kiedy

[...] treningu robić później może mógł bym ale to tez nie ma zabardzo jak bo ciezarowy trening mam od15:30-17 i zanim z siłowni wróce do domu to tez mija ok 30min tak wiec nie ma już kiedy zaczynac 2 treningu to chyba najlepiej odrazu po tym treningu zrobić PAKERKE..? Pakerka zajmuje mi ok 30min ;] Zmieniony przez - MaCh3T w dniu 2010-05-03 16:43:38

[...] w skandal obyczajowy Franck Ribéry chce się skupić na grze i na swojej przyszłości. Francuz nie mówi otwarcie, gdzie zagra w przyszłym sezonie, jednak wyznał, że "kiedyś chciałbym zagrać z Xavim", a Lionela Messiego nazwał "zdecydowanie najlepszym piłkarzem na świecie". W rozmowie z FIFA.com, Franck Ribéry nazwał [...]

przyczyna jest prosta zalatwiles sobie lub jestes na dobrej drodze uszkodzenia kregoslupa.. w odcinku ledzwiowym.. to normalne kiedy nie przestrzegasz zasad podnoszenia ciezarow na prostym kregoslupie lub szybkiej,bez zastanowienia pracy fizycznej..podnoszenie czegos z ziemi w nie odpowiedniej pozycji.. :P sam cos o Tym wiem bo tez nie raz juz [...]

[...] wjeżdżać, tyle pracy ojaa. hehe, ale ja wiem że wróce do tego, i będzie lepiej, bo wtedy nie osiągnąłem zamierzonych celów, a ja swoje cele lubie realizować. tylko nie wiem kiedy to nastąpi. hehe. http://www.sfd.pl/POZNAJMY_si%C4%99_w_Hi_Tec_u__to_nie_portal_i_love_tylko_HARDCORE-t515453-s2.html hehe tu znalazłem foty już po dość sporych [...]

jaką ankietę, nóg nie mogę ćwiczyć ponieważ kiedy miałem 8 lat miałem operację na biodra i mogło by mi to zaszkodzić (powrócić) tak zwana ta choroba perthesa Zmieniony przez - MaSuJe w dniu 2010-05-03 19:05:49

Trening na siłę powiadasz. W treningu na siłę z obciążeniem własnego ciała wsadzie można rozdzielić na dwie grupy. Tj. góra dół. Przy treningu siłowym górnych partii ciała jest cała masa wariantów różnych ćwiczeń ot chociażby stanie na rękach. Na nogi pozostają właściwie pistolety i żuraw. Owszem da się tym sposobem zbudować w miarę silne nogi ale [...]

No nareszcie jest napisane kiedy :)

Sprawdz na profilu masz napisane od kiedy. Tym oficjalnym. A co do pytania to pytalem sie o symbiana i dodatki tam jakies do tel. No ledwo wpadlem. Drzwi rozyebalem prawie Musze sobie zdjecia porobic na silce po treningu bo fajnie ci goscie wygladali Zmieniony przez - KoxTeam w dniu 2010-05-03 22:35:30

Napisz ile biegasz, od kiedy i z jaką intensywnością ? Porada na teraz to po bieganiu kładziesz sie i nogi unosisz do góry na 10-15 minut. Może zaczęłaś za mocno i za szybko

nom taka stara menda, nie dygał mu i wspomnieniami wracał do młodości, czasów kiedy jeszcze chodził na dupy ide spać, miłego rysowania

aaa,jeszcze co do uznanych periodyków...były co najmniej dwie takie głośne prowokacje ich dotyczące (jedna,w efekcie której opublikowano jakąś piramidalną bzdurę,a druga,kiedy odrzucono artykuł mniej znanego zespołu naukowców chyba,a jak przesłali to pod znanym nazwiskiem,to przeszło - chyba tak to było),ale nie pomnę teraz szczegółów (może to [...]

vena nie wazenie, weryfikacja... potwierdzenie obecnosci i takei tam jesli chodzi o to ze nei wiadomo kiedy kto startuje, to po to jest weryfikacja, by wszytsko ustalic... a mozna to zrobic wiedzac ilu zawodnikow jest... byc moze program minutowy bedzie podany na powerlifting.pl wiec narazie nie ma co narzekac... prawdopodobnie w sobote beda [...]

kiedy tego szejka masz zamiar pić ??? w chooj cukrów prostych !

No to teraz się lepiej trzymajcie foteli W dniu, kiedy "Głuchy Smok" odwiedzi nasz sklep KAŻDY klient na zakup supli w naszym sklepie dostanie rabat 10% Będzie się działo

[...] nie ma pewnosci co do powszechnaj znajomosci autora tegoż tekstu - w bibliografii podaje się odpowiednie infromacje na ten temat. Jak zapewne wiesz - zapozyczenie jest wtedy kiedy informujesz o tym ze pozyczasz, jak nie informujesz to juz zapozyczenie nie jest. Sprobuj isc w gosci do kumpla i zapozyczyc sobie od niego 50zl nie mowiąc mu o tym [...]

[...] sam lub troche wiekszy ze wzgledu na to ze bedziesz zmniejszal spozycie weglowodanow!!!!! co do bcaa i glutaminy to jak najbardziej powinienes dodac to dwa bardzo wazne suplementy ktre beda chronic twoje miesnie kiedy bedziesz spalal tkanke tluszczowa zeby jak najmniej leciec z miesni!!!!! Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2010-05-04 12:47:41

Może dałbyś o sobie jakieś info, kiedy ćwiczysz, ile wasz wzrostu. Zapoznaj się z 10 wskazówkami żywieniowymi, brakuje mi u Ciebie przynajmniej jednego posiłku, owoców nasiekałeś nie wiem po co aż tyle. Co jesz po treningu ? Dlaczego tak mało posiłków ? Więcej info potrzebujemy aby Ci pomóc.

to jest waga ciężka i moim zdaniem oni techniczne nigdy w 100% nie będą dobrzy a tym bardziej szybcy tak jak jest to w wadze np. do 65kg kiedy "zdechloki" wymiatają przez 2rudny jak naćpani dyskoboy'e ale zobaczymy ja jestem za Mariuszem tylko mam nadzieje że wygra walkę w wielkim stylu a nie jak z Najmanem ( bo wyglądało to podobnie [...]

Kiedy ogłaszacie wyniki (tak z ciekawości pytam)

Czy ktoś widzi co ja załączyłem? I dlaczego kuwa na tym forum nie można edytować kiedy następny zawodnik coś napisze? Na wszelki wypadek jeszcze raz. http://www.youtube.com/watch?v=AsbagZvkrbo