SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • jak stosowac białko dla pocztkujacych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mass buildera stosujesz wtedy kiedy masz braki w diecie, bcaa tak jak napisałem wyzej, na tych produktach cykli się nie robi i dlatego nie stosuje się ich cyklicznie. gainer to jedzenie w proszku takie gorszę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2012-05-07 20:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny ból

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też tak miałem. Ale po 2 dniach przestało szczypać. I wątpię żeby to miało jakiś związek z siłownią, bo ja to miałem kiedy jeszcze nie chodziłem na treningi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2006-12-25 15:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn. dobrze jest kilka miesięcy jechać FBW więc najlepiej potem zmienić na FBW podzielony na dwa różne treningi A i B, a kiedy juz ten A i B zrobisz i też przestanie dzialac to smialo mozesz splitem pojechac, zalezy co bardziej Ci odpowiada i co chcesz osiagnac ;-) Jezeli pomoglem mozesz dac soga ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-12-05 22:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Aaktualnie na stanie mam bolda 2 fiolki z king labs wino tab i prop 2 fiolki a teraz do rzeczy, jak to dobrze rozplanowac w ciagu cyklu. Mam jeszcze hcg i clomid.. Jak z odblokowaniem kiedy i jak. Aktualnie jestem na clenie pierwszy tydzien po tym chce narobic suche miecho bez zbednej wody Prosze o pomoc z gory dziekuje pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-07-13 22:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabela wartości odzywczych

    Post
    Odżywki i suplementy

    yh :) byla prosba zeby nie zasmiecac forum mailami :) n/c Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2003-12-13 19:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy Animal Pump ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki cel, kiedy poprzedni cykl byli co takiego ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2006-09-13 21:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat 58kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Powiem Ci że mam kuzyna w Twoim wieku. On też od zawsze raczej był grubaskiem. Od 2 lat gra w szkolnym klubie w koszykówkę i chodzi na basen. Teraz oboje jesteście w okresie kiedy wasz organizm cały czas rośnie, więc jeśli przyłożysz się do sportu i będziesz się zdrowo odzywiał to wszystko będzie dobrze. Z roku na rok będziesz obserwował jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-11-17 21:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzenie z redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a od kiedy aero ma coś wspólnego z treningami metabolicznymi? Tabata, hiit, crossfit.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-06-25 21:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślę, że w okresie kiedy ręka się zrasta spokojnie możesz robić i 3 treningi nóg. Jeden cięższy, dwa lżejsze bardziej ukierunkowane i nie powinno być źle. Można też zrobić podział na przód i tył kopyta i w takim schemacie trenować - rozwiązań jest multum. Ważne żeby wszystko ułożyć pod siebie. Generalizowanie w przypadku tego typu eksperymentów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2015-04-25 18:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + prop

    Post
    Doping

    Dzieki za odpowiedzi, lapcie po sogu kiedy wrzucic clom, ile i przez jaki czas ? Zmieniony przez - zgredziu1 w dniu 2010-11-13 16:21:29

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2010-11-13 15:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponawiam pytanie: Nutri kiedy batony będą w sklepach??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2009-06-01 21:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos wiadomo? kiedy wyjda? sklad ? cena?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2009-06-18 23:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik przytyć ! pomocy dieta-suplement

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale nie mam czasu... Kiedy niby... Szukam jakiegoś suplementu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2012-10-22 21:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS...Cavs_Fan23

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o masie do 90 kg może sie spełnią :P) Ale mam jeszcze jedno takie pytanie, zalezy mi na poprawieniu brzucha, mam go lekko zalanego.. ale nie zalezy mi narazie na tym zeby wypalać sie i chudnąc bo bede wyglądał jak patyk (190cm) chodzi mi o to, żeby poprostu go zmasować jakie ćwiczenia proponujesz Michail i kiedy ?? :D z góry dzięki... :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2008-03-13 18:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKAKANIE NA SKAKANCE- rozbuduje czy wysmukli?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] swego czasu na skakance non stop - mniej więcej od 12 do 19 roku życia kilka razy w tygodniu po pół godziny (czasem do godziny), teraz robię sobie takie treningi latem, kiedy mam czas. Efektem są ładne, szczupłe nogi, ale nie da się ukryć, że mięśni trochę też mam. U mnie skakanka wyszczupliła, co miała do wyszczuplenia (tj. niepotrzebny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2011-01-03 12:06:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wznosy kolan na drążku a siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Na silowni brzuch maltretuje innymi cwiczeniami. Chodzi tylko o to, ze w domu chce cwiczyc na drazku kiedy mam dni bez silowni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2007-08-24 12:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KADRA WYCISKANIA LEZAC 2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to pewniacy oczywiste.Wygrywajac swoje wagi automatycznie jadą na świata.Wiesz miłoby było otrzymac powołanie do kadry narodowej , po cos w koncu trenujemy... Moj staz startowy jest mały . Wszystko przeciez zalezy od pana Szymkowiaka to on podejmie decyzje.A tak wogole to ciekawe kiedy PZKITS ogłosi skład kadry.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2008-04-06 21:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help mi

    Post
    Doping

    Jestem ciekaw kiedy pojawia sie posty: wbilem koks ale zapomnialem isc na silke... hahahahahah :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2009-02-22 04:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urlop w PL

    Post
    Polacy za granicą

    [...] wiem, że ochrona dość specyficznie patrzy na krótko ostrzyżonego przedstawiciela Europy wschodniej (sam pracuję w knajpach więc wiem jak jest). A, że jak piję to nie lubię kiedy mi w tym przeszkadzają wolę domówki. A w Polsce panuję pod tym względem trochę większy luz, zależy też oczywiście od knajpy. Osobiście preferuję takie, gdzie jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2010-06-13 23:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy mają w tym roku nadejść duże opady?? Jak mówi staropolskie przysłowie "W grudniu po południu"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2008-10-09 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)