenerwowanie miało wpływ na te badania [...]

[...] rodzica i wewnętrznego dorosłego i każdym z nich uczę się posługiwać w odpowiedniej sytuacji. Za to że uczę się słuchać intuicji,wewnętrznego głosu i wiem kiedy zrobić według siebie a kiedy poprosić o pomoc. Za to że panuje nad swoim ego,którego ani nie usuwam ani nie pozawalam by przejęło kontrole. Za pozytywne myśli które [...]

nie pamiętam kiedy ostatni raz robiłem obwody, chyba parę lat temu w szkole na wf :) a o krokodylkach już nie wspomnę ale to będzie już mój stały element w planie

[...] Jakieś rady? Odżywka białkowa np zamiast tych jogurtów naturalnych (na druge śniadanie i podwieczorek). Chcę schudnąć 2-3 kg (nogi to moja zmora), wyrzeźbić sylwetkę (od kiedy zaczęłam ćwiczyć siłowo to widzę efekty, ale nie satysfakcjonują mnie one) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9238761c91124486b9e949e1ca19ec6d.png Zmieniony przez - [...]

[...] groszek, jogurt turecki 151,4b 151,3ww 46,3t +woda, kawa, herbata owocowa +vitd, multivitamina,omega3, enzymy trawienne wymiary- cos tam jeszcze pospadalo /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/05750ebdeea14eac838b951d1f6810b1.png Obli kiedy powinnam zaczac odwadnianie? i jak sie do tego zabrac? Zmieniony przez - Madzianna87 w dniu 2015-02-21 11:09:14

sam gralem :D wiem co leci :D przygode skonczyłem na Agrykoli no kiedy przez chwile grał z nami Szczęsny :)

ale kiedy to maja robic ? czy juz tak zostawiasz ?

Rozpisz ostatni cykl kiedy go skonczyles jakie bylo pct i i uzupelnij wymiary Tylko badania dadza pelen obraz co sie dzieje

[...] nie powinien trwać dłużej niż 4-6tyg. Druga sprawa to skupienie. 1-2 serie robocze z każdego ćwiczenia wystarczą by odpowiednio pobudzić mięśnie do wzrostu, ale w przypadku kiedy damy z siebie 100% a nie np 95%. Nie zawsze samopoczucie, pogoda, stresy w pracy i czasem choćbyśmy chcieli to nie zawsze jesteśmy w stanie dać z siebie te 100% w danej [...]

Po 1 do K... sd to dawny M-drol czyli podwójnie metylowany prohormon , rozwali ci wątrobę nawet nie będziesz wiedział kiedy , pytasz o ziółka i hepatil ? do tego heparegen to standard , pytasz czy nie obnizy działania środka ? NIE !! takie mity rozsiewają starzy koksiarze , a jak osłabisz wątrobę to i stracisz apetyt i z przyrostów nici , [...]

Od ok. roku ćwiczyłam w domu (mel b, fitappy, fitness blender i takie pierdołki), ale od kiedy na wfie podniosłam 80kg w martwym ciągu uznałam, że siłownia to coś dla mnie. Mam w planach osiągnięcie sylwetki miss bikini fitness, a nie osiągnę tego raczej poprzez zwykłe treningi w domu (moim jedynym obciążeniem w domu są hantelki 1.5kg...). Jutro [...]

Siema Wierzba, po pierwsze 555mg na ml, stawiam 10kg whey'a że nie ma tam za żadne skarby tyle. Jeszcze Apex, gdzie sa różne rozdania źródła i z tymi z którymi miałem kontakt(sam nic z tego nie miałem, ale miałem klietów na tym) i nic dobrego to nie było. Dwa nie znam laby który miałby takie stężenie, oczywiście poza zapisem na etykiecie. Sam fakt [...]