kiedy

[...] swoim o wiele mlodszym kolegom, a czasami nawet wygrywa!!!Mysle ze jest to najlepszy strong man wszechczasow. www . oddhaugen.com/home.htm Sporty silowe uprawiam od czasu kiedy na zywo zobaczylem czolowych polski strong manow w mojej rodzinnej miejscowosci. Byli tak ogromni ze nawet balem sie podejsc poprosic o autograf. Pomyslalem sobie ze to [...]

[...] syntetyczny olej. Wyobraź sobie, że chłopak sprawdza w necie co to ten synthol, kupuje i leje prosto w mięsień. Albo kupuje saa od miejscowego dila. Oraz, przypomnij sobie kiedy ty zaczynałeś. Kiedy pierwszy raz na forum wszedłeś. Dla kogos kto nie jest w temacie, nawet niektóre nazwy działów nic nie mówią... Ale jasne, to przeciez logiczne, [...]

Oraz, przypomnij sobie kiedy ty zaczynałeś. Kiedy pierwszy raz na forum wszedłeś. no to już moje drugie konto bo pierwsze mi zbanowali za takie głupie pytania i bardzo dobrze bo juz takich pierduł nie pisze i czegoś sie nauczyłem

[...] + a srode hantlami na plaskiej a piatek skos ujemny 4tydz. B A B -> pon hantle plask , sroda skos -, piatek hantlami plaska Co myślicie o tym co wypisałem powyżej może jakieś inne propozycje jak robic raz skos + a raz minud tez myslalem ze np. kiedy przypada A B A robie skos + a kiedy B A B robie skos "-" ;)? Co otym sadzicie?

ktore może być to? "kiedy przypada A B A robie skos + a kiedy B A B robie skos "-" "? czy tamto wyzejxD?

[...] być, tak samo Kaczor zabrał się z nami.. oprócz tego z Kaczorem bywamy to tu to tam w klubach na imprezach, odwiedzamy się prywatnie w domach i spędzamy wspólnie czas, co kiedyś było czymś nie do pomyślenia. Pasuje mi taki stan rzeczy. Pozdrawiam chłopaków. Krótko mówiąc z Kaczorem jestem na stałym łączu na słuchawce i pewnie nie ma tygodnia, [...]

ale mi chodzi oto kiedy mam robic skos + a kiedy -;) np gdy przypada trening A B A robie skos + a gdy trening B A B robie skos minus;) moze byc?

[...] udaje mi się uczyć na egzaminy hehe.. w ciagu dnia jeszcze 2 porcje Whey'a na wodzie.. Inne: 3 dzień kontuzji.. wydaje się ,ze ból troche się zmniejsza.. najgorzej jest rano kiedy wstaje po nocy cały obolały.. ledwo ide.. wszystko przez noc nie rozruszane.. potem jest coraz lepiej, i tak jak teraz na wieczór prawie nie boli, chyba ,że mocna [...]

a macie moze jakies wskazowki co do cwiczen w domu, bo na silke casu naprawde nie znajde:/... Jak juz zaczne trening, to kiedy jak i kiedy zaczac dawkowac krete? dzieki

[...] z opcją wyboru łatwiejszych i trudniejszych. Myślę, że z radością po niedługim okresie przemyślanych treningów zaczniecie wykonywać trudniejsze ćwiczenia - aż do momentu, kiedy w ogóle będą dla Was łatwe do wykonania. Zaczynamy trening. Zestaw ćwiczeń dla początkujących 1) Unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku (m. brzucha) 12-15 powtórzeń [...]

[...] odpowiedniej pozycji tak, żebyś w momencie podnoszenia nogi dobrze utrzymywał równowagę i był skoncentrowany tylko na piłce. Obserwuj piłkę podczas jej lotu do twojej nogi i kiedy jej dotkniesz, zamortyzuj prędkość, tak jak wcześniej na ziemi, tak, że gdy piłka spadnie pod twoje nogi, będziesz miał ją pod kontrolą i gotową do zagrania Ćwiczenie [...]

x_pulse_x czy to jest sprawa zycia lub smierci? tzn. mozesz jechac 12 tyg. i nawet wiecej.,ale tylko ty bedziesz w stanie ocenic-kiedy wystarczy deloading,a kiedy sprawa bedzie powazna i trzeba bedzie pomyslec o urlopie. pozdrawiam.

Niby dlaczego pompa przy sporcie to pomyłka?? Uważam, że wręcz przeciwnie... Daje ustalone dawki, tak, ale ustalam je sobie sama każdego dnia przecież :P Wiem kiedy będę ćwiczyć, a kiedy nie i do tego dostosowuję bazę. A że źle się z nią ćwiczy - dlatego odpinam :/. Cukier "okołotreningowy" w granicach 120-190mg%. Będę musiała dłużej [...]

Dodaj nastepny trening aero. Tj 3*55-60minut w dni bez treningu silowego i 2*po treningu silowym ale w dni kiedy nie trenujesz nog, tj jak wczesniej. W dni kiedy trenujesz silowo i robisz aeroby czas trwania w.w. treningu 40min. Powodzenia

Nie wiem na jakim etapie jesteś treningu i rozwoju w swojej dyscyplinie i sam nie wiem kiedy można nazywać się wyczynowcem a kiedy nie. Od siebie Ci powiem tyle, że od zawsze jestem zwolennikiem ćwiczenia wszystkich czynników walki bez żadnych obciążeń. Według mojej filozofii - chcesz być szybszy, napie..alaj , napie..alaj i jeszcze raz [...]

[...] bo zabardzo odbiegalo od prawdziwej walki na smierc i zycie i za długo trwały jego raczej interesowało zeby połozyc goscia z którym walczył w jak najkrótszym czasie np. kiedy mistrzowie kung fu i innych stylów wyzwali go do walki z najlepszym z nich za to ze nauczał ludzi białych albo czarnych. Mało kto wie ze Bruce przyjał to wyzwanie a [...]

Nie wiem już sam, tak się tym przejmujesz. Rozumiem, że chodzi o sytuację, kiedy "standardowo" napinasz biceps - rękę masz w odwróceniu/podchwycie/palcami do siebie, to jest ok, tak? A kiedy nawracasz rękę/jest skierowana stroną grzbietową do Ciebie/nachwytem, to jest chudo, tak?

ziompel- znam ten ból nie chce się chodzić do ******lnika oj nie chce, ale jeszcze 3 miechy i wolność kojot ty spisz wogóle czy sprawdzasz kiedy sfd działa a kiedy nie edit: nie moge usnąć Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-01-22 01:05:30

Obliczyłem myślę, że wszystko, co jem potrzebne do stworzenia diety tylko mam mały problem w rozłożeniu tego w ciągu dnia są różne zdania na temat, kiedy co jeść, więc może ktoś doradzi, co i kiedy TDEE ~3000 BMR 1673 Białko 150g Tłuszcze 600g treningi 11-12 15,00-16,30 18,00-19,30 Liczę na pomoc

kiedy oni nabili mu 89tyś heheh tak to jest jak sprzęt nie jest użytkowany, ale kiedy był to nie widziałem żeby ktoś nim szalał teraz tylko go odstawić i jazda na handel planujesz kupić coś dla siebie na stałe ?